暑假餘額：17天！拎娃去玩，貌似不太實際。相信很多爸媽都在著手準備幫檢查小朋友的暑期作業，提前幫小朋友們收拾心情準備開學了吧？
有沒有想過提前幫小朋友“洗洗肺”？講真，每天穿梭於大巴小車的汽車尾氣中，是時候清洗一下我們的肺了，還能親近自然，納涼避暑
我們是吃著冰塊避暑的哦
如果把森林喻作“肺”，那溼地就是“腎臟”，它為大自然降解汙染物、淨化水質，具有不可代替的生態功能。
廣州是沿海城市，溼地大多是以濱海溼地為主。截至2018年，廣州已經陸續建成了19個溼地公園，避暑極佳。跟著小編的步伐去探探~
1、海珠溼地公園
開園時間：9:00-17:00（每天下午四點停止購票，五點停止入園，逢週一閉館）
地址：海珠區新滘中路龍潭站
公共交通：近大塘地鐵站B出口，建議從北門進出
自駕遊：自駕車請至海珠區新滘中路龍潭站
這是廣州第一個國家級溼地公園，而且就坐落在市中心，距離廣州塔僅3公里，是全國特大城市中心區最大、最美的國家溼地公園，名副其實的廣州“綠心”。【戳我獲取遊玩指南】
吃 喝
福林山莊酒家
地址：華泰路9號(近華南快速高架橋)
營業時間：週一至週日 11:00-21:00
網友點評
@歡**314：每週都與爸媽來吃飯，菜品比較大眾化，但爸媽只喜歡粵菜，而這裡最大的好處是寬闊，粵菜製作得還可以，離家不太遠，選擇也算多。孩子最喜歡這裡的雞腿，兩個小朋友每人一個，這是每次來的必點。另外魚皮也是孩子的最愛。
2、南沙溼地公園
地址：南沙區萬頃沙鎮（地鐵4號線蕉門站轉公交）
公共交通： 地鐵4號線（金洲站）轉南5路（蕉門公園站）
自駕遊：華南快速幹線→土華立交橋→廣州環城高速→南沙港快速→南沙大道→番禺大道南→黃閣南路→進港大道→鳳凰大道→南府路→海濱路→蕉門河遊船碼頭
這是廣州羊城新八景之一，推薦乘船逐溪進入南沙溼地紅樹林，鳥兒在樹上築巢哺育，嚶嚶鳴聲。水陸兩棲綠道均可以品玩。陸上綠道，騎上單車，欣賞兩旁的旖旎風光；水上綠道，碧波盪漾，魚翔淺底，還可以和小朋友一起靜享垂釣的樂趣。
3、黃山魯白水湖溼地公園
地址：南沙區光業路與石抖街交匯處以西300米
公共交通：地鐵4號線蕉門站 →南61路（黃山魯西門總站）
自駕遊：華南快速幹線→土華立交橋→廣州環城高速→南沙港快速→南沙大道→番禺大道南→黃閣南路→環市大道中→環市大道西→廣意路→金嶺南路→黃山魯森林公園
黃山魯森林公園內，白水湖水庫及附近因採石開發遺留下來的裸露礦坑，蓄積了碧綠的湖水，溼地公園孕育而生。作為為南沙新區的都市“綠心”，白水湖環湖綠島最引人駐足，水面漂浮著的棧道，讓人可以近距離接觸湖色，實現了從“親湖、悅湖再到近湖”的層次佈局。適合一家大小來散散步遊覽山色，觀察稀奇鳥類和植物，抑或垂釣，都是hin不錯的。
吃 喝
南沙那麼多條湧就以十四湧跟十九湧比較出名，而剛好就在溼地公園旁邊，可以在當地選一家心儀的海鮮鋪選上愛吃的海鮮，去旁邊的食肆加工。
玩 樂
南沙溼地公園和黃山魯溼地距離也比較近，驅車的話大概40分鐘左右可達。逛完溼地還有時間的話，可以到附近的百萬葵園走走，裡面有小朋友喜歡的錦鯉池，媽媽們喜歡的各種各樣的鮮花，沐浴著陽光，在一片花海里和小朋友一起凹造型拍照是最好不過的了，順便可以考一下小朋友的園內植物的認知度。
百萬葵園
地址：萬頃沙鎮新墾15湧
營業時間：09：00—17：30
4、花都溼地公園
開放時間：6:00-18:00
地址：花都區迎賓大道東50米
公共交通：地鐵9號線蓮塘站B出口，向南步行500米即可到達花都溼地入口。
自駕遊：廣州城區→華快→廣州繞城高速→廣花路→花城路→濱湖路→天貴路→新華路
花都湖溼地公園與其他新建溼地不同，還保留著工業遺址的青石海舊水泥廠、石灰窯，與亭榭樓閣間，花鳥魚蟲相生，達到人與動物和諧相處，水與城相得益彰的境界。這裡的廊道、溼地、叢林與花海、仿古建築規劃相當震撼，可以看見政府規劃逐漸向歐美休閒設計化靠攏。
吃 喝
半島豪苑酒家
地址：迎賓大道113號(馬鞍山公園對面)
營業時間：週一至週日 08:00-11:00
網友點評
@AL**AN：這邊環境是高大上，附近有一個兒童遊樂中心，隔著玻璃也能看見，這點很好。當然由於高溫的原因，沒有去玩，服務和出品都很滿意，沒有不滿意的地方。尤其是紅米腸，還做的挺好吃的，裡面脆脆的外面軟軟的，蝦醬也特別好吃。
玩 樂
花都有一個很好的兒童科普地方：石頭記礦物園~
5、番禺海鷗島溼地公園
地址：石樓鎮海鷗島東南側紅樹林片區
公共交通：地鐵4號線低湧站→番148路（海心村站）
自駕遊：華南快速幹線→土華立交橋→廣州環城高速→南沙港快速→清河大橋→亞運大道→石清公路→蓮港大道→港口大道→海鷗公路→環島東支線二路→海鷗島→東南側紅樹林片區
海鷗島溼地公園在紅樹林沿線修建木棧道、親水平臺，並利用現有地形新建景觀構架，在睡蓮、菖蒲、蘆葦等水生植物協同下，溼地生物多樣性吸引了眾多鳥類常駐於此。遊玩方式推薦環島騎車，累了還可以到附近可供摘果子的果園摘一些無公害水果回家飽嘗一頓。【還有吃喝指北，打開看看？】
6、草河溼地公園
地址：番禺區橋南街草河村
公共交通：地鐵3號線番禺廣場站→ 番11路（草河村站）
自駕遊：華南快速幹線→番禺大道北→景觀大道→草河村
草河溼地公園有480畝的溼地保育區，分為嶺南佳果園、農業示範園、生態農業體驗展示區、家禽散養區。一眼看過去，都是綠綠綠啊。其中，水生植物景觀尤其令人期待，種植了嶺南“五秀”之稱的荷花、茭筍、稜角、茨茹、馬蹄為主，再配有蘆葦、水蔥、水菖蒲等水生植物，其間有水道相連，漫步其中，小朋友發現到其中移步換景的奧妙了嗎？
芭釐園林·度假餐廳
地址：草河村工業南二路(草河牌坊直入第二個路口右轉直入500米)
營業時間：週一至週日 11:00-14:00 17:00-21:00
網友點評
@戈**王：環境好到曲徑通幽的程度，進入到草河牌坊後，找了十多分鐘。餐廳是開在一片湖水面上，裝修風格東南亞風情，泰國菜和印尼菜混合的屬性。中間湖面有個露天唱臺，晚上有歌手駐唱，可惜我們中午去的～
總體評價，環境是真的好，還有楊桃可以摘，性價比不錯，適合家庭聚餐或者朋友小酌怡情。
玩 樂
基盛萬科中央公園，位於番禺廣場附近，是一個開放式的免費公園。公園裡有個七彩噴泉，有小孩子玩的沙池，有秋千，有給孩子爬進爬出的小木屋，也有供休息的大平臺，有超大屏幕的電視等，特別適合孩子玩耍，是個溜娃的好去處。
7、番禺赤坎溼地公園
地址：廣州市大學城東北角，主入口位於大學城外環東路，東側鄰近瀝滘水道
交通：地鐵4號線（大學城北站）—大學城外環東路
在基礎的溼地公園的設施上，赤坎溼地公園新增了休閒花架、花架平臺、溼地棧道等。已經成了大學城一道靚麗的風景線，良好的生態不僅吸引了大小朋友的到來，也吸引了一大批鳥兒。與鳥共舞的畫面，在這裡可以看到。
8、貝崗溼地公園
地址：廣州大學城西北角（中山大學對面），與琶洲島舉目相望
交通：地鐵4號線（大學城北站）—中山大學（東校區）
貝崗溼地公園也在廣州大學城內，中山大學對面，總面積約38.4公頃是公頃！羨慕中大的學子，天天能享受綠意盎然，非常養眼！
空氣裡瀰漫著好聞的清草味，不知名的野花也開了，藍天白雲下，不時有鳥兒飛過，或者看到一些熟悉的蛙類魚類。逛完溼地公園，還可以領上小朋友去附近的大學城吸收一下那的文學氣息哦。
吃 喝
來到大學城基本不用擔心吃喝玩樂的問題，小編擔心美食多得小朋友們選不過來呢~
鴻門宴
地址：大學城GOGO新天地二期1樓正門
營業時間：週一至週日 08:30-22:00
網友點評
@文***G：地處廣州大學城最繁華的gogo新天地二期，如果坐地鐵就在大學城北D出口走15分鐘，門口就有停車位。地段就在中環路的邊上，裡面比較大，有特別的船上卡座。上菜速度很快，菜品在大學城來說挺不錯，人均60吃得挺飽，服務員好像少了點，叫倒茶叫了好久才應。
玩 樂
嶺南文化，在我國文化歷史長河中有著不可或缺的地位。所以去完大學城，可以帶小朋友來這裡探尋嶺南文化！印象園內還增設了許多遊樂項目，木質的設施透著懷舊的質感。
9、天河大觀溼地公園
地址：大順路與思蘊路交口（火爐山森林公園的東邊）
公共交通：
地鐵6號線高塘石站B口→ 901路/497路/494路/494a路（高普路中站）；
地鐵4號線黃村站D口→B4路公交車
自駕車：科韻路→華觀路→高唐路→軟件路→高普路→天河智慧城核心區(高唐)公交站場一側
籃球設施
很難想象，天河大觀溼地以前是雜草叢生、淤泥黑臭的爛水塘，如今水草豐沛、山花爛漫、鳥棲蟲鳴，還配置了相關的網球場和籃球場等運動健身設施，更讓人值得的期待的是，廣州第一個海綿城市試點也選址於此，一條綿延3公里長、30~120米寬的生態長廊藏身其中。週末帶小朋友一起過來沿木棧道呼吸新鮮空氣，跑跑步做做運動也是讓人愉悅的。
10、荔灣大沙河溼地公園
地址：荔灣區芳村（地鐵1號線芳村站轉公交、離廣佛地鐵龍溪站直達）
公共交通：荔灣區龍溪大道龍溪地鐵口A出口向右約100米
荔灣溼地公園屬於荔灣區水秀花香生態區規劃的五個生態區之一，1.6公里河段穿過廣州花卉博覽園，兩岸都被花卉環繞，大沙河上散落分佈的溼地小島，是廣州城內難得一見的生態景觀，也是最為合適舉辦迷你馬拉松的公園。週末和小朋友來一場趣味馬拉松比賽，怎麼樣？
吃 喝
金城酒家(龍溪大道店)
地址：芳村龍溪大道412號(花卉博覽會對面)
營業時間：週一至週日 11:00-14:00 17:00-22:0
網友點評
@萌**Q：每次來吃，都覺得好吃，份量大，好味，味道唔重，好適合廣州人口味。現在還有很多新品推出，每次回來都要來光顧一次，我們坐的是包房，空間大，不怕沒有空間讓小朋友走來走去。個人覺得這裡的核桃包比某西關咩廣咩州酒家好吃1百倍，真材實料。
玩 樂
荔灣兒童公園--西關風情奇幻小樂園
開放：9:00-18:00
地址：荔灣南片的花灣路地塊，南靠浣花路，西臨花灣路
交通：地鐵一號線“花地灣”站、鶴洞新村公交站
亮點：機械迷城、花灣冒險園、星際樂園、寶藏灣、奇幻自然園
11、黃埔鳳凰湖溼地公園（中新知識城鳳凰湖）
地址：黃埔區九龍大道附近，知識城南起步區九龍大道中
公共交通：地鐵6號線黃陂站B口→345路→352a，鳳湖中路(鳳湖三路口)下
作為九龍地區首個高大上的人工湖、現代城市公園，鳳凰湖景區由“一環一河兩湖三島六橋”構成，一派嶺南水鄉的風格。在景觀設計上十分注重植物季相變化和色彩變化，營造出“四季花海”效果。據說這裡還是白鷺的天堂，家長們可以帶上小朋友過來騎單車、放風箏、散散步或者帶上釣具過來和小朋友一起享受垂釣的樂趣，又或者帶上自己DIY的美食，找個納涼極好的樹蔭，一家大小坐下來野餐，都是夏日不錯的出行選擇。
12、白雲湖溼地公園
地址：白雲區環滘村北側（8號線北延段白雲湖站建設中）
交通指引：乘坐公交車271快、929、高峰快線49、982、265、983、984等
自駕路線：廣清連接線→增槎路→石豐路→石井大道→白雲湖路線
白雲湖是目前廣州最大的人工湖，這裡除了有26個島嶼組成的“島鏈”，還有150畝的人工溼地。還有六脈清源廣場、林蔭廣場、如蔭草坪和休閒中心等供親子游樂的地方，還配有籃球場、網球場等場所。還可以乘船遊覽人工湖美景。西門附近有綠道驛站可租單車，而且綠道驛站也提供免費直飲水，騎車遊玩一圈絕對是一件美美的享受啊！
玩 樂
全廣州目前只有3個地方有摩天輪，其中一個是在白雲湖的雲湖遊樂園裡面，每個遊玩項目分開付費，價格稍貴；現在白雲湖實行入園時間管制，晚上8點後不準再入園；另外白雲湖分東湖和西湖，很大，可以租自行車遊玩一天都可以。
13、增城鶴之洲溼地公園
地址：廣州市增城區荔城增江畫廊以東（地鐵13號線、21號線建設中）
公共交通：地鐵4號線黃村站→廣增11線/廣增12線/廣增13線（增城賓館站） → 增城7路（鶴洲村站）
自駕遊：華南快速幹線→廣州環城高速→廣深高速→廣州繞城高速→濟廣高速→荔新大道→增城大道→廣汕公路→沿江東路行駛2公里。
枯樹藝術林
公園內設有觀景臺、釣魚臺、環湖自行車道、親水平臺、休閒小廣場、枯樹藝術林等景點。周邊的荔枝果園、蔬菜基地、魚塘等星羅棋佈，田園風光優美。這裡自古是鶴群棲息翔聚的地方。成千上萬的白鶴時而在淺水覓食，時而騰空飛舞，非常壯觀。
玩 樂
鳳凰山，山不在大，有亭則名！鳳凰山更是歷代騷人墨客吟詩作賦的遊覽勝地。經過數百年的發展，自然風景與文化古韻相融合，更值得尋味。景點包括：何仙姑井、萬壽寺、鳳凰亭、博物館、青少年宮、電視大學等景點。
14、增城石馬龍溼地公園
地址：白水寨大道石馬龍水庫
公共交通： 地鐵3號線北延段→ 650a路→ 廣從3線/廣從8線→ 從化汽車站白水寨專線→白水寨站下車
自駕遊：華南快速幹線→京港澳高速→大廣高速→從莞深高速→S355→石馬龍水庫→石馬龍溼地公園
石馬龍溼地公園通過景觀綠化帶、綠道、環湖步道的建設，將水庫周邊整體建設成佔地約16公頃的濱水景觀花園。因地制宜，將區域分為兩環—環湖步道、環花園道路，三園—童真花園、青春樂園、頤養花園，四區—綜合服務區、兒童遊樂區、青少年活動區、老人休閒區。
玩 樂
白水寨常年降雨量為2千多毫升，造就了景區內千泉百瀑的大自然奇觀。從懸崖峭壁上猶如狂龍從天而降的壢底河水過鑽瀑布，雄偉壯麗。瀑布、溪水流轉，景區內空氣清新負離子含量高，是怡情洗肺的“大氧吧”。
15、從化風雲嶺溼地公園
地址：從城大道與環城路交叉口西南100米
公共交通：廣從11線→ 從化汽車站鰲頭高平專線中心醫院站下車
自駕遊：華快→大廣高速→城鰲大道東→從城大道→風雲嶺森林公園
風雲嶺是從化的市肺！山頂可以一覽從化全貌和流溪河倩影；在山腳，風雲嶺溼地公園藏身其中，一旁是偌大的草地與綠道。週末，許多市民都喜歡一家大小來風雲嶺吸氧。
其他4個溼地名單
1、黃埔南崗河文教園區溼地公園(開創大道、開蘿大道交匯段)
2、白雲白海面溼地公園(白雲區人和鎮)
3、增城掛綠湖溼地公園 (增城區政府旁)
4、從化流溪溫泉溼地公園（從化區新溫泉流溪河段）
說了那麼多，怎麼幫娃拍出美美的外景照呢？敲黑板！
一、保持地平線的水平
在拍攝外景時常常會選擇結合風光、建築等景物一起拍攝。如果畫面中有一點傾斜，也可能會毀掉一幅原本讓人賞心的照片。怎麼確保拍出來的照片橫平豎直。
(1)很多相機都裝有內置水平儀、網格線顯示以及虛擬地平儀，手機相機也有網格線，來幫助我們確定構圖的平直。
(2)當畫面中有水平線出現時，應利用構圖原則中的“三分法構圖”，以求畫面的主次分明。
保證地平線水平拍攝的畫面，給人一種安靜、舒適的感覺
處理臺階和地平線的關係時，應以地平線為準
二、選擇簡潔的背景
背景在強調環境氣氛以及襯托人物時發揮著重要作用，因此背景的選擇力求簡潔。“攝影是減法原則”，減去不必要的東西以突出想要表達的主題。
1、在室外拍攝兒童照片的時候，我們要儘量選擇簡潔一點的背景，比如色調一致的草地、水面等。也要充分利用地理環境，打造構圖的和諧美感。
選擇色調統一的枯草為背景，畫面簡潔唯美，有利於突出孩子純真特點
站在比孩子低幾個臺階來拍攝，避免蹲下拍攝的麻煩畫面也簡潔
2、也可以選擇有水的地方，不僅背景怡人，而且孩子們也能夠興奮起來，並帶來歡樂的拍攝氛圍，但需要注意以下幾點。
(1) 考慮構圖的平穩和均衡，儘量保持水面水平，並將人物安排在黃金分割點上。
(2) 注意水面波光帶來的反光。
(3) 增添一些輔助道具，比如遮陽傘、遮陽帽等，避免孩子空著手不知所措，同時使畫面的色彩和內容也會豐富很多。
三、使用多種視角拍攝
在拍攝兒童照片的時候，選擇不同的拍攝視角，畫面效果也會大不一樣。一般將拍攝角度分為平拍、仰拍和俯拍。
(1) 平拍：真實還原現場，畫面自然、親切，接近人眼真實所見，但畫面略顯平淡。
(2) 仰拍：以天空為背景，可以簡化畫面，去除背景多餘元素，突出被攝人物。
(3) 俯拍：可去除雜亂背景，使背景和人物都融合起來。
平拍角度：可以將孩子們的面部表情直觀地呈現出來
俯拍角度：背景中雜亂的景物被截取在畫面之外
仰拍角度：更多的天空容納到畫面中，照片會很有氣勢
四、使用不同的拍攝方向
拍攝孩子的不同側面，也能讓最終的作品變得豐富起來。
(1) 正面拍攝：比如相貌、服裝等。人物形象比較端莊、穩重。
(2) 側面拍攝：重點表現人物的外部輪廓。
(3) 斜側角度拍攝：環繞人物正面180°的位置拍攝。兼顧到人物正面和側面的形象特徵，給人以生動的感覺。
(4) 反側角度拍攝：環繞人物的背面180°的位置拍攝。這種拍攝角度重點表現背影，給人一種神秘的感覺，有時畫面也會很生動。
(5) 背面拍攝：畫面帶給人更多想象空間。
正面角度拍攝獲得的畫面更傳統、更中規中矩
可以在孩子思考時從側面角度拍攝，使畫面更有意境
斜側角度拍攝，更多的背景元素使畫面豐富起來
反斜側角度拍，讓孩子做出慢走動作，畫面更自然隨意
背面拍由於無法看到寶寶面部表情，畫面有一定的神秘感
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