對於男性來說，性功能的強弱是一個很重要的問題，這不僅僅是傳宗接代或者說是能力問題，這更是有關於男人的面子和尊嚴的問題，所以男性對於性功能還是很在意的。

但是，並不是世界上所有的男性的生理狀況都是那麼完美的，對於那些性功能不夠強大的男性來說，這不僅僅是一個難以啟齒的問題，也還是一個十分嚴重的問題啊。

因而，很多這樣的男士都在尋找著解決這些問題的方法，對於任何偏方的作用都是秉承著“寧可信其有，不可信其無”的態度，最近甚至還有說吃花生也能提高性功能能力的？難道這是真的？

這樣的說法是沒有什麼科學依據的，花生這種東西對於性功能並沒有影響，所以也就不會有什麼明顯效果了。花生是屬於高熱量、高脂肪的堅果類食品，它的主要作用是清通腸胃、活絡氣血，平常多吃一點花生有助於提高胃動力，幫助消化、提高食慾。

如何提高“那個”能力？醫生有話說

至於想要提高性功能，吃花生是並沒有什麼太大作用的，頂多也就只能強身健體，增強體質了，不過也說不定體質變好了性功能能力也變強了。那麼有沒有什麼其他的方法可以幫助男性同胞提升性功能能力的呢？

首先，男性朋友如若想準確健康有效的提高“那個”能力，那麼最好的方法就是去醫院尋求醫生的幫助，千萬不要覺得不好意思，畢竟這是專業的指導，其科學性和效果都要更好的。

其次，身體是革命的本錢，對於人類來說，從事一切活動的基礎都是需要一個健康的身體，當然房事也是一樣的，要提高性能力的前提就是需要一個良好的身體。

還有就是要注意方法也要注意時間，切不可操之過急，要讓身體能夠有一定時間的休息，這也是從長遠角度來說的養護啊。

當然即使出現了性功能衰弱的情況，男性朋友們也要保持一個良好的心態，人的心情對身體的影響是極大的，有可能一段時間的好心情之後，這種現象就能得到緩解了。

性功能不強並不是什麼見不得人的事，患者朋友一定要以一個正常的良好的心態去面對這樣的事情，平時多吃一些有助於提高身體素質的補品或者有助於提高性功能的食物都是挺好的，這並不是絕症，只要耐心聽從醫生的建議就一定能夠解決這種病症的。