據報道，中國很多父母辭職做全職太太或者全職丈夫，完完全全的陪伴著孩子，為自己的孩子制定好完美的人生路線併為之努力。這聽起來像是一個很好的計劃，我祝你好運，並在這裡提醒你一聲，你可能不太喜歡這篇文章。
父母和孩子之間的依戀是相互的，但父母也有自己的私人空間，有時候會想著出去和朋友聚個會或者看個電影，又或者去辦個公務，總不能一把把孩子帶在身邊。這個時候你該如何處理這種分離的囧境呢？
如何形容依賴父母的孩子呢？就當你離開孩子10米的時候你就會聽到高達100分貝的驚叫哭喊聲！這種安全感完全來自於父母，一旦離開父母，他將變得無法自理。
如何形容擔心孩子的父母呢？想象一下你的孩子就是你的氧氣瓶，一旦你的孩子離開就像突然失去了氧氣瓶一樣恐慌。不安感和負罪感充斥著你的心靈，感覺放手就是對孩子最大的傷害！
所以分離焦慮症是普遍存在的，但是這也是孩子成長過程中的一個重要環節，克服分手焦慮症最終的目標是向你的孩子證明，沒有你，他也是很安全。
是的，你與孩子之間都存在分手焦慮症，但雙方都要對彼此有一定的信心。比如喜歡長頭髮的寶貝，你突然剪髮了，孩子會不喜歡你了麼？和這種分手焦慮症對立的是，比如讓孩子相信父母離開並可以回來，並且孩子身邊要有一個以上的人能夠保證他的安全。
你可以通過許多方式傳授孩子關於分離並且重聚的事實，例如和孩子說一些《牛郎織女》、《醜小鴨找媽媽》、《三毛流浪記》類似分離並且重聚的故事，以及不時和孩子說“媽媽總是回來，媽媽的愛一直在你身邊！”這樣的短語。
然而上面的知識都是建立在一定基礎上的，真正當你要和孩子分離的時候，你要果斷的和尖叫的孩子說再見。良倉君這裡假設寶寶身邊有陪伴他的人，因為這是最基本的。然後下面提示也許會對你有所幫助。
1、不要等到你的孩子和爺爺奶奶玩的真開心的時候，然後偷偷的溜走。
雖然這可以為你節省一個不愉快的分離，但這確實是一個很突然的舉動。
2、不要告訴你的孩子說再見，然後在趕回來的時候在去安慰他。
這不僅會讓你的孩子困惑。而且它也會讓孩子的看守人感到煩惱。
3、表現出開心的表情。
其實你的心裡很緊張，但不要讓你的孩子知道。她不會理解你的焦慮源於愛，內疚和挫折。
所以，當時間到了，就放手大膽的走吧。
那麼，不要在出發之前給你的孩子一個警告和幾分鐘的心理準備，要直接給他一個充滿愛的，自信的告別，然後離去。最後！當你走出門外，絕對要提醒你的孩子，沒有你，他是安全的。聽你說過他也會這樣提醒自己。
作為父母的你一定遇到過這種孩子分離的場面呢？請在評論下方留下你寶貴的經歷和建議吧！
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