夏天是很容易曬黑的季節，很多人就害怕被曬黑，可是每天都擦防曬霜為什麼還是會曬黑呢？其實生活中的一些習慣也是會讓你一點一點慢慢的變黑的，接下來小編來說一說，哪些效果容易變黑，你有沒有這些習慣呢？
1、忽視卸妝
化妝是很多小姐姐們的日常，因為很多地方職位會要求化一些淡妝，讓人看起來精神各方面都會很好。可是你有想過嗎，你帶妝一整天，會讓臉部肌膚一整天都無法的呼吸。它會堵住毛孔，久而久之會有色斑、暗沉痘痘毛孔粗大等問題。
所以晚上回家後一定要記得卸妝，特別是愛運動的小姐姐們，一定要先卸妝再運動哦！日常就算你只擦了防曬隔離都要卸妝，只是用不要過強的卸妝用品就好了，不管你回來有多累都必須要先把妝卸了再睡覺。
2、快速美白
美白本來就不是一件容易的事，如果你使用的美白護膚用品能讓你在短短的時間之內就變的很白，這種美白的護膚用品，請你一定要馬上停止使用。因為裡面可能會添加了一些很不好的化學成分。
美白我們不能盲目的追求加速，它是有一定的過程的。想要健康的美白就要用安全方式。晚飯後喝點檸檬水會比較好，堅持一兩個月就能看到效果。儘量晚上9點前喝幾杯，太晚喝會有胃酸。一定不能白天喝，如果你白天要出去的話。
3、熬夜、睡眠不足
熬夜一晚，你睡7天都補不回來。經常晚睡的人她的氣色皮膚都會比較暗沉，還會長色斑、痘痘等問題。如果長期熬夜會導致新陳代謝紊亂，內分泌失調，雄性荷爾蒙高。雄性荷爾蒙高還會引發痘痘、粉刺問題。
熬夜也會令黑色素沉澱，是肌膚失去原有光澤感，黑眼圈、眼袋並加速衰老問題。想皮膚美白又水嫩就必須要早睡。
4、防曬不到位
我們都知道防曬的重要，而且想要美白這步是必不可少的。防曬是每天都要做的的，不管有沒有太陽，只要你白天要出去的話，你就必須要擦防曬喝做好防曬的準備。比如帽子、太陽鏡、遮陽傘等。很多人會說明明已經擦防曬了，還是會被曬黑。
其實我們擦防曬霜應該是要在出門前的20—30分鐘擦好，而且要擦足夠的量才能起到防曬的效果的。不然你擦完後就出去了，它還沒有形成一層膜，然後你出去流汗後，防曬霜就等於沒有什麼效果了。所以你即便是擦了防曬霜還是會被曬黑。如果太陽過於毒辣，你還要用防曬傘、太陽鏡和帽子，才不會被曬黑。
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