09.18 明天吃什麼:辣椒炒雞蛋

明天吃什麼:辣椒炒雞蛋

辣椒炒雞蛋是比較受歡迎的家常菜了。

這個菜真的超級適合像我這樣的上班族下班後烹製,真的是做起來快速,吃起來營養又豐富。

辣椒中含有多種維生素,而雞蛋含豐富的蛋白質和脂肪,而且花不到10分鐘就可以做一盤嬌豔欲滴的辣椒炒雞蛋。

所以,一定要分享給大家啦。

做法:

1、準備食材:6根辣椒、2顆雞蛋、鹽、油。

明天吃什麼:辣椒炒雞蛋

2、青椒洗乾淨,切成圈,在水裡泡一下,放入一點點鹽;雞蛋打散,放一點鹽進去備用。

3、熱鍋入油,入青椒翻炒1分鐘至斷生,加入鹽,炒勻。

明天吃什麼:辣椒炒雞蛋

4、倒入雞蛋液,將剩餘的油順鍋邊均勻淋入,待雞蛋液凝固,翻面略炒1分鐘,即可裝盤上桌。

明天吃什麼:辣椒炒雞蛋

5、盛出裝盤。

明天吃什麼:辣椒炒雞蛋

明天吃什麼:辣椒炒雞蛋

溫馨提示:

1、因為我愛吃辣,所以選的是小杭椒,而且沒有去籽。這樣的辣椒夠辣,夠過癮。如果不能吃辣的,可以將杭椒換成換成天辣椒。

2、青椒和雞蛋,都提前加入一點點鹽。(這樣炒時不需要加鹽,雞蛋和青椒也比較入味)

3、有些家庭做辣椒炒雞蛋時,會先把雞蛋炒熟了盛出來,然後炒辣椒,最後把辣椒和雞蛋在放一塊。我不愛吃這樣的,我是把蛋液直接淋在辣椒上,這樣雞蛋液會把辣椒都包裹住,辣椒會很鮮嫩。

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^_^

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