稻城亞丁，即亞丁自然保護區，也稱亞丁景區，位於甘孜州稻城縣南部，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，是中國保存最為完整的一處自然生態系統。因其獨特的地貌和原生態的自然風光，而被譽為“藍色星球上的最後一片淨土”。
景區內不僅有壯麗神聖的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚於此，這一切的一切都讓人流連忘返。如當地虔誠的藏民一樣，徒步轉山是感受亞丁風光的最好方式。不過由於亞丁保護區海拔較高，全程徒步還是需要相當的體力。
稻城最熱門的季節是9-10月，尤其是10月份，有好看的彩林和紅草地。（其實跟九寨一樣，每個季節都有她獨特的美。）
稻城距離成都1000多公里，6月是野花開放的季節，整個景區一片綠色，7-8月鬱鬱蔥蔥，海子水量很足，冰川潔白。
稻城吸引人的地方不止是旅行的目的地，還有沿途的風景--318國道，一路都是美景！
亞丁景區佔地面積很大，加之海拔較高，遊人一般採用“徒步+電瓶車+騎馬”的方式遊玩。常規路線為：
香格里拉鎮售票中心（乘觀光車）-扎灌崩-衝古寺草坪（乘電瓶車）-洛絨牛場（徒步）-牛奶海（徒步）-五色海（徒步）-洛絨牛場（乘電瓶車）-衝古寺（徒步）亞丁村（住宿）。全程約一整天時間。
其中：洛絨牛場-牛奶海-五色海-洛絨牛場段，也可乘坐景區運營的馬幫，會省力很多。
亞丁景區導覽示意圖
景區亮點：十大徒步線路之一，朝覲“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山。
注意事項
亞丁景區面積大路程遠，建議在亞丁村住宿一夜。亞丁村住宿多以民居、客棧為主，價格相對實惠，如非黃金週等旺季，無需提前預定。
（一）出發前準備工作：
身體準備：
進藏區前睡眠和休息要充足，可適當服用紅景天膠囊，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。
心理準備：
保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、噁心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕或消失。
（二）旅行中 ：
1、適量飲用酥油茶、奶製品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力；
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果。不要奔跑和劇烈運動；
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔；
4、藏區屬特殊地區，請尊重民族地區的文化和信仰習慣；
5、有些地方需騎馬，需注意安全。
（三）旅遊裝備：
1、個人物品及裝備：
防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA+++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏；
各類器材：手機、相機、充電器、備用電池；
2、藥品及食品：
⑴藥品：高原反應藥：紅景天、肌苷片（對高原反應有特效）、高原康、葡萄糖等；感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預防感冒就帶板藍根沖劑)；喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片；胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；外傷藥：正紅花油、創可貼、紅藥水、紗布；高原蔬菜水果少,維生素必要的，帶些維生素C，而且容易上火帶牛黃解毒丸。⑵食品：巧克力、牛肉乾、奶糖、豆腐乾等高熱量食物。
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