lucky小默
明星瘦，是真的瘦到不符合人體力學和營養學了。
正常人的瘦，在明星這裡，就是正常，可能還略胖。
明星最誇張的例子，必須提小仙女 ——鄭爽
她真的瘦出了天際，感覺就是包了一層皮的骨架在行走。
都說上鏡胖8斤，但你看上圖，還是顯得特別瘦。
估計70斤都不到。
在明星堆里正常的瘦，大概就是古力娜扎、佟麗婭，她們最神奇的是，那麼瘦，還有腰和胸。
佟麗婭，164cm，44公斤。下圖是剛出月子的佟麗婭，這已經算是她比較胖的時候了，但，你看，上鏡看還是瘦。
再看古力娜扎，她最近參加了她姐姐的婚禮，真的身材好到爆。她身上這件衣服真的不是誰都穿得進去，她不僅穿進去了，而且還很有型，太不容易了。
一般明星的身高體重比超出上述兩位明星的身高體重比範圍，就是正常或者略胖的概念，比如宋茜、楊紫。
而普通人瘦，比如素人節目《心動的信號》裡，向天歌、胡金銘放在普通人裡面都是瘦的，但是和明星比，就只能說正常。
我有個女朋友，170cm，90斤上下，去導演那面試，結果導演說，你太胖了，得回去減肥。但是實際上她真的很瘦了。
當然，有些明星其實體重不輕，但是上鏡卻看起來剛好，比如許晴
所以，怎麼說 ，明星也分三六九等，有些人就是這麼氣死人，天生麗質，還吃不胖。有些就是喝口水就胖，明明一樣身高體重，就是比旁邊的看起來胖。
言午許
下面這段話呢，是我很久以前發的，那時候寶寶超難帶，也就隨便說了下，但看到那麼多人質疑，都覺得155高90斤不瘦，我每天被娃虐得死去活來的都睡不著！😂😂😂
◆我有一個問題一直特想不明白。我身高155，一直90斤這樣的。很瘦，沒X沒P筷子腿。但很有多女星淘模，身高168，體重90，前凸後翹。所以我一直想不明白，是不是我的肉是石頭做的，女星的肉是棉花做的。◆
▲我不想發明星身高體重了，個個都168高90斤。佟麗婭最牛了，168高才80幾斤。個個都高我10幾公分，體重還沒我重，看起來又都那麼個個都還有肉還有兇的，到底是怎麼長的啊？？？😂😂😂想想把我90斤的沒兇沒P的身材拔高10幾公分，真的確定不是個骨架子嗎？？？
▲我雖號稱155，其實還不到😂😂😂悲了個崔的😭😭😭。我的體重一直都90斤這樣，就是懷孕那段時間波動大。╮（╯＿╰）╭看看吧，我最瘦的時候84斤。
▲84斤大概這樣，這是產檢回來就拍的。鏡頭近，顯得還是挺大個的😂
▲這個86～7斤，開始長肚子了，試孕褲。
▲這個今年十一拍的，也就前幾天，96斤這樣。胖麼胖麼胖麼😒😒😒
我帶倆娃我容易麼😂，你們還質疑我害我睡不著，我連馬賽克都懶得打了😂😂😂，再說我胖我放我家倆猴子去虐你們！這可是和二師兄生的，可牛了😂😂😂！
喵的小九九
這個話題很有趣。
先看明星的瘦，是真的瘦到不符合人體力學和營養學了。
一大波生圖來襲！俗話說，精修不如不修～精修圖永遠沒有生圖打動人，大嘎來品一品女明星們生圖的身材：真的瘦出了天際，感覺就是包了一層皮的骨架在行走。
（此條建議減肥時觀看。數據不一定準。）
楊冪：166，47kg
angelababy：163，46kg
迪麗熱巴：168，47kg
唐嫣：172，43kg
劉亦菲：170，48kg
關曉彤：172，50kg
古力娜扎：172，45kg
普通人160左右的身高，90多斤就算瘦了。比如九姑娘我，162，95斤，辦公室的人都說我腿細的要斷了，但一上鏡……真的是金剛芭比。
（怕曬圖引起大家不適，就不獻醜了）
但是大家去看看剛剛po的明星體重，160出頭絕對是80多斤，170多也就90多斤。
哎~這輩子還是繼續當我的小透明就好了，當明星太苦啦！
九小妹減肥記
先說說普通人的身材瘦吧。拿答主自己舉例，答主身高169，體重48公斤，生活裡還著還蠻瘦的，但拍照片出來的話真的就是個正常人很多時候還蠻胖的呢。加上答主並沒有減脂塑形，所以肌肉並不緊實，雖然體重不算高，但身上的小贅肉還是偷偷的有一些的。
下來再說說明星的身材瘦吧。答主在劇組工作過，也在報社工作過，見過的明星真的很多。總體而言，那些在鏡頭裡略顯精壯的男明星，現實生活中完完全全就是個薄薄的瘦子啊，比如鄧超。還有那些在鏡頭裡一直嚷嚷著減肥，看起來胖嘟嘟的男明星，現實生活中完全一點都不胖啊，比如黃曉明。
那麼女明星呢？當紅的女明星絕對是這個世界最大的“惡意”，為什麼？因為她們真的太瘦太瘦了，讓我們胖子（答主也曾胖到過67公斤）怎麼活啊？！其中有兩個女明星令答主印象最深，嘴巴驚的最大。分別是楊冪和楊穎。先說楊冪，楊冪的腿真的是答主見過的最細的，臺灣人將細腿稱為“鶴腳”真的不是沒緣由的，楊冪就是啊。現實中大腿和小腿一樣細的人，你見不到吧，楊冪就是，偏偏她的腿型又十分修長筆直。你會驚訝，一個人的腿怎麼可以好看成這樣，怪不得楊冪本人也經常以短褲短裙的造型來出場呢。
下來就是楊穎。見楊穎的那天，室內光線不是很好，答主又沒戴眼鏡，突然就看見一個薄的像紙片，腰細的像巴掌的女孩走了進來，定睛一看正是楊穎。毫不誇張的說，答主真的當時偷偷隔空用手掌去比劃了，楊穎的腰真的和我巴掌差不多細啊……
曉娛
普通人身材偏瘦或勻稱就已經很好了，過瘦反而會顯得很單薄，撐不起來衣服，對身材的要求不至於很高。
而明星就不一樣了，我們平時熒幕上看到的高挑纖瘦的女星，在日常生活中至少再瘦一倍！對於這件事，我們的娘娘孫儷早就在微博上發過聲了。
對於這件事，想必大S是最有發聲權的了，出道初期一直被別人稱為甘蔗人，自己也一直以紙片人的身材要求自我，更是留下了很多經典語句。
然鵝，婚後的大S為了順利懷上寶寶，嘗試了各種方法，就連一直吃素的習慣也徹底被打破，更是身材發福變胖變腫，體重也從35公斤一路飆到79公斤！可以說是吃了很多苦頭……這才有了小玥玥的出生！母愛真的是很偉大了！
而後的大S一直在浮腫的狀態裡，錄個節目也沒少被網友吐槽腫。
攝影拍片也是分分鐘又變孕婦，鏡頭真的很可惡！
如今生了兩胎的大S，也在忽胖忽腫的身材中踏上了減肥路，畢竟大S對自己要求嚴格那是圈內出了名的，除了飲食以外，瘦身的法子也是沒少嘗試~
手臂淤青也要堅持減肥，就連祈求老天爺這種法子也做了，想瘦的心真的很堅定了。
其實女明星為了上鏡好看真的要忍受非人的痛苦，因為鏡頭會讓她們膨脹不止一倍，光線靚麗的外表下，或許沒有一頓是吃飽吃好的，真的心疼~
最後讓我們也恭喜顏值迴歸的大S，希望大家都能嘴下留情善待女星，畢竟鏡頭太可怕了，說不定現實生活中的賈玲也是小瘦子一枚？！
Jstyle精美
這就要涉及一個問題，和上鏡有關。
什麼叫上鏡
現在屏幕比例通常是是16比9。這就意味著會把人拉寬。不僅如此，還會把臉部拉寬，所以，你會覺得某些女星，看起來很胖，但她們的體重，放到現實生活中就是媽媽嘮叨要快長點肉的那一種人。
蔣欣
《歡樂頌》片段截圖，這是沒機會修圖的。大胸寬肩，胳膊略有些肉，在屏幕上就成了這個樣。
這個是粉絲拍的活動圖，目前不知道PS沒有，黑裙顯瘦，但可以看出一些肉肉的膨脹感。
最經典的“胖照”，還能吐槽下是衣服的問題。胸大翹臀穿了不合適的衣服，粉色的膨脹色，讓她看起來就像140斤。雖然臉盤還是那麼小。
但是，蔣欣身高171，體重55kg。（對你沒有看錯！）
孫儷
《甄嬛傳》《那年花開月正圓》《羋月傳》一路演下來，孫儷的名氣可謂是急劇攀升。這是娘娘曾經的一個照片。
“臃腫”的娘娘不是經常能見到，可這個就是角度的問題。
孫儷真實身高158cm的，其實體重只有45kg。看身高體重是不是就覺得小巧玲瓏，但是，竟然還有人說娘娘胖。
上面就舉了兩個明星的例子，此類的太多了。娘娘和蔣欣還繼續減肥保持體重，娘娘甚至把健身當做愛好。在吃東西的方面，那才是嚴格控制，卡路里什麼的都計算的一清二楚。包括超模、歌手、演員等，別看他們吃貨人設，很多都是為了給自己貼個標籤，讓大眾有種認同感，覺得他也是普通人，和我們一樣。豐盛的飯菜指不定吃了幾口，也說不準多久吃一回。
最後要放上，奶潘，潘粵明《白夜追兇》中的他，網友們大呼“發福”。他才是愛吃零食的“吃貨潘”。
178的他，體重也不過70公斤。
現實生活中，他們都是瘦子。
依依有元氣
都說“臺上三分鐘，臺下十年功” 明星們時胖時瘦的出現在熒幕前,讓眾多觀眾感嘆她們的變身速度,，她們究竟為什麼能這麼好看呢？
明星往往費盡心思的減肥，都沒有吃過一頓飽飯。之前，鄭爽拍攝《微微一笑很傾城》時爆出的一張劇照，可以說是十分心酸。
照片上的她一雙竹竿腿成最大亮點。穿起衣服來都並沒有那麼好看。但她這麼做是為什麼 呢？鄭爽接受採訪時曾說我如果不減肥，觀眾怎麼會喜歡她呢？
這就要說明星減肥的首要目的就是為了上鏡好看。氣質女神唐嫣，腿又細又長，魔鬼身材讓人很是羨慕。
穎兒，之前拍《千山暮雪》時因太肥遭到了不少人的吐槽。如今的穎兒瘦到胸前排骨一根根凸出來，令不少網友大呼“看起來好心疼”，可見，穎兒為了減肥，真是下了大力氣。
普通人的身材並沒有明星那麼瘦，但這樣的身材對我們來說還是很好看的。畢竟，太瘦不僅衣服不好穿搭，衣服也沒型。
選擇適合自己的穿搭，讓你路人變女神。這點與著名時尚意見領袖、視頻節目出品人Lady聊聊的觀點不謀而合，隨意一穿都很美。
所以，我認為我們只要保持身材就行，不要讓自己過胖或者過瘦就完美了。一套一字肩服飾穿在身上性感、迷人而不失女人味。你們覺得呢？
看楽兒
經常聽到有女孩子說，我一米六，八十多斤，跟明星的體重差不了多少，但為什麼拍出照片來效果就不一樣呢？
其實，在現實生活中，的確有很多非常瘦的人，包括男生和女生，但為什麼看上去總感覺沒有明星那樣的效果呢？
咱先說說女生。現實生活中，很多特別瘦的女孩，是不是會給人營養不良的感覺？這其中，根本的原因就是她們不知道打扮自己，臉上不化妝，就會給人面黃肌瘦的印象，穿衣服鬆鬆垮垮，就會有病懨懨的感覺。反觀明星，絕大多數出現在公眾面前的時候，都是經過精心修飾的，臉上會化上非常精緻的妝容，衣服也一定會選擇符合自身條件的，這樣就不會給人不健康之感。
拿大夥都熟悉的楊冪來舉例，叔兒平時不止一次見到楊冪本人，一般來說她都會穿比較修身的服裝，即便是出席重大活動，晚禮服也會選擇腰部以上非常修身的類型，這樣就不會給人挑不起衣服的感覺。說到這，是否還有人記得《真正男子漢》裡面的楊冪，穿上迷彩服的她是不是就有種營養不良的感覺？一，因為她沒化妝，二，就是衣服沒有線條，造成了一種穿上面口袋的效果。
其實，類似的效果，並非一定要拿明星來對比。大夥都去過夜店吧，是不是看到很多特別瘦的女孩，就沒有那種鬆鬆垮垮的感覺？說白了，一個最簡單的道理，人靠衣裝馬靠鞍，只要懂得修飾自己，普通特別瘦的人也能出來明星的效果。
說完女生，再說男生。現實中特別瘦的男生也不少，為什麼沒有明星的感覺呢？首先，我們要知道男明星也會化妝，這不僅侷限於小鮮肉，其次，他們也會精心選擇適合自己的服裝，然後，更重要的一點，男明星都會健身、塑造身材，所以才不會出現普通男生那種柴雞一樣的感覺。
雨妖，一線資深文娛記者，帶你瞭解更多體育、娛樂圈不為人知的故事。
雨妖
普通人160左右的身高，90多斤就算瘦了。
但是大家去看看明星的體重資料，160出頭絕對是80多斤，170多也就90多斤。
看看這胸前的肋骨，衣服都快架不住了。
記得幾年前安徽衛視國劇盛典，紅毯環節會引導女星站在一個隱蔽的體重稱上量體重。
當時每個女星身上都有禮服首飾這些東西，但是量出來的體重完全瞠目結舌。
劉詩詩165cm才88斤，趙麗穎一直被說小圓臉小肉臉，但也是89斤，整個流程走下來，連上90斤的都很少。
現實生活中大家看到過多少160以上，卻只有80多斤的妹子？
劉詩詩更是在一檔節目裡坦言，為了減肥，已經五年沒有吃過主食。
也就是沒吃過米飯、面、餃子，這些有碳水化合物的食物，但是這可是常人離開幾天就無法生存的存在啊。
舒淇雖然經常和美食拍照，但她坦言自己是從來不吃的，只是拍著過乾癮。
她更有名言是：女明星胖就是犯罪。
參加晚宴，她連酒都會少喝，因為她非常清楚，幾顆菜幾塊肉下肚，自己穿著的緊身禮服就會立刻被凸出的小肚子撐起一片尷尬的勒痕。
刀刀刀朵朵朵
女生身高163cm，體重100斤，你不會覺得胖吧，可上了電視分分中變“賈玲”；男生身高180cm，體重150斤，你也不會覺得胖吧，上了電視你就是發福毀容的“錢楓”.
多可怕，恐怕我們普通人的這普通身材上了電視和大屏幕，搖身一變就是一個大胖子。而你覺得挺胖的／身材很一般的明星走下屏幕，在現實生活中看見的話，你肯定會覺得哪裡胖啦，明明是個纖細的主兒～
女明星趙麗穎演了《杉杉來了》，《花千骨》等等的電視劇，屏幕上圓圓的臉蛋，大大的眼睛，但卻一點兒也不會覺得她瘦弱。事實上，趙麗穎165cm的身高，只有80多斤，真的是非常瘦了，媽媽看見肯定會心疼哭的。
對比一下路拍趙麗穎和電視劇裡面的趙麗穎，就可以明顯知道，為什麼女明星們不求最瘦只求更瘦的心理了。好在現在的女明星除了從吃方面來控制身材，也越來越多的人開始運動，保障自己的身體健康。
