唐雲春
什麼是攢肚？我們所說的攢肚，是指寶寶大便變稠，排便次數減少。母乳餵養的寶寶為什麼不“攢肚”？什麼時候開始攢肚？不攢肚就不正常嗎？
母乳餵養的寶寶，多數寶寶大便比較稀，主要因為母乳富含低聚果糖等，使得大便比較稀，也有部分寶寶有點乳糖不耐受，使得奶裡的乳糖不能徹底吸收進而導致在腸道形成高滲狀態，這麼寶寶的大便比較稀，如果乳糖不耐受的還會導致寶寶脹氣，甚至影響寶寶的發育。
母乳餵養的寶寶大便相對比較稀，對於小嬰兒來說，有利於排便，只要寶寶體重增加正常，通常不需要干預。確實，有的寶寶每天大便多達6-8次，一般來說，隨著寶寶月齡增加，排便次數會減少，到了6個月添加輔食之後，不但“攢肚”，還可能出現大便乾燥或便秘。
也有部分母乳餵養的寶寶，從新生兒時期排便次數就比較少，甚至1~2周才排便一次，但排出的大便性狀也屬於正常，但排便間隔太久對家長來說是個考驗。
所以，母乳餵養的寶寶，只要大便性狀正常，是否攢肚都不是問題，也不需要非要讓寶寶去“攢肚”。但對於大便很稀，且寶寶伴有不適的症狀，應看看醫生，排除是否存在乳糖不耐受等情況。
我家寶寶從出生也是母乳餵養，剛開始大便確實稀，次數多，一天5~6次，吃完奶可能就拉，但屬於正常大便，體重增加也很好，4個月左右，大便次數減少到3~4次，到了6個月添加輔食之後，大便開始稠了，有時候需要用開塞露通便。後來發現吃西梅泥通便效果還不錯，但偶爾還是會有大便偏乾的情況，這可能就是很多人眼中的“攢肚”了。其實，我倒是希望她不要“攢肚”，“攢肚”以後還會擔心她便秘甚至出現痔瘡的問題。
兒童營養師劉長偉
時間過得很快，我家言寶不知不覺已經兩歲了，正是各種調皮搗蛋的年齡，上幾張小仙女的淘氣照。
言寶從小盡量母乳餵養，到六七個月母乳實在不能滿足她胃口後才加奶粉混合餵養，關於小寶寶攢肚的問題，當時初為人母人父的時候的確也緊張了好一陣子，因為根據我們蒐集的信息是：“小寶寶應該是在6個月開始攢肚”，而言寶過了半歲了還沒有攢肚的跡象，最明顯的症狀就是拉粑粑沒有成型。慢慢的七個月開始添加輔食，最開始吃米糊、蛋羹、小米粥等，吃輔食後一個月左右，才開始慢慢攢肚，直到後來輔食越吃越多、食物由稀到稠，攢肚就基本規律了。
小寶寶攢肚的時間不能單純依照一個時間表來定論，畢竟每個寶寶都是獨一無二的，自然成長情況也是各有不同，依照成長的自然規律照顧好寶寶就對了。所以才兩個多月的小小寶寶，正是大量喝母乳的時候，考慮攢肚的問題太早了，而且這個時候的寶寶只能喝奶不能為了攢肚過早餵養輔食，寶寶太小，腸胃消化系統都是發育不成熟的，過早餵養輔食很容易影響寶寶消化系統正常發育哦。
越來越覺得有了小寶貝，為人父母的我們就像得到一次新生的機會，和寶寶共同成長、共同學習，這個過程既甜蜜也會很痛苦，俗稱“甜蜜的負擔”，願天下寶寶都幸福快樂的健康成長，這是作為家長的最初願望！
豆豆猴愛言言妹妹
我們先來說下攢肚。
攢肚是指寶寶正常餵養的情況下，兩三天甚至四五天不排大便，但是也不影響寶寶身體健康，排出的大便也和之前一樣，黃色偏軟，量比之前的少。這種情況被稱為攢肚。
這種情況多發生在寶寶滿月前後到兩個月之間，是因為寶寶消化能力的提高，可以充分的消化母乳並進行吸收，所以身體吸收之後剩下的渣滓並不多，這些殘渣不足以刺激腸道排出體外，所有寶寶排便的次數比之前的少。
而且攢肚也有可能是因為寶寶大了，腸道的反應也在逐漸的適應，不會一喂就排出來了。在寶寶六個月以內要堅持母乳餵養啊，母乳是寶寶最好的食物，母乳裡的營養物質比如牛磺酸、鈣、磷等都是特別物質，有利於寶寶的生長髮育，增強和寶寶的抵抗力。
但是攢肚這個情況也不是每個寶寶都會出現的，沒有必要非要讓寶寶出現攢肚啊。
一般來說都是自然而然的，但是如果寶寶出現了肚子發硬，但是大便也減少的情況，就要考慮寶寶是不是便秘了。想讓寶寶長得胖一些，可以適當的揉揉寶寶的肚子促進消化，只要寶寶肚子是軟的，精神也很好，就很好的，沒必要非得怎麼樣。
劉明瀟
孩子兩個多月了，吃的是母乳，應該怎樣讓寶寶攢肚更快呢？
身邊有朋友向我求教說，自己的寶寶都兩個多月了，自己母乳餵養，小寶寶卻一點都沒有攢肚子，著急死了，而且自己每天都老老實實的吃飯，也不亂吃東西，真不知道問題出在哪裡了。
多給小寶寶做按摩和運動
沒事的時候，把手放在小寶寶的肚子上，按順時針的方向給小寶寶做按摩，可以促進腸胃的吸收和消化，寶寶會很享受按摩帶給他的舒服感。還有一種就是讓寶寶平躺，用手提住小寶寶的兩隻腳，幫他做來回蹬腿的動作，增加寶寶的腸胃蠕動，也會加快小寶寶攢肚子的。
練習寶寶排便規律
寶媽們要開始幫小寶寶練習把大便，就是把寶寶抱起來，豎在懷裡把。有寶媽心細的，會大概把握小寶寶的排便徵兆，這個時候是把便便最好的時候，時間長了，寶寶自然就會自己規律排便。
適時增加寶寶的輔食
六個月左右寶寶就可以嚐點水果，吃點米粉了，跟據寶寶的實際情況，合理的添加寶寶輔食，會有效提高寶寶攢肚子。
總之，寶寶儘早攢肚子，會對寶寶腸胃吸收大有好處，如果寶寶攢肚子比較晚，寶媽們也不要過於著急，慢慢來。
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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
