网友：我以前网瘾也大，虽说没日夜吃住在网吧，天天去通宵。后来女朋友为了我就帮我管钱，然后叫我做其他事分心，去网吧的时间就少了，慢慢的自己就没兴趣再去了。（其实这些都是生活中常见的习惯，是可以慢慢纠正的，不必要去指责，耐心的引导就会改变过来的。
网友：我平时不抽烟、不嚼槟榔！有空去网吧玩就抽烟嚼槟榔，一下子吃多了抽多了，大脑一下空白心慌窒息，感觉要死在网吧！不知道你们有没有过这种感觉？
你是如何戒掉网瘾的？
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