05.17 衝奶粉的5個誤區,你還認為你衝的對?

你真的會衝奶粉嗎?衝奶粉也是一門學問,比不是把奶粉和水混在一起這麼簡單,而很多媽媽會在衝奶粉上有誤區,自認為“奶粉不就是這樣衝嗎”。下面就來看看不少寶媽會在衝奶粉上犯的錯,快看看你衝對了嗎。

衝奶粉的5個誤區,你還認為你衝的對?

這些是錯誤的:

1、用沸水衝奶粉

用沸水衝奶粉的雖然不是很常見,但很多寶媽會用溫度過高的水衝奶粉,水溫太高大大破壞奶粉中的營養成分,奶粉中的乳清蛋白會因水溫太高而結塊不利於寶寶吸收,維生素、免疫物質也會被破壞,水應控制在體溫差不多的溫度,才是最佳。

衝奶粉的5個誤區,你還認為你衝的對?

2、先加奶粉再加水

衝奶粉是先加奶還是先加水?當然是先加水,如果衝90ml的奶,你先把90ml奶粉放進奶瓶,此時你加水按照奶瓶上的刻度加到90ml的位置,那就不是對等的奶粉量和水的量,水必然是加少了奶粉變濃了,奶粉太濃會引起上火,也加重了寶寶腎臟和腸胃的負擔,所以衝奶粉應該先加水再加奶。

3、奶粉太濃

不少寶媽有這樣一個心理,擔心寶寶吃不飽、擔心奶粉稀了營養不夠,習慣性的在衝奶粉的時候多放一勺,讓奶粉變得更濃一些,實際上這樣習慣性的衝濃奶粉對寶寶來說並不健康與營養,因濃奶粉會讓寶寶便秘、上火,同時腎臟、腸胃的負擔重,衝奶粉最好是按標準刻度來。

衝奶粉的5個誤區,你還認為你衝的對?

4、用礦泉水衝奶粉

礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣含量高,寶寶的腸胃吸收不了,經常用礦泉水衝奶粉容易引起寶寶消化不良。

5、很用力的搖晃奶瓶

衝奶粉時你會不會很用力的搖晃奶瓶讓奶粉衝勻?這樣也是不對的,用力胡亂搖晃也會破壞奶粉中的營養物質,還容易產生大量的氣泡,讓寶寶出現打嗝等不適。正確的方法是水平順時針一個方向慢慢的搖晃瓶底,以不產生氣泡為標準。

衝奶粉的5個誤區,你還認為你衝的對?

對照看看你在衝奶粉上犯了幾個錯,如果你也有同樣的誤區,為了寶寶的營養和健康get到正確的方法之後改過來呦!


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