生活中，很多社交是无用的，看似有别人的联系方式，但当你需要帮助时，也不过是白打了一通电话。
电视剧《欢乐颂》中的樊胜美不就是这样吗？作为资深人事，号称手上有很多人脉，然而，在她的父亲病倒急需借一大笔钱时，那些所谓的大老板、追她的人都找各种借口拒绝了，到头来没有一个人能帮上忙。
人与人之间的社交，说到底也是一种等价交换，别人不愿意帮你，因为他知道跟你的社交并没有那么高价值，不足以让他掏心掏肺，倾囊相助。
与其浪费时间精力，去结交那么多无关痛痒的“朋友”，倒不如多花点时间学学如何更好地独处，丰富自己的生活。
林徽因说过，真正的淡定，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。如果想衡量一个人的内心有多强大，就看他能不能一个人独处。
独处能帮我们守住内心，让我们用心去感受生活的真谛，
用心去总结癫狂嘈杂的生活带给我们的启示，这是一个人成熟的标志，也是一个人变得强大自立的标志。
这时的我们，更多的是凭信念在关照自己的内心，只要相信自己就会无比坚定，
这时我们也是孤独的，但只有耐得住孤独和非议，才能找到最真实的自己。
独处，是最好的增值期在中国功夫里面，有一门独特的修炼方法叫“闭关”，在一段时间内与外界隔绝，潜心修炼武学。
而在功夫的世界里，绝顶的武学都是在独处的时候创造出来的。
而作为咏春拳乃至中国武术一致推崇的一代宗师叶问，最喜欢的就是与木人桩独处，也许正是在这种孤独与静寂中，
才探索出一套最权威的中国传统武术实战套路，最后载誉全球。
只有乐于独处的人，才懂得在静寂中观察、分析、思考，
才能从平凡中看到独特，从麻乱中理出头绪。
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