維楨2018
寶寶的睡眠時間不但影響寶寶本身，也關係到父母和看護人的休息，所以關注寶寶的睡眠即關注寶寶體格健康，心理健康。也值得新手父母瞭解和學習。
正常嬰兒的睡眠時間大約是多少？
1、新生兒睡眠週期和成人不同，新生兒睡眠週期50分鐘，而青少年為90分鐘，明顯區別。
2、對於0-3個月寶寶推薦睡眠時間13-18個小時，其他時間大多數為醒來吃奶時間。
3、4-11個月寶寶睡眠在12-16小時之間，其他時間除了吃奶，還有醒來活動，和看護人交流時間。
4、1-2歲寶寶睡眠時間在11-14個小時，醒來時間，大大增加，活動空間也大大擴大。
以上寶寶睡眠時間是共性，但也有很大的個體差異。除了關注寶寶睡眠時間以外，還要關注寶寶睡眠是質量，如入睡時間花費多少，睡中是否頻繁哭吵，驚醒，是否打呼嚕等問題。不管白天和晚上儘量保持寶寶仰睡，是最為安全的睡眠姿勢。孩子如果睡眠質量好，很安穩，白天活動都很正常，不要擔心寶寶睡眠時間問題，因為畢竟有個體差異。
（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。
與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。
柯大夫兒科科普教育
3-6個月寶寶睡眠時間應該在14個小時左右，但是寶寶一天的生活睡眠方式應該由寶寶一天的睡眠狀態來決定，不要輕易把寶寶從沉睡中叫醒，硬要改變寶寶的睡眠是有害寶寶的身體發育的。
愛運動的寶寶睡眠時間較短，對一切新事物太好奇，所以寶寶醒的時候儘量陪寶寶玩耍，讓他快樂。安靜的寶寶睡眠時間較長，白天愛睡覺，只是逐漸對世界活動欲求的發展，白天睡覺時間會逐漸減少。
只要寶寶的精神活躍，不要改變寶寶的睡眠規律，熟睡中的寶寶身體發育非常快。
希望對您有幫助。
傾我一世所有
睡渣媽媽看到這樣的天使寶寶真是羨慕嫉妒沒有恨呀！
首先，寶寶全天睡眠時間在17個小時左右，雖然比普通的寶寶睡得多一些，但依然是正常的，放心！下圖是人們在每個階段睡眠時間的參考，可以看看：
其次，雖然從作息上來說，稍微有點不一樣，但寶寶吃奶正常、精神狀態好、沒有哭鬧，說明寶寶自己也很滿意這個作息，就無需再擔心了
最後，再次表達一下對於天使寶寶的羨慕之情
JOJO育兒說
沒有正常的時間，偏小一點的寶寶一般睡眠時間比較長一點，有的黑白顛倒，但是也不絕對，寶寶不會裝假，它困了就睡，睡飽了就會起來玩，所以不用太關注睡眠時間的長短，但是如果寶寶不舒服，有情緒不高，嗜睡的情況也需要注意，摸摸是否發熱，特徵挺明顯的，如有異常注意觀察。希望每一個寶寶都健康快樂成長
Autism紫末
說明你寶寶好哄唄，我記得我女兒那時候，上午到中午睡兩覺，下午到傍晚也是兩覺，有時候一覺，每次都睡一個多小時左右，晚上一個多小時到兩個小時吃次母乳，真的很熬人，你寶寶很好帶
起個網名很難啊
這個沒有多少固定的吧，只要寶寶精神好什麼時候睡就什麼時候睡，有的我看讓寶寶什麼科學睡眠，按點睡，讓寶寶養成習慣，但是寶寶有他自身的休息規律，只要在不上火不睡反覺的情況下都可以，一般來說這個時候的寶寶白天的睡眠應該在四到六個小時吧。
