在成年人的世界裡，是沒有「崩潰」這個選項的。
他們需要小心翼翼地發洩，精打細算地緩解，並在最短的時間範圍內恢復到正常。
他們不會在真正的大事面前倒下，因為知道自己身後沒有人，或者，身後有人。他們只不過是在平淡的瑣事中感到悲傷與憤怒。
我們總結了20條有關成年人崩潰時的條例，如果你承受不住生活的煎熬，那麼也請遵守規則，有序崩潰。
《成年人崩潰守則》
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1.成年人的崩潰，是講究性價比的。
你需要用殘存的理智按住自己摔手機的衝動，然後把餐巾紙揉成一團，狠狠地扔出去。
2.成年人的崩潰，是要看時間和場合的。
絕不能在末班地鐵的車廂裡哭泣，不然分分鐘被人偷拍掛在網上，你的悲傷變成了別人的集贊神器。
3.成年人的崩潰，需要尊老愛幼，錯峰進行。
當家裡的老人付了八萬塊卻沒收到保健床墊，小孩騎著狗把玩具灑一地，請先安撫好他們的情緒，再自己抽空崩潰。
4.成年人的崩潰，是有平臺選擇性的。
你可以用小號連發十幾條微博抱怨，卻不敢在朋友圈轉發一首傷心的歌。
5.成年人的崩潰，要儘量安排在事情不多的時候。
如果第二天還要早起上班，前一天晚上就早點睡吧，別崩潰得太晚了。
6.成年人的崩潰，是要有文學素養的。
為了表達不滿，你需要用上排比、比喻、借古喻今、寓情於景等各種修辭手法，不然你連描述崩潰的文字都比不過別人。
7.成年人的崩潰，要假裝成雞毛蒜皮的小事。
「嗯，她昨天結婚了啊。呵，我以前還挺喜歡她的。」
能把大事從容敘述的人，心中必有自己的山水。
8.成年人的崩潰，是跨次元和物種的。
你的心裡話，只能講給你的貓、你的狗、你的玩偶、你家的多肉和你的蛙兒子。
9.成年人的崩潰，是需要防水的。
如果今天畫了精緻的妝，就忍一忍別哭了。
10.如果你實在忍不了的話，成年人的崩潰，也需要隨身攜帶化妝包。
淚可以流，但哭完之後要重新刷好睫毛膏，補上粉底，好像什麼都沒發生一樣。
11.成年人的崩潰，是有優先級別的。
該睡覺睡覺，該刷劇刷劇，休息的時間那麼寶貴，不能全讓崩潰給耽誤了。
12.成年人的崩潰，要視網速而定。
手機沒網的時候，就別浪費時間崩潰了，反正也沒有人知道。
13.成年人的崩潰，是需要打掩護的。
你要提早找好《熔爐》《素媛》等虐心電影，給自己的眼淚找一個合適的理由。
14.成年人的崩潰，是要看皮膚狀況的。
正當你準備一舉崩潰，雙手捂面，突然想起自己臉上的閉口粉刺 ——
你不敢捂臉了，你要讓自己心情好起來。
15.成年人的崩潰，是可以合併同類項的。
被折磨五十次也最好合併成一次崩潰，因為一不小心多崩潰一次，就會被扣上戲精的帽子。
16.成年人的崩潰，要像溜溜球一樣收放自如。
工作把你逼到崩潰邊緣時，將就找個廁所隔間抓緊時間發洩一下，轉臉就要繼續開電話會。
17.成年人的崩潰，也需要注重養生。
再怎麼崩潰也不能做出淋雨、宿醉這種折騰身體的傻事，不然感冒發燒耽誤工作，你也沒錢看病。
18.成年人的崩潰，可以用 emoji 代替。
一級崩潰，
二級崩潰，
三級崩潰，
四級崩潰，
頂級崩潰。
19.成年人的崩潰，要當心日後變成笑料。
他們知道，崩潰可能會引來短暫的關注、一時的好處，但更可能成為別人茶餘飯後的段子和笑話。
20.成年人的崩潰，往往以一句「沒事」結尾。
因為他們知道，別人的關切真的只是出於禮貌，自己的殘局只能自己收拾。
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真的
小孩子才隨便崩潰
成年人什麼都講究「可控」
情緒要可控
生活要可控
自己要可控
崩潰無用
所以乾脆把沮喪和脾氣藏起來
展現微笑、平靜和冷漠
別人反而會向你投來讚許的目光
「嘖，情商真高啊。」
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