第五十五章： 含德之厚，比於赤子。毒蟲不螫，猛獸不據,攫鳥不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而朘作，精之至也。終日號而不嗄，和之至也。知和曰"常"，知常曰"明"，益生曰祥，心使氣曰強。物壯則老，謂之不道，不道早已。
得道之人，雖然是成年人，但是元氣充足，就好比剛出生的嬰孩。
剛出生的嬰兒是什麼樣的狀態呢？你看：有毒的蠍子蜈蚣爬到他的身邊，卻不去螫他，
如果把他放在野外，兇猛的野獸也不傷害他。
兇惡的大雕也不會搏擊啄食他。
嬰兒的筋骨柔弱，但拳頭，四指併攏，握住自己的大拇指，而且握得很牢固。
嬰兒雖然不知道男女的交合之事，但他的小生殖器卻經常勃然舉起，這是因為精氣充沛的緣故。
你看嬰兒整天啼哭，但嗓子卻不會沙啞，這是因為元氣純厚的緣故。
當一個人明白元氣淳和的好處，並且加以修煉，就可以做到元氣充足，生命長久。
知道生命長久的辦法，才叫聰明。
一個人如果有太多的慾望，就會遠離大道，他的人生就會遭殃，當慾望主宰人生的時候，會讓人事事爭強好勝，這會過多耗損精氣，生命就不會長久。
你們看，任何事物事物一旦達到最強盛時，就會開始走下坡路，變衰老，這就叫不合於“道”，不合道就會很快地死亡。
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