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首先要明確失去信任的原因是什麼？其次是看有沒有修復的可能？三是評估婚姻是不是死亡婚姻？四是綜合以上情況做出決定。
失去信任有多久，還有沒有修復的可能。另外，還要看結婚的時間有多久。如果結婚時間不長，可能還處於磨合期，兩個人在一些問題的認知上會有不同，一方為了另一方的期望而說謊導致失去信任。這樣的失去信任完全是可以修復的。但是如果結婚多年，一方出軌而出現欺騙對方，並且拒絕做出改變的話，那麼就很危險。
第三是評估婚姻是不是死亡婚姻。有六個方面，1是一方出軌的婚姻，出軌卻是任何夫妻中的一方都無法接受與難容忍的。2是無愛無性的婚姻，性是愛的最直接體現，如果對對方失了性趣，那麼兩人在一起還有什麼意義？整體低頭不見抬頭見地卻還能對對方保持冷漠，這樣的婚姻又還有什麼意義。3是三觀完全不合的婚姻，兩人對事物的理解和認知產生分歧，且各執已見互不相讓，不肯包容，夫妻雙方產生激烈的矛盾與對抗。4是每天把離婚掛在嘴邊，賭氣時，動不動就把離婚掛在嘴邊，說多了肯定影響夫妻感情，“假離婚”也變成了真離婚。5是家暴，暴力在今天任何一個有點知識的人眼裡都是非常可惡的行為，它是缺乏素質素養的體現。6是長期冷戰不改變。
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暖心理
松柏190822751
婚姻實質上是一種社會關係，社會關係是一定需要彼此信任的。
看到這樣一個真實故事，在農村早結婚是很平常的事，但是要和大家分享的這個故事中女主是一個24歲的農村姑娘小潔。
小潔，今年24歲，是一位3歲女孩的母親。小潔是是一位留守兒童，從小是奶奶帶大的，在她15歲的時候，奶奶就去世了，小潔奶奶去世後，她就出去打工了，在打工過程中她認識一個大他21歲的男子。因為是留守兒童，長期缺少父母的愛和保護，就這樣與大她21歲的男子相愛了，然後就逃離了家人，與這位大她21歲的男子私奔了，去了外地，就沒有回來了。她的父母也是感到很傷心。因為生計，小潔的父母不得不離開家去外地打工，為了養家餬口，就這樣犧牲了小潔的童年的父愛和母愛，才導致了這樣是事情發生。
那年小潔才15歲，現在她已經是24歲了，時隔8年多小潔才出現在大家的眼前。在這8年中，小潔的家人一直四處打聽著小潔的消息，終於有信息了!在這8年中，小潔又經歷過什麼呢？
當小潔的父親找到小潔時，她手抱著一個小女孩，很明顯這是她的女兒，小潔的額頭上有一條4釐米長的傷疤，手臂上都是淤青，眼角有著明顯紅腫部分，一個才25歲，可以說是女人正值青春年華的時候，卻是被家暴打傷。8年，一個漫長是歲月，一個女人從少女變成少婦，如今卻換來男人的家暴。
原來，小潔回來是為了避開她老公的，那個大她21歲的男人。據瞭解，小潔之前去過4次醫院，剛好被人碰上了，所以她的父親才有機會找到小潔。後來，小潔回家後，她的父親才發現小潔身上都是傷痕，在左腿上還有一道十多釐米連過線的疤痕。小潔說，是那個男人用刀砍的，因為他認為小潔與別的男人出軌，其實只是說了幾句話而已，那個男人不準小潔認識他不認識的男人，不然就會家暴打小潔，用刀砍。那個大小潔21歲的男人根本就不相信小潔說的話，8年，他們在一起8年都不相信。最後，小潔帶著女兒回到老家，逃離這個男人。
看到這裡，不知道大家對信任有沒有的感慨。婚姻關係最重要的基石，其實是信任，甚至，信任之於婚姻，比愛更重要百倍。更重要的是婚姻是兩個素昧平生，沒有任何血緣關係的人結合的一種高度親密的關係——如果彼此沒有信任，這樣的關係是很難維續下去的。故事中的小潔8年了都沒有取得那個男人的信任，夫妻之間連最基本的信任都沒有還可以繼續下去嗎？
曾經有網友問過，“為什麼遭遇了外遇的婚姻基本很難好得起來？“，因為外遇直接摧毀了信任。一個人要相信另一個人不是一件容易的事情；一個人要再度相信一個曾經欺騙過自己的人，基本上難於上青天的事情。特別是婚姻中，那個要一輩子與你走下去的人。如果如果小潔的丈夫信任小潔，自然就不會有猜忌、防備，這樣猜疑，家暴的的生活，就是對雙方一種無休止的折磨。如果說是偶爾一次家暴，可能因為條件的不同或許可以原諒，但反覆不斷的家暴，且變本加厲，這樣的婚姻小潔就沒有再珍惜的必要。家暴超過一次，特別是3次以上，這樣的婚姻，基本上不再需要珍惜了。該散散，不散，勉強維持依然得不到幸福。
很喜歡這樣一句話，最好的婚姻，其實是彼此的成長，一個人要懂得通過婚姻來獲得成長
看圖知天下
怎麼信任？滿嘴的謊話難不成要相信男人，相信了(他)難道(他)能改嗎？相信了(他)他就和外面的女人能斷嗎？不要在評論區裡自欺欺人了吧？只相信一句話，(狗)永遠改不掉吃屎的毛病。
開心快樂每一天6833
我能說我結婚時的婚車隊是她找她前男友組織的嗎？當我結婚後知道這些事的時候，在心裡就埋下了不信任的種子，結果結婚不到半年我發現她和前男友一直在外面租房子私會，結婚四年我原諒了她好多次，結果她一次比一次更勝，情人就我知道的有四個，已經離了！這種渣女怎麼能要呢！勸各位結婚時看清對方再說吧！
西北烏拉拉
如果婚姻中沒有了信任，就好像炒菜忘記了放鹽，再好的原材料也是寡淡無味的。夫妻之間的相處，信任是最基礎的，如果兩個人 每天面對面的生活，心裡卻是互相猜疑，每天疑神疑鬼的，偷偷的翻包，檢查手機信息，一天打無數個電話去查崗，再好的夫妻感情也會越來越煩，最後都會覺得分開才是解決問題的方式了。
我的身邊就有個的例子，兩口子都是我的同學，本身兩個人很幸福的，雖然也有摩擦，但都是小問題。但一場同學聚會，打亂了一家平靜的生活。男的去參加同學聚會，和以前一個自己暗戀的女同學見面了，本就有好感，這次一見面就加微信聊天了。當然說的話也就有些曖昧，一次男的手機忘了拿了，被妻子發現了信息，就這麼老套的劇情偏偏就發生了。
從此以後，女的用盡了各種辦法去跟蹤，去監視，還鬧到父母家裡，單位裡也知道了，本來就沒有發生什麼的小事，讓她鬧得雞犬不寧的。我們也勸她冷靜一些，別把事情弄的無法收場了，但是，在她的心裡再也不會信任丈夫了，覺得一不小心男人就會出軌，這種病態的感情，還真的是好多中年人的思想，越怕越不相信，越不相信越怕，就這麼惡性循環下去了。 
當然最後的結果就是男的無論如何也要離婚，也沒有和他的女同學怎麼樣，就是不能忍受妻子的懷疑，夫妻之間再也沒有以前的親密感，與其同床異夢，不如各奔東西。一場信任的危機帶個一個曾經美好的家庭的滅頂之災，夫妻的信任是一個維持婚姻的紐帶，即使有一天懷疑什麼了，也要坦誠的交流，能把事情解決的，一定要給一個解決問題的時間。如果是背叛了，就不要欺三瞞四的，你可以不愛我了，但請你不要欺騙我。心土雪蓮
很難繼續了。因為別人處心積累挖陷阱你掉下去，當你發現時是何其的難受。
我是過來人，97年準備結婚、當時的準公公說分福利房，我說我獨自出錢買了讓他倆老住到百年歸老。公公說不可以，他有倆個仔，那好吧！我不買了，也說不可以。我不買他們買不起，那也算了，買就買吧出一份也沒什麼了。買下來我是真沒住三個月就自己另買搬走了。
但今年我同仔有事要辦屋住證把買屋的資料同他嫂拿來用一看我整個人都傻了，，，，說好一人出一半的錢，原來別人只出了六大千人民幣而且證上只有我婆婆的名字。二十年了，我老公一句話都不給我說一聲。你說我該用什麼心態看這事？？？我同他結婚沒要一份錢的彩禮，那房子的錢是我的陪嫁錢阿！！！你說這樣的家人、這樣的老公能信？能走下去嗎？？？
用戶381859982632
我活的窩囊，從開始到現在我老公都沒對我有過信任，而我卻太信任他，導致現在傷痕累累，我是最後一個知道的，他們結束了卻把痛苦丟給我，還是小三故意讓我知道的，即使這樣他也從沒怪過她怨過她，我是真的想離婚了想去死，他跟小三說我的不好，卻跟我說她是如何的好，好到貪戀她捨不得離開她，已經三個月了痛苦沒有減輕過，真的不知道該怎麼堅持了，因為每天都會不停的想起，一想就會胸悶，還要強顏歡笑著，沒人可以說話，也沒人傾訴，不停的忍著心裡傷心，勸我放下的人都不知道我是怎麼熬過來的，怎麼能做到輕易放下。從此以後再無信任可言
蹀蹀以蹀以蹀蹀
肯定是不會長久的，兩人一起共同生活整天懷疑，猜測對方，又怎麼可能生活下去，經常見到一些夫妻因為小小事而互相不信任，整天都在指責對方，更有甚者，因為不信任，導致家庭暴力事件發生，直到悲劇收場，記得小時候，一個鄰居經常懷疑他的老婆在外與他人勾搭，他就一喝酒，就拼命打老婆，打得他老婆滿地打滾，別人拉開了，又來了.動手還不算，動刀動棍，有一次動刀時，差點把勸架的人砍傷了，搞到最後沒人敢去勸架了，只是最可憐的是那個兩個才5、6歲大的小孩在旁邊嚎嚎大哭，互相抱頭痛哭，讓人不禁淚如雨下，聽者流淚，聞者傷心，想必這樣的事也讓小孩幼小的心靈留下無法消除的陰影和創傷，讓他們長大後恐懼婚姻！如果雙方都不信任的話不如早早分開，因為後果不僅僅只是當事人雙方，而且還會涉及到無辜的小孩，耽誤了孩子的一生，給孩子今後的人生造成很大的影響，甚至乎造成孩子的心理扭曲，再一次讓悲劇重現！婚姻是一種責任，也是一種緣分，如果雙方結合的基礎不是建立在互相信任，互相愛護的基礎，那肯定無法堅持下去的，給對方多一點愛，給對方多一點信任，這樣才能攜手到白頭！
來日方長才是好
我講一個故事。
一個朋友，出身貧門，但性格開朗大氣，愛請客，愛交朋友。
他老婆，同樣出身貧門，自卑寡言，比較節省，不喜交際。
性格的不同，導致老婆整天疑神疑鬼，開始偷偷翻看他手機。
一看跟女性聊天，就來氣，但憋著，不說出來，心裡拿小本本記上。
積沙成塔，終於承受不住不斷增大得壓力，爆發了。
她懷疑老公跟同事、同學，甚至老公的表妹都有染，但拿不出實質證據。而我知道，朋友骨子裡很傳統，只是熱心善良，愛幫助人、愛熱鬧而已。出軌的事不太可能發生在他身上。
問題來啦，證據可以沒有，但約法三章可以有。
一，不許跟別的女性聊天吃飯；
二，工資獎金全額上交，零花錢由老婆分配；
三，減少外出交際的頻率，若出差，視頻電話必須隨時暢通。
朋友苦爭，沒用……
酒後，朋友問我，你說家是個啥？
我說，家就是個遮風擋雨給人溫暖的地方，困了累了委屈了，回去能給人慰藉的地方。
朋友傷感，你說得對呀，可我感覺我的家就是個冰窟窿，一回去就峰芒在背，好像我就是個罪人，永遠接受監視，抬不起頭。我沒有做對不起她、對不起家庭的事兒，可她一直懷疑我外頭有人，不停的查找蒐集證據，證明她的推測。真不知道她為什麼會這樣，為什麼會鑽到這樣的牛角尖裡。親表妹那裡，兩家關係非常好，是基於親情和彼此信賴，互幫互助的，婚前我就經常去，現在我仍認為那是我內心裡一個親近的地方，我老姨也住在那裡。我現在真的想外頭有個人了。
