03.03 跳水是一項優美的水上運動 精彩絕倫 輕盈敏捷


跳水是一項優美的水上運動,它是從高處用各種姿勢躍入水中或是從跳水器械上起跳,在空中完成一定動作姿勢,並以特定動作入水的運動。

跳水運動包括實用跳水、表演跳水和競技跳水。

競技跳水是一項由個人參加的競賽項目。跳水運動員本人由跳臺或跳板騰空,運動員可以直接入水或在空中做各種難度的體操花樣動作,以乾淨利索而優美的姿勢入水。我國出色的跳水運動員有田亮,郭晶晶,吳敏霞等。

跳水是指運動者在一定高度的器械上起跳,完成空中動作後,以入水為結束的一項水上技巧運動。

歷史上的跳水曾經以誰跳得更遠為比賽標準。跳水運動的歷史非常久遠。人類在掌握了游泳技能之後,就開始有了簡單的跳水活動。

競賽性跳水由競技跳水和高空跳水組成。競技跳水是奧運會正式競賽項目之一,分跳板跳水和跳臺跳水。高空跳水是一種十分驚險的跳水運動。運動員從很高的懸崖上或特製的超高跳臺上起跳並完成空中動作後入水。

跳臺跳水在堅硬無彈性的平臺上進行。跳板跳水在一端固定,另一端有彈性的板上進行,跳板離水面的高度有1米和3米兩種。

兩名運動員同時從跳板或跳臺起跳完成跳水動作,又稱雙人同步跳水。

經常從事跳水運動,能使人的體態矯健,增強體質,不同的翻騰動作,有助於培養空中辨明方向和善於控制自己身體的能力。

跳水還能夠培養勇敢、無謂和頑強的意志等優良品質。

跳水運動內容豐富,花樣繁多,符合廣大青少年、兒童好動愛跳的心裡特點,所以,少年兒童尤其愛好這項既驚險又精彩的跳水運動,有利於青少年的健康成長。

絕美的跳水運動 彈跳輕盈 動作敏捷輕快、姿勢優美 水波不驚


分享到:


相關文章: