可樂裡的先生
為什麼旅行
在回答“你為什麼去西藏”這個問題之前，我想先回答這個問題，你為什麼旅行？選擇旅行的理由大家都大同小異，無非是為了放鬆心情，緩解壓力。
有的人會選擇去風景名勝，去感受傳統文化的深厚內涵，去登高遠眺宣洩生活的苦悶；有的人會選擇去海濱城市，享受水乳交融的放鬆，欣賞海天一色的美景；還有人會選擇飛往國外，體驗一場充滿異國風情的旅行。
然而有一個地方，它既沒有山清水秀，更沒有異國風情。但每年前去旅遊的遊客不絕如縷，甚至選擇一路跋山涉水自駕游去西藏，到底是為什麼呢？
西藏
西藏位於中國的西南邊陲，是我國少數民族自治區，位於青藏高原的西南部，素有“世界屋脊”之稱。因為海拔較高，不少遊客到達西藏時都免不了高原反應，頭痛、失眠、呼吸困難等症狀纏身。還有目及所見滿世界的黃色，西藏究竟好在哪裡？
知曉西藏
最開始知道西藏，是在小學的課本上，文成公主和親給了我西藏模糊的第一印象。一個曾經野蠻而後經過文明生活開化的居所，一個遙遠而邊緣的地方，一個風沙漫天、條件艱苦的邊疆。
這個印象一直持續到，
我知道了一個人——倉央嘉措。
倉央嘉措是西藏最具代表性的民歌詩人，也是一個著名的政治人物。他一生悲慘苦悶的開端自被認定為達賴的轉世靈童開始，被迫捲入政治漩渦，成為爭權奪利的犧牲品。和他跌宕起伏的人生不同，他的詩美好而哀傷，訴說著對自由與愛情的嚮往。
住進布達拉宮，
我是雪域最大的王。
流浪在拉薩街頭，
我是世間最美的情郎。
青春期的姑娘總是帶著悲憫來看待愛情、看待自由，明明連愛情是什麼都不知曉的年紀，卻莫名覺得自己已經懂得了所有愛情中的求而不得、酸甜苦辣。
於是這位面對愛情大膽而真摯的宗教領袖讓我對西藏這個地方莫名有了真實感。就好像之前對於西藏的印象像是隱於一層薄霧之後，而倉央嘉措讓我覺得西藏這個地方頓時變得有血有肉了。
這是第一次，有了想要去布達拉宮遊覽一番的衝動。想要真正感受一下身在高高的布達拉宮接受臣民的朝拜，好似擁有了滔天權力，卻連自己的愛情與自由都沒辦法掌控的感覺。
情種西藏
之後看了一部電影，叫做《岡仁波齊》，影片講述了10個普通藏族人和一個孕婦一起從家出發前去2500公里以外的岡仁波齊朝聖的故事。這個電影看得我渾身雞皮疙瘩，這一群人靠步行足足走上了一年才到達岡仁波齊。電影裡的朝聖之路是打消心中疑惑雜念的旅途，讓不少人起了去西藏的念想。
我是一個馬克思主義教育下的無神論者，心中沒有佛祖也沒有神。但是生活在佛教聖地的藏民，他們虔誠而淳樸，為朝聖而生，亦為朝聖而死。他們對佛祖深信不疑，相信佛祖能夠保佑他們度過生活中的一切磨難與艱險。這是一種對自然及信仰的絕對尊重與膜拜，這也給了他們面對生活乘風破浪的勇氣與毅力。
人的一生，大大小小的磨難與歷練紛至沓來，總要有些信仰支撐著走過生命中艱難的時刻，總要有些什麼時刻告誡著自己不要忘記了初心。生在塵世，太容易在生活的打磨下失了本心，失了鬥志，失了自我。或許你不信佛，但你會被藏族人虔誠的信仰所打動，也想要從這種不摻雜任何雜念的信仰中找尋最本真的自己。
西藏最能打動你的不是你所看見的，
而是你感受到的，
也許這就是你選擇去西藏的原因。
世界多美麗
客觀地說，西藏有著與其他地方不同的地理地貌、自然風光和民俗文化，特別是西藏主要是藏族，不像其他地方那麼複雜。不過，也正是因為這點，藏族同胞還是比較……
第二，西藏在過去，特別是垮掉一代開始，是驢友心中的夢，也是征服、嚮往的象徵。所有渴望自由、逃避生活、追求靈魂感知的人都把西藏當作了最後的淨土（儘管不是唯一的）
第三，西藏，因為過去去的人太少了，交通和基礎設施是近幾年才開始跟上的。
第四，西藏有許多雪山、湖泊，代表了很大一部分人的靈魂和自由。
大首頁
西藏被譽為世界第三極，常年都能看到的雪山，純粹平靜的神湖，相對內地的開放那裡還是比較閉鎖的，正因為不是過於繁華才吸引了更多人的喜歡。除了自然風光還有不容忽視的宗教信仰，到了藏境就常會看到以“五體投地”姿勢前往朝聖路上的藏傳佛教朝拜人，他們求的是來世的好，今生無悔甚至苛責著自己，一心一意的侍奉自己的信仰，這種力量觀之不能不有所感嘆，信仰的力量源自內心的強大。建議自駕遊的朋友不要亂丟任何垃圾，也許你踏足的藏地第一個人類留下的垃圾就是你留下的，這種第一為人所不齒。注意前往高原的人身安全，剛到海拔高的地方不要當天洗澡，容易感冒。去看看吧老了就浪不動了。
掌控自己的心
對於個人不能說夢想吧！只是每個人對旅行的意義都有自己的解釋，對於我來說，當生活陷入重複的時候，閉上眼睛，想想在旅行中遇到的事，我的心都會小小的激動一下。旅行真正的快樂不在與目的地，而在於它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言。
小星星戶外旅行策劃師
說是去拉薩，那是因為拉薩一直給人神秘的感覺。再就是西藏一直給人純潔信仰的印象，去洗滌心靈。我也想自駕游去，去看看那山那水那時間，可現實各種羈絆，有心無力......
粵相遇
因為那是最接近天堂的地方
林曉佳109848216
1.有人說那裡離天堂更近
2.有人說那裡的牛羊，很多
3.有人說那裡藍天白雲 多空氣好
4.有人覺得那個地方神聖，很少人涉足
5.也有人覺得那個地方離城市很遠，很難涉足，所以想去涉足，解開神秘，放鬆進化心靈
6.當然更多人確實因為那裡景美
去西藏，除了拉薩、納木錯、羊卓雍錯，你還有很多地方值得一去。最美的風光在路上，接下來介紹的就是去往西藏10座美麗的小城，是遊西藏的必去之地。
林芝
林芝被稱為西藏的江南，以世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷著稱於世。位於西藏東部的林芝，平均海拔3100米，景色與西藏其他地區迥然不同，一派森林雲海風光。從高寒地帶生長的雪蓮花，到亞熱帶盛產的香蕉、棕櫚，物產資源十分豐富，自然風貌保存完好。藍天白雲，冰川森林，碧湖雪山，風景絕倫。這裡的湖水清澈見底，游魚如織，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，情趣盎然。春季，湖四周群花爛漫，景色宜人至極。秋季萬山紅遍，層林盡染，火紅的楓葉折射燦爛的陽光，倒映在碧藍的湖面，景色美不勝收。去林芝，于山寨竹屋棲身，於白雲山際放歌，於溫泉花海沐浴，是你融入自然、盪滌塵垢的夢幻旅途，亦是你攝影、科考、探險的絕佳去處。
稻城
稻城位於四川省西南邊緣，地處青藏高原東南部橫斷山脈東側，屬康巴藏區甘孜藏族自治州。稻城的地理、地貌都較特殊，既有終年積雪的高海拔山嶺，又有幽深詭秘的低海拔河谷，還有寬闊的草場，潺潺的溪流，景色變幻多姿，十分迷人。境內河水清澈秀麗，群魚穿梭。河畔草場廣袤，溪流交錯。森林一望無際，山勢雄秀。四季景色分明。春夏，杜鵑遍開，爭芳鬥豔；秋天紅葉似火，盡染層林，分外妖嬈；冬日白雪皚皚，銀裝素裹。最令人陶醉的是這裡的秋色：紅的嬌豔，黃的明麗，綠的柔和，五彩繽紛，漫山遍野，“濃妝淡抹總相宜”。
察隅
察隅，在西藏高原的東南部，是喜瑪拉雅山和橫斷山脈交界的地方，地勢北高南低，河流密佈，雨量充沛，所以察隅又稱為“水鄉”。這裡有肥沃的平原，有層層梯田，由於特殊的地理條件，物產特別豐富，各種蔬菜瓜果及稻米都能在這裡生長，聞名的西藏珠峰茶就是首先在這裡培植的。
波密
在穿越川藏公路南線上，波密的出現會使你眼前一亮，驚喜地發現它獨特的美。波密縣位於西藏東南部，地處念青唐古拉山與喜瑪拉雅山交界處。這裡雪山環抱，湖泊迷人，是我國最大的海洋型冰川——卡欽冰川的發源地。三四月份是桃花盛開的季節，四周高聳的雪山包圍著波密的小村莊，大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得紅、黃、綠一片。這種韻味獨特的美，令人欣喜若狂。
理塘
理塘，藏語意為平坦如銅鏡的草壩，因縣內有廣袤無垠的毛埡大草原而得名。這片物華天寶、人傑地靈的“聖地”孕育了濃厚的民族風情，人文和自然景觀，融“險、峻、高、雄”於一爐，集“奇、偉、雅、秀”於一體。這裡既有康南第一峰格聶聖山，廣闊無垠的毛埡大草原，星羅棋佈的高山湖泊，奇峰異洞的扎嘎山和含有多種對人體有益元素的帽盒山溫泉群等；又有馳名中外、康區最大的黃教寺廟科爾寺，享譽世界的白教發祥地冷谷寺；還有歷史悠久、盛況空前的賽馬會，獨具濃郁民族風情的帳篷城，擁有淵源歷史、現代技術與民族工藝相結合而建成的康區第一個“白塔公園”等。理塘是藏區的縮影，這個藍色星球上最後的遊牧部落，無不令中外遊客神往心馳，流連忘返。
丹巴
丹巴，被譽為“深藏在橫斷山脈中的世外桃源”，它距成都368公里，是嘉絨藏族風情文化的中心。這裡奇峰高聳、峽谷縱列、河流湍急、森林密佈、草原遼闊，加之眾多的冰川、湖泊、溫泉等，有機地組成了丹巴獨具特色、雄偉綺麗的自然景觀。丹巴的文化積澱深厚，數千年前嘉絨藏族先民便在此繁衍生息，並創造了舉世罕見的石室建築文化，有“千碉之國”的美譽。嘉絨藏寨依山而臥，白色主調與綠茸般的背景巧妙搭配，把神秘的古老風水學說與濃厚的宗教文化底蘊融為一體，達到了“天人合一”的最佳境界。美麗的丹巴姑娘，山水間嘉絨鍋莊的悠悠長調，曬場裡丹巴藏戲的古老神秘，古碉下成人儀式的莊重典雅，草甸上賽馬盛會的粗獷豪放，香噴噴的青稞酒、酥油茶……構成了絢麗多彩的嘉絨藏族風情圖。
米林
米林縣地處西藏東部高山峽谷區域，在雅魯藏布江中游、念青唐古拉山與喜瑪拉雅山之間的河谷地帶，平均海拔3700米。得天獨厚的地理位置，眾多的山川河流，複雜的地形地貌，構成了引人入勝的自然景觀。尼洋河水碧綠清澈，河岸有鮮豔的杜鵑花叢，花瓣落在河中，隨水流漂浮，成群的魚兒追逐著遊動的花瓣，恍若夢中。遮天蔽日的原始森林，繚繞在輕薄的霧中，幽藍色的霧靄給人夢幻般的遐想，令人思緒飛揚。霞光照射下，層林盡染，雪山、飛雲、翠林無不發出令人難以描摹的光彩，絢麗奪目。
墨脫
墨脫是至今全國惟一不通公路的縣。藏語之意是“鮮花盛開的壩子”。墨脫遍地是寶，處處風光秀麗，植被覆蓋率達80％以上，西藏原始森林主要分佈於此。在西藏佛教經典中被稱為“蓮花聖地”，被世人譽為西藏的“西雙版納”，是動物學家、植物學家及探險者們的神往之地。由於它所處之地山高谷深，交通極為不便，為眾多的佛教徒所向往，信徒們均把一生中能去一次視為最大幸事。
普蘭
普蘭縣城位於納木那尼雪峰和阿比峰之間的孔雀河谷地。景色優美，四周雪峰峻峭，雪峰下是風化的礫石和黃沙形成的堆積層，起伏有序，溝壑縱橫。來自孟加拉灣的海洋季風越過喜瑪拉雅山吹到這裡，形成了青藏高原難得一見的溼潤氣候，大片的綠洲似翡翠般鑲嵌在孔雀河谷，錯落有序的村莊，繚繞的炊煙，趕著牛羊的牧童和轉經的老人，使人彷彿到了一個世外桃源，就像傳說中的香格里拉。每年夏、冬季，尼泊爾商人在普蘭“國際市場”逗留做生意，他們拉著法國香水、印度香等從這裡入境，再將收購的羊毛和羊帶回尼泊爾。衣著豔麗的尼泊爾姑娘堪稱普蘭一景。
亞東
亞東，藏語意為“漩谷”或“急流的深谷”。西臨錫金，東臨不丹，正前方離印度噶倫堡只有80公里，是西藏南面真正的門戶。這裡的雪峰高聳雲霄，似橫空出世，氣勢磅礴；山谷間的冰川，在陽光照耀下，似一條條銀龍飛舞；而在山腰繚繞的雲朵，亦不甘寂寞，變幻著各種舞姿，把雪山裝點得楚楚動人。最高的那座山峰，名叫卓姆拉里，海拔7364米，是民間傳說的喜瑪拉雅山七仙女之一，與珠穆朗瑪峰並列橫亙在喜瑪拉雅中段，其山勢險峻，吸引了眾多的登山者，但至今尚未被人類征服。雪山下是一個長形的高山湖泊，湖水由雪山融雪供給，清澈透明，在陽光、藍天、雪山的映襯下，呈現出淺藍、深藍、淺綠、深綠、墨綠等多層顏色，給人神秘莫測的感覺。湖面不時掠過不知名的水鳥，湖上黃鴨雙雙對對在水中嬉戲。而湖岸，綠草如茵，開滿了各色小野花，牛、羊、帳篷、牧人散落其間，悠然自得，形成一幅美麗動人的畫面。
西藏的旅遊旺季是4-10月，其他時間因為天氣原因，部分景點恐怕不易到達，而最好的時間又在7-8月，但遊客會非常多。如何選擇時間，以及選擇怎樣的旅行方式，完全根據你對旅行的態度和習慣。如果你平時就喜歡一個人走，那顯然還是一個人走，如果你從來沒有自助遊的經驗，那自然是建議跟團，當然如果自助遊的經驗不夠豐富又想自助，一方面可以考慮找有經驗的朋友帶自己去（當然要特別熟的那種），另一方面可以選擇難度較小的路線（如日喀則、林芝），此外到達拉薩後如果不知道怎麼拼車和找伴，也可以考慮再報當地團去看那木錯等景點。對於第一次進藏的人，首先要知道西藏的旅遊早已開發過度，或者換個好聽的詞叫十分成熟，常見的路線已經十分固定，青藏鐵路進，拉薩或林芝飛出，到拉薩後選擇遊覽市內的幾個寺廟，以後是納木錯、羊湖，日喀則和林芝選一條（多數普通遊客會選擇日喀則），7，8月的旺季人會很多，拉薩早就不是揹包客的勝地，熙熙攘攘的人流和高價消費是當下的特點，如果火車進藏普通人也基本不會有高反，但不要太興奮的奔跑和跳躍。上坡和走路放慢速度就好。另外費用要看季節，7，8月和黃金週的時候價格自然很高，旺季時候即便是揹包自助遊，費用也可能會破萬，主要的費用也都是在交通上，如果有便宜的機票和火車票成本就會大幅度下降（各地直接到拉薩的火車票都很難買到，可以考慮搞飛西寧的折扣票，在當地買進藏火車會很容易）。
我要去西藏
如何去西藏旅遊| 哪個季節最好？需要準備多少花費預算？ 要注意哪些問題？
當然以上建議不適用於自助經驗豐富的人，青年旅社、逃票、蹭車是他們省錢的三大法寶。
無論去哪旅遊，自助VS跟團的優勢顯而易見，時間靈活、行程自由、深度隨心，沒特別的情況，當然選擇自助。
關於預算，旅行中除了景點門票是已定的花銷，其他吃、住、行，那真的是豐儉由人
1進藏
價格主要是方式和季節浮動，花費時間飛機優很多。（沿路搭車&騎行入藏的不討論） 公路＜鐵路＜航空 ，11月~3月＜4~10月（尤其7、8月）所以這個只能根據自己的具體時間和承受能力計劃。公路、鐵路沿途可看風景，海拔提高逐漸適應，花費時間較長，旺季票緊堪比春運~飛機快捷靈活，花費高，淡旺季浮動1K以上價格差明顯，要常刷票價也看運氣，無海拔適應過程，易高反~進藏線路，鐵路只有青藏，要翻越唐古拉山口，很辛苦~公路有川藏，海拔慢慢增高，更適於人體適應，被譽為最好的進藏線路，沿途風景各有千秋無可比性~
2季節
可可覺得西藏夏季是遊人的，冬季才是藏人的，當然如果你很喜歡西藏，可以花時間把四個季節都看遍~
旺季
人多熱鬧含氧高，藏內熱門景區都能去，路況好車多人多，隨時隨地拼行程很靈活~夏季的星空無敵，納木錯還可露營~布達拉門票緊，散客一天接待不到一千，多數不提前預定，等個三四天很正常，且有票進去了也好像排隊的遊覽，one by one穿行而過（布達拉內只限定了隨轉經方向的一條路，不走回頭） = =~當然有票販子高價，也可求助當地旅行社綁架進那種布達拉、大昭寺一天團~不過旺季太陽大，人多物價貴（淡季1.5倍，內地2倍），遍地遊人可見到滿眼衝鋒衣的奇觀，夜生活豐富。總之，夏季就是亂哄哄的遊人自娛自樂~
淡季
人少很多，甚至一些做生意的都走了等來年旺季再回來。遊人少拼車較難。一些線路受天氣路況影響都走不了，納木錯一下雪就封，沒法露營過夜。含氧量低高反更重體力也差星空也沒夏天美。可人少物價低（內地1.5倍），去哪都不用排大隊。沒有遍地的遊人，反倒是隨處拖家帶口到拉薩朝聖的藏人比較多，太陽沒有夏天那麼烈，暖洋洋曬的真是舒服到不行，布達拉里多是藏人，遊人幾隻，有什麼感興趣或是不解的，也可以隨口試試看能漢語的喇嘛聊天，我們比較有緣遇到了個北語英文畢業的藏族僧人，帶著講了很多布宮的歷史，壁畫~第一次看不夠，可以試著說明，然後和藏人一樣免票進去，隨手捐些零錢或者酥油~總之，冬季旅行節奏會慢很多，體驗也更好些，很多驚喜在看藏人生活，更人文~
總結
西藏風景每個季節都不一樣，林芝3月底4月初滿山遍野桃花盛開，6月有杜鵑花盛開。7，8月魯朗牧場很漂亮。10月金秋景色更美。納木措6月－12月都不錯。阿里建議5月－10月。珠峰每個月差不多，只是七月，八月雨季，有可能看不到。
一般是6-10月，因為夏天氧氣充足，身體好受些。但是是雨季，有時候可能會影響心情。考慮到性價比，建議6月和9月初，景色差不多，但是車，房的價格低一點。
3線路
要看旅行時長、季節、個人需求具體計劃。反正藏區內旅行線路都很成熟，景點較分散風景都在路上，所以多拼人包車。很多車、司機，經驗豐富的旅友結伴。除冬季稍不好找旅伴很快拼車，初次入藏的常規路線，淡季、旺季都能走。行前在網上多搜尋信息，到後多轉游人聚居的平措、東措、八郎學之類的幾大旅舍即可。
（更高要求的轉山團穿越團不討論）如何才能包到靠譜車，找到口碑好的師父
靠譜包車
經典7-9天遊玩線路
拉薩--巴松錯--尼洋河--八--鎮--色季拉魯朗--通麥天險--波密--然烏--米堆冰川--米林--直白雅魯藏布大峽谷--朗縣--加查--拉姆拉錯--澤當--羊湖--江孜--日喀則--珠峰大本營--納木錯--羊八井--拉薩
4住和食
價格不等個人需求不一，網上一堆攻略，自行科普~如果嫌麻煩可以把線路線定製出來，交給旅行社全程預定！
5 高反
其實真沒太大的規律，非要說那就是男＞女，高＞矮，胖＞瘦，冬＞夏，可實際上或多或少都難免，可以提前至少一週服紅景天，隨身準備西洋參，進藏後喝高原安，葡萄糖~但其實我個人體會這些都是窮折騰，心態好點兒比啥都強，前兩三天的適應必須的，好好休息，別吃的太飽，別飲酒洗澡~忍忍就過去了，不至於危及生命，除非有嚴重心血管類的疾病。
高反：其實就是一種特殊的水土不服，因為這裡是高原，氣壓是0.66Pa。氧氣含量只有內地的60%。所以你的內臟和你的大腦感到不舒服那是很正常的。沒啥可稀奇的也沒啥可神秘的。你的身體對突如其來的氣壓降低和氧氣濃度減少不適應，就這麼簡單。治療水土不服，最好最有效的辦法就是“適應”。換句話說多給你身體幾天適應的時間，自然會好起來。只要不拼命折騰，不作死的在拉薩好好休息2天適當活動用以適應高反，任何人我都可以保證你3天最多5天肯定一點事都沒有了。 高反的症狀：每個人不太一樣（當然也不排除有完全沒有反應的人），最普遍的是頭疼（腦壓相對於內地升高的原因）。心慌氣短（心跳加速，因為身體需要更多地血氧）。少數人有噁心嘔吐的症狀（胃部對氣壓變化和氧氣稀薄做出的反應）。少數人有拉肚子的症狀（腸道無法正常工作的結果）。還有部分人睡不著覺，很興奮，每天都跟打了雞血一樣。叫它高原興奮（這個其實在年輕人中間挺常見的，沒啥特別不好的，就是別熬得過了折，弄出個感冒發燒啥的，就離肺水腫不遠了）。還會有類似發燒的症狀，手腳痠軟，發熱，頭疼。
最有效的藥品：最有效的應對高反的藥就是（高原安，攜氧片，散利痛或加合百服寧之類，感冒沖劑）。拉薩的主要景點
1布達拉宮：
門票100（今年沒有漲價往年旺季200）藏人是2元沒有學生票憑軍官證是70元要提前一天排隊拿預約票
2大昭寺：
門票85元沒有學生票藏人免費這個是混不進去的傳說的漢人手提酥油茶就能混進去的進去絕對是謠傳
3小昭寺：
4哲蚌寺：
門票50據說可以逃掉……從後山進，我沒試過因為時間原因沒去
5八廓街：
6羅布林卡：
羅布林卡在西藏博物館旁邊門票60沒有學生票園林很棒
7西藏博物館：
西藏博物館門票免費哦~
8酒吧：
拉薩的酒吧很多的，八廓街那邊就很多，可惜我沒去過。仙足島、太陽島也有很多。太陽島不建議女孩子太晚單獨去（據說太陽島紅燈區比較多）
拉薩周邊景點
1
納木錯
西藏的3大聖湖世界上海拔最高的湖泊。鹹水湖門票120 納木錯路上有個地方叫羊八井 可以泡溫泉，遊玩納木錯建議包車一日遊一人大約220左右旺季可能會上調
2
羊卓雍錯
距離拉薩 100公里左右海拔4441要翻越海拔5030的崗巴拉山口。也是西藏的三大聖湖之一面積是杭州西湖的70倍
3
日喀則
日喀則的景點不很多扎寺倫布寺就是一個門票55沒有學生票，日喀則線路重人文比較多都是佛教文化什麼的沒興趣的朋友要是時間緊張可以放棄這條線路
4
林芝
林芝一路全是風景如畫，美到沒話說
可可自由行
隨著民族旅遊越來越熱門，西藏已成為都市人心中的旅遊聖地。雄偉的珠穆郎瑪峰、湛藍的納木錯湖、雅魯藏布大峽谷等絕美的自然風光吸引著無數遊客，然而在西藏旅遊中最值得關注的，還是那神秘的藏地文化，莊嚴的布達拉宮、飛揚的五彩經幡、聖潔的藏傳寺廟，有一種洗盡鉛華的力量，能讓飽受繁忙都市生活壓力的靈魂得到洗滌。
布達拉宮可以說是西藏的地標性景點，位於拉薩市西北紅山之上，經歷了兩百年風雨，是當今世界上海拔最高、規模最大的宮殿式建築群，代表著最典型的藏地建築風格。布達拉宮主體建築依山壘砌，群樓重迭，主樓高117米，共13層，東西長370餘米。山下附屬建築有雪老城、龍王潭等。在宮殿的門廊之上，繪有美輪美奐的壁畫，描述著諸如文成公主進藏等歷史故事，深入其中，有許許多多的大小宮殿，還能看到佛像、經幢等藏地文化濃郁的標識，彷彿踏入另一個時空之中。
桑耶寺於公元762年興建，於公元779年建成後，赤松德贊邀請印度、漢地、于闐等地僧人住寺講經弘法，並剃度七名貴族子弟出家為僧，這七人因而成為西藏第一批真正的住寺僧人。剃度為僧的數年後，這七人都被委任為講經的規範師，被後人奉為西藏藏傳佛教的先驅者，聲名顯赫於佛教界和西藏的歷史，史稱“桑耶七覺士”。赤松德贊弘佛抑苯，並宣佈吐蕃全民信仰佛教。桑耶寺以其殿塔林立，樓閣高闊，規模宏大，融合了藏、漢、印三種風格而造型完美的建築和題材廣博，技藝高超，繪塑精湛的壁畫造像，以及眾多木雕石刻、唐嘎等文物瑰寶而馳名於世。桑耶寺周圍綠樹成蔭，河渠縈繞，是國家級雅礱風景名勝區的主要景區之一。
經幡是西藏獨有的人文風光，經幡藏語稱“隆達”，“隆”在藏語中是風，“達”是馬的意思，也就是“風馬旗”。起源於藏民祭祀山神的儀式，是西藏古老的本教文化、藏傳佛教的密宗文化，並吸收其他民族優秀文化交融發展的產物。這些方形、角形、條形的小旗被有秩序地固定在門首、繩索、族幢、樹枝上，在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，構成了一種連地接天的境界。千百年來，藏民相信風每吹動一次經幡，就如同將上面的經文誦讀了一遍。上蒼諸佛保護一切製造和懸掛經幡的人們，哪裡有經幡，哪裡就有善良吉祥。
2018年2月16日是藏曆新年，恰逢春節長假，不如來一次說走就走的西藏之旅吧！小編為您精心挑選了一段絕佳的民族文化旅遊路線：拉薩（布達拉宮、大昭寺、八廓街）—米拉山口—巴松措（結巴村、新措）—雅魯藏布大峽谷—索松村—加查（拉姆拉錯）—達沽峽谷—澤當—桑耶寺—崗巴拉山—羊卓雍措，全程不走回頭路，不僅能遊覽雄偉的山脈，更能漫步拉薩的街頭，聆聽梵音，在湛藍天際下尋找你的前世今生，領略藏地獨一無二的自然與人文風情。
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我2015年騎行：成都-拉薩-珠峰大本營-尼泊爾（3分鐘）\n
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1 沒去過的地方總是讓人神往
2 那麼多人都去了，我沒去，好遜
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5 借道去加德滿都
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