06.13 哈登招牌動作!輕鬆晃開防守的招式,你想學嗎?

哈登招牌動作!輕鬆晃開防守的招式,你想學嗎?

大家好,我是技巧君!

歡迎來到最新一期的教學!

哈登招牌動作!輕鬆晃開防守的招式,你想學嗎?

大家好,我是技巧君,

除了歐洲步以外,

哈登最得意的一招,

恐怕就是後撤步跳投了,

今天我們就來學學!

試探步銜接後撤步跳投!

哈登招牌動作!輕鬆晃開防守的招式,你想學嗎?

解析環節

後撤步跳投是打球常用的一招,

只要掌握節奏和投籃的空間,

這招的威力會很大!

哈登招牌動作!輕鬆晃開防守的招式,你想學嗎?

首先我們持球面對防守,

先壓低身體重心,

伸出一腳往前試探防守,

注意我們使用試探步時,

要配合身體的晃動!

哈登招牌動作!輕鬆晃開防守的招式,你想學嗎?

試探步完成後,

突然加速往一側運球,

注意是非中軸移動同時運球,

隨後左腳同時往前踏出一大步,

順勢一個後撤步拉開空間,

直接出手投籃!

哈登招牌動作!輕鬆晃開防守的招式,你想學嗎?

完整動作示範,

注意試探步的腳運球移動後,

另外一隻腳要踏出同時持球后撤,

拉開空間直接出手投籃!

哈登招牌動作!輕鬆晃開防守的招式,你想學嗎?


分享到:


相關文章: