05.10 科目二必過的基礎——如何將座椅調整到最佳狀態？

調整座椅，就是教練讓學員上車後做的第一件事。這件事情看起來雖然細小，但是是通過考試的必要基礎。除了調座椅外，調後視鏡與系安全帶也不可少。今天，就來講講如何將座椅調整到最佳狀態。

首先，調整自身的坐姿。臀部儘量往後靠，貼在椅背上。這樣做就不容易失去重心，在開車途中，學員身體也不容易前後晃動。背部最好保持固定姿態，不要出現練車時呈彎曲放鬆狀態，到了考場就緊張得背部挺直。這樣巨大的前後轉變容易導致學員看點出現偏差，增大失敗率。

其次，調整座椅高低。學員根據自己的升高自行調整。若是身高過矮，學員可以在座椅上放個坐墊。標準的座椅高低應該是：學員的視線既不會被方向盤擋住，又可以清楚地看到儀表盤和前方路況。

再次，調整座椅位置的遠近。調整座椅遠近的裝置一般位於座椅下方，學員抓住調節杆，雙腳用力，就可以前後移動了。

最後，調整靠背角度。學員需要牢記，並不是背靠得越後就越好。當你的手腕剛好能夠搭在方向盤上端，這樣的靠背角度就是最標準的。最好在平時練車的時候就保持這個角度，習慣成自然，這樣等真正上了考場，不容易慌張出錯。

以上就是小編總結的四點要素，希望可以幫助到學車的你。座椅調整就緒，再調整好後視鏡，學員就可以繫上安全帶，起步了。