08.17 炸雞排算什麼,“炸藕”讓你告別雞排,吃一次就會愛上它

平時大家一定都吃過炸雞排吧,在各種快餐店裡面,它都是會出現的一道小吃,深深受到大家的喜歡。在我吃到炸藕之前,我也是特別喜歡吃炸雞排的。但是在前一陣,我回到我姥姥家時,我姥姥給我做一大盤子的炸藕吃,在這之前我一次沒有吃過炸藕。我吃到的時候,被驚豔到了,特別的酥脆,味道特別爽口,滿嘴的香味,當時吃的特別的滿足。我第一次吃,就已經深深的沉迷於它了,你們吃過炸藕後,炸雞排是絕對不會再想了。告別炸雞排,來吃炸藕!

酥炸藕盒

炸雞排算什麼,“炸藕”讓你告別雞排,吃一次就會愛上它

By twinsliuliu

配料:

藕 2節、絞肉 200克、麵糊用食材(詳見步驟2) 1份、調製肉餡調料(詳見步驟4) 1份、食油 適量

烹飪步驟:

1.準備食材:蓮藕:2節,洗淨去皮,切片備用。

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2.麵糊用食材:雞蛋:1個,麵粉:10勺,澱粉:5勺,鹽:5克,食用油:1小勺。麵粉和澱粉的用量根據您炸制藕盒的多少酌情增減,總體比例麵粉:澱粉是2:1。

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3.調製麵糊:將溫水分次少量倒入調製,一邊攪拌,一邊觀察麵糊的稀稠。當面糊無顆粒呈細帶狀流下為宜。

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4.調製肉餡:絞肉:200克,醬油:2勺,白胡椒:1克,食用油:2勺,香油:2勺,甜麵醬:1勺,鹽:4克,姜蔥末:適量,清水:適量。將肉餡攪打好後備用。

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5.夾肉餡。將肉餡均勻地塗在一片藕片上。

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6.再將一片藕片覆蓋在剛剛塗好肉餡的藕上,接此方法釀好所有的藕盒。

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7.鍋中倒油,油量稍寬一些。預熱油至七成熱。將釀好肉餡的藕盒逐個放入麵糊中,使其均勻地裹上面糊。蘸好麵糊的藕盒入鍋炸制,始終用中火炸制,入鍋後不要急於翻動,待定型後再翻動。

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8.炸至兩面金黃出鍋,在廚房用紙上控下油份,裝盤。

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烹飪小貼士:

1、幹縮發黑、斷節,有異味的藕不宜食用。

2、蓮藕儘量熟吃,因為有些藕受到汙染,容易寄生薑片蟲,人吃了帶囊蚴的生藕,很容易引起薑片蟲病,會造成腸損傷和潰瘍,使人腹痛、腹瀉、消化不良,兒童還會出現面部浮腫、發育遲緩、智力減退等症狀。

3、蓮藕不宜和大豆一起吃,因為蓮藕含較多纖維素,大豆中含有豐富的鐵質,而纖維素會影響人體對鐵的吸收。

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