03.05 一个人为什么“不上进”？

其实今天讨论的话题是——

一个人为什么“不上进”？

还是看了问问姐的文字启发而来。

问问姐，某著名国际大学心理学博士，经常会写咨询总结，每次都给我新的启发。

按照我的话说：一盏明灯。

以下为问问姐今日总结。

Carl Rogers, 卡尔·罗杰斯，为人本主义心理学的发展做出里程碑贡献的心理学者，在他的理论中提出，人生的重要动力，是自我实现的动力，也就是说，人生来具有的动力，是把生命的潜能极致地发挥和呈现的动力。他说，每个生命都会全力以赴地去实现可能的最好的状态，如果他没有做到，那不是因为他没有这样的需求或欲望。

从咨询的实践来看这个观点，一个人如果没有动机，不是因为他“不上进”，或者没有能力，而是要么自我实现的方向出了问题，要么是实现的路径出了问题。比如说一个不适合理科的学生，因为周围人对理科的推崇，放弃了自己真正适合的文科，艺术，或者其他，那么他在学习理科的道路上，就看不到希望，也就阻碍了自我实现的可能，表现得消极，困顿。

每个生命都有自己可以绽放的方式，在自由与爱的环境里，这种绽放更有可能。

Also not in common with Freud is that Rogers' theory is particularly simple -- elegant even! The entire theory is built on a single "force of life" he calls the actualizing tendency.

其实这个问题也是我一直在思考的。

第一，动机。

每个人都有与生俱来的动力，把生命的潜能发挥到极致。

可是大部分人并没有把自己的潜能发挥极致甚至没发挥出来。

并不代表他没有动机或没能力。

问题出现到哪儿了？

第二，方向。

错误的方向比停滞更加可怕。

错误的方向越走越远，想要回头再走回来重新选择，耗费精力，还不如停滞不前。虽说停滞就是倒退吧。

所以选对工作和人生的方向， 是我们的第一步骤。

第三，路径。

怎样去实现。

在对的大方向，有N多种方式，条条大路通罗马，可以直线曲线甚至抛物线折射线，代表着时间和效率不同，这中间又会出现N多种可能性。

因此重点落实到规划和执行力，在路径的进程上起决定性作用。

以上三点是一个人综合能力的表现。

同时取决于我们的认知，思维边界和整合以及运筹帷幄的能力。

也就是说，不停学习的重要性。

俞敏洪曾说过，英语好不是他的专长，而是他大学时读过800多本书的，给他拓展视野和思维的桥梁。

“终身学习者”被付费知识炒的沸沸扬扬不无道理。

可以站得住脚并占有相当大的市场，才是检验问题的标准。

如此这般，你还会觉得自己无所事事么？

需求和欲望。

谈起需求少不了马斯洛的需求层次论。

生理需求（Physiological needs）、安全需求（Safety needs）、爱和归属感（Love and belonging）、尊重（Esteem）和自我实现（Self-actualization）五类，依次由较低层次到较高层次排列。

生理需求（Physiological needs），也称级别最低、最具优势的需求，如：食物、水、空气、性欲、健康。

安全需求（Safety needs），同样属于低级别的需求，其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。

社交需求（Love and belonging needs），属于较高层次的需求，如：对友谊、爱情以及隶属关系的需求。

尊重需求（Esteem needs），属于较高层次的需求，如：成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。

自我实现需求（Self-actualization），是最高层次的需求，包括针对于真善美至高人生境界获得的需求，因此前面四项需求都能满足，最高层次的需求方能相继产生，是一种衍生性需求，如：自我实现，发挥潜能等。

超自我实现（Over Actualization）

是马斯洛在晚期时，所提出的一个理论。这是当一个人的心理状态充分的满足了自我实现的需求时，所出现短暂的“高峰经验”，通常都是在执行一件事情时，或是完成一件事情时，才能深刻体验到的这种感觉，通常都是出现在艺术家、或是音乐家身上。例如一位音乐家，在演奏音乐时，所感受到的一股“忘我”的体验。 一位艺术家在画图时，感受不到时间的消逝，他在画图的每一分钟，对他来说跟一秒一样快，但每一秒却活的比一个礼拜还充实。

在马斯洛一生当中并没有提到超自我实现这一层次，只有自我超越需求（Self-Transcendence needs），而且经常被合并至自我实现需求层次中。

马斯洛需求层次。

以上综合：

动机。方向。路径。需求。欲望。自我实现。

自下而上的金字塔马斯洛需求层次论。

无一不是在分析一个人在某个人生阶段遇到什么问题，需要解决哪些问题，放到每个人不同的环境中去，具体什么步骤该解决哪个痛点，决定着我们到底该怎么做。

所以，一个人为什么“不上进”，到底是哪里出现了问题，对应后，不难分析出自己的原因。

上帝说：要有光，于是便有了光。

鲁迅说：世上本来并没有路，走的人多了，于是便有了路。

小姐姐说：要上进，并要有鸡血，才可以踏实走完这一生。

于是，习惯性在深夜贡献下脑细胞，因为它们是如此生生不息。

思考自己为什么要上进。