莫愁廚路無知己，吃貨君陪你！今天吃貨君給小可愛們推薦幾道滋補暖身湯，驅寒保暖，強身健體，防感冒！喜歡的趕緊收藏起來，一學就會！
羊肉枸杞湯
食材
羊肉400g、枸杞15g、胡蘿蔔20g、蔥5g、姜1塊。
做法
1、胡蘿蔔洗淨去皮切塊，羊肉塊切小塊備用。
2、煮鍋中倒適量水，將羊肉塊和胡蘿蔔入鍋中煮開。
3、中火燉20分鐘左右到羊肉酥爛。
4、最後撒點枸杞燒開即成。
山藥排骨湯
食材
山藥400g、排骨200g、枸杞10顆、桂皮1小塊、生抽10ml、姜1塊、蔥1顆、油15ml。
做法
1、山藥去皮斜切成段。
2、鍋中加入油燒熱，加入生薑爆點香味。
3、倒入排骨翻炒3分鐘，再加入生抽、桂皮翻炒至排骨微焦。
4、加入適量的開水燒開，倒入排骨燉25分鐘。
5、再加入山藥、枸杞轉小火燉10分鐘左右，起鍋時可以撒上點蔥花。
栗子老雞湯
食材
老母雞350g、栗子150g、馬蹄6個、胡蘿蔔1根、生薑2片、白酒10ml、鹽適量。
做法
1、雞剁塊焯水待用，馬蹄削皮後切半，胡蘿蔔去皮切塊
2、鍋中加水和白酒10ml，放入雞塊和薑片煮10分鐘
3、接著加入胡蘿蔔和栗子，轉小火煲20分鐘。
4、最後加一點點鹽調味即成。
山藥魚頭湯
食材
魚頭1個、山藥100g、枸杞5g、泡蘿蔔20g、薑片、大蔥、料酒10ml。
做法
1、魚頭對半切，洗淨。
2、魚頭加入薑片、料酒、少許鹽醃製10分鐘。
3、鐵鍋中倒入油，下入魚頭煎至金黃。
4、下入泡蘿蔔絲一起炒香，然後加適量清水燒開。
5、轉入砂鍋中，下入山藥，枸杞小火熬煮15分鐘。
喜歡的小可愛可以動手試一試哦！關注吃貨君，每天都有好吃的分享！
祝大家身體健康，開心每一天！
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