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不知從何時開始，童顏、減齡、不老、成為了我們生活中最重要的話題。現代的女性比起誇她好看，更喜歡聽到別人對她“看起來更年輕”的稱讚。
人人都知道，衰老是可怕的！女人到了40歲之後就要整日與衰老作鬥爭了，皺紋、面色無光、沒有精神.......
很多人（尤其是愛美的女人）都在感嘆，怎麼一到40歲後時間就變得飛快，一天又一天，一年又一年，完全沒有心理準備的餘地。
隨著時間的流逝，人一但過了30歲各種衰老的特徵就會明顯起來，特別是臉部。年輕時滿滿的膠原蛋白，如今變成滿臉的皺紋，想想就憂傷啊！
一個人看起來顯老還是顯年輕有多種因素，比如氣質、穿衣打扮、個人保養、運動、飲食等各各方面，有些人明明到了熟齡卻依舊保持著年輕的氣質，有些人卻常常被認為是同齡人的姐姐？
那麼該如何，才能讓你不顯老，更年輕呢？
①血虛補血
不少女人都出現過面色慘白或萎黃的情況，尤其在經期後更為明顯，這是典型的血虛現象。血虛也是造成女性衰老的原因之一，平常會感到疲倦、頭暈、臉色蒼白。所以不止男人需要“血氣方剛”，女人補血養血同樣重要！
②養心
現代由於在生活及工作中的壓力過大，不少年輕的女生很快就進入了“初老”的狀態，每天都會擺出“苦瓜臉”。
這是非常不好的現象！心情不好會讓自己衰老得更快，會使皮膚細胞缺乏營養、臉上乾枯無華，甚至出現皺紋。而且情緒穩定對於內分泌平衡十分重要，只有想開了、放平和，女人才能“由內而外地美麗”。
因此，當你遇到心情不好、壓力大的時候，要學會釋放情緒，旅遊、觀看電影、一場閨蜜聚餐，都是都市女性放鬆心情的重要動作。
③皮膚
對於想過精緻生活的女性來說，皮膚保養無疑是重要的，甚至超過了吃喝。在生活中，可以看到無論是年齡大小的女性，敷面膜、塗防曬霜已經成為了習慣。
當然皮膚保養對於女性來說，是一個大課題。不同的膚質、不同的時節，有不同的保養方式，量多量少也將成為護膚成功與否的衡量。
④眼睛
俗話說，眼睛是心靈之窗。一雙水汪汪的眼睛是年輕的加分項，然而現在由於工作的需求，我們大部分一天至少六小時在面對電腦，近視、眼疲勞、昏昏欲睡，試想一個人從眼睛中都能讓人看出來精神糜爛，那會是怎麼樣的呢？恐怕是，整個人讓人看起來就像是老了十歲一般！
誰都希望自己能夠永遠年輕，天生愛美的女人尤為重視，經歷了美麗，誰也不想面對“醜陋”！
所以我們在平時的生活中一定要多加加註意保養，千萬不要讓臉部的皺紋和一些小瑕疵影響了我們的面貌和氣質！
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天生美，我們無法決定。但我們可以決定，我們如何變美！喜歡的朋友，記得留言評論與我們交流喲~
