1
前些天，聽一位朋友傾訴。
她說自己被公司領導談話，委婉提出她似乎不太適合這份工作，在家跟老公冷戰好幾天的她突然就爆發了，衝著領導大吼了一頓然後直接辦了離職。
越想越生氣，越想越鬱悶，說孩子也不懂事，老人也不省心，日子過得特糟心。
我問她：“生活一團亂的時候，你有沒有想過自己的問題呢？”
對方很快回復我：“我有什麼問題，脾氣大也是被逼的！我每天要做家務，還要上班，累死累活的，就沒有一個知道體諒人的！”
隔著屏幕，她的戾氣也讓我覺得心驚，我大概明白了為什麼她的日子會過得這般煩躁。
人的脾氣越大，福氣就越少，總是看他人的短處，挑他人的毛病，卻從不反思自身，這樣的人，很難知足幸福。
愛默生說過這樣一句話：凡是有良好教養的人有一禁誡：勿發脾氣。
人有七情六慾，難免會有生氣的時候，但可貴的是在生氣的時候觀照自己的內心，找到生氣的源頭並冷靜化解它，才不至於使自己陷入負能量的怪圈。
我們總是容易把親切給了陌生人，卻把苛責留給了最親密的人，其實這是很傻的行為。
你與那些你在乎的人和事生氣，並不會讓事情有任何好轉，反而會因為你的口不擇言傷害到那些同樣在乎著你的人。
2
記得小區裡有兩位讓我印象深刻的老奶奶，年齡相仿，都快七十的年紀，心態卻截然不同。
一位面相和藹慈祥，待人做事都特別溫柔，記憶中從未聽她和別人高聲爭執，鄰里提起她也是讚不絕口，說她好脾氣，有教養。
另一位卻總是斜著眼睛看人，逢人就說自己的子女兒孫多不讓人省心，她的日子過得有多苦，看誰都不順眼，彷彿身邊所有人都欠她一句道歉，大家都不親近她，她的親人跟她也少有往來，生活越發苦悶。
成年人的世界裡，沒有容易二字，誰都不可避免會遇到令自己生氣的事，令自己憤怒的事。
但生活是自己的，你以什麼樣的心態去面對，全由你自己決定。
奧裡森·馬登在《一生的資本》中寫道：任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。
真正聰明的人，不會站在脾氣的對立面與它針鋒相對，你要看到真實的自己，找到內心的善意與平和，才會把自己從負能量的深淵中拉回來。
你有什麼樣的脾氣，就會有什麼樣的心態，你的心態，會決定你的生活。
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