眾所周知，患上了高血壓，就需要定時定量的服用降壓藥，而怎樣算高血壓呢？如果非同日進行的三次血壓測量，血壓≥140/90mmhg，就是高血壓。在日常生活當中，很多人患上高血壓都沒出現什麼症狀，所以，即使血壓超過140/90mmhg，自己都不知情，更不用提吃藥了。
患上高血壓，卻沒出現症狀，並不意味著身體就不會受到損害。如果因為高血壓沒症狀就不看病，最短5至6年，長則20年，就會發展為臨床事件，容易出現中風、心率衰竭、心肌梗塞、腎功能衰竭等情況。
如果血壓長期超過140mmhg，卻不吃藥，十年之後，容易出現這些狀況：
1.腦中風。高血壓患者發生腦中風的幾率是正常血壓者的幾倍，很多腦中風的病人都有高血壓的病史。有些人通過治療可以有效的降低血壓，但如果沒有把血壓控制在140mmhg以下，還是有可能會引發中風的。高血壓是中風的危險因素之一，但也不意味著只有高血壓才會引起中風，長期抽菸、肥胖、糖尿病、高血脂等都有可能引起中風，所以即使血壓降低，也不意味著不會發生中風。
2.血管發生動脈斑塊和粥樣硬化。高血壓會使血管壁的壓力增大，長期下去，容易使血管壁受到損害，促使動脈粥樣硬化的發生以及發展。不少高血壓患者還有頸動脈斑塊，有的甚至存在冠狀動脈斑塊，容易誘發冠心病。
3.心臟出現左心室肥厚。很多人都知道心臟有兩個心室兩個心房，血壓過高時，外周血管阻力增高，會迫使心臟增強收縮力，併發左心室肥厚，時間一長，左心室就會擴大，最終會導致心力衰竭。
4.出現蛋白尿。持續長時間的高血壓會對人體的腎臟造成傷害，腎臟一旦出現問題，可能會表現為患者尿液中發現蛋白，也就是出現蛋白尿的現象。長此下去，腎臟的功能會受到損害，嚴重者甚至會發展為尿毒症。
如果長期血壓過高，卻不服藥，對人體造成的傷害是很大的。想要有效的控制血壓，除了長期服用降壓藥以外，還要定期的體檢量血壓，這樣更能瞭解自己的身體狀況，如果出現什麼情況，有時可以自行控制。高血壓患者在飲食上也要有所注意，最好選擇低脂低鹽飲食，儘量吃清淡的食物。高血壓患者還要注意控制體重，不要太胖，可以進行適當的體育鍛煉。
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