人是情感動物，哪能不生氣？生氣起來還要罵上兩句，中醫講得很清楚：怒上肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生於氣。
說實話很多人，不是老死的，不是病死的，是氣死的 當不了官，氣死了；提不了教授，氣死了；賺不了錢，氣死了；所以說人不能不生氣，但一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人，一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你，記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。
人的疾病70%來自家庭，你說家庭和睦重要不重要？在家裡千萬不要小吵天天有，大吵三六九，也不要成為死水家庭，不吵架，不說話，半個月都不說話，那不是憋死啦。曾有報道，說是離婚人士、喪偶人士壽命偏短。孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛得長壽，夫妻健在得長壽，孤獨容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。
家和萬事興，你整天帶著抱怨，怒氣去求財，哪能求到財，鬼都被你嚇跑了，財運哪還敢跟著你。但怎樣使家庭和睦，是一門學問。必須解決四個問題：
1. 首先是要尊敬老人。老人是一個家庭的根，家裡的成員不珍惜自己的根，對根不好，枝葉就不會茂盛。
2. 其次是教育好子女。子女是家庭的未來，開枝散葉，傳承家風，一切就看我們對孩子打小的教育成果。
3. 要處理好婆媳關係。兩個女人圍繞一個男人，可以是雙倍的愛，也可能將男人壓成了一塊夾心餅乾。
4. 核心是夫妻要恩愛。夫妻之間互敬互愛，既讓老人放心，又為孩子榜樣，這個家庭自然就和風溫熙了。 夫妻恩愛要做到八互原則：互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。
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