大部分人都非常注重床上用品 的清洁卫生
一两周便会清洗一次床单、被套、枕套
其实，只是对枕套进行清洗还远远不够，
枕芯也需要定时清洗更换~
由于长时间的使用，
人体的表皮分泌的油脂，
呼出的气体、脱落的毛发、皮屑等各类物质
会进入枕头当中，
形成千万螨虫和菌落；
再者，枕头也会因为长期使用出现变形，
因此，定期清洗更换枕头很有必要。
长期没换洗枕芯会给健康带来哪些危害？
1、引发面部皮肤问题
睡觉时面部皮肤与枕头直接且长时间的接触，
枕头中的杂物、细菌粘附在脸上，
极容易引发面部感染，
导致痘痘、粉刺等各类面部皮肤问题。
2、引发呼吸道疾病
睡觉时紧贴着枕头，
呼吸时枕头中的有害物质会进入呼吸道和肺部，
如果枕头长期不换，
长时间的呼吸夹杂着细菌的空气，
极易导致呼吸道疾病的出现。
3、引发颈椎问题
如果长时间枕一个枕头而不更换，
枕头会因此发生严重变形，
枕面会出现高低不平的情况，
长期枕着这样的枕头入睡，
极易导致颈部不适，诱发各类颈椎疾病。
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可见，定期清洗更换枕头很有必要，
这是对我们健康的一种负责
那么，多久洗换一次枕头更为合理呢？
化纤枕芯
清洗：
由平价的人造纤维组成，长期重压容易结块，
建议每月日晒消毒一次，
如果机洗，最好包一块大毛巾，
以均衡水流，防止变形。
可以适当晾晒，避免暴晒。
更换：
每3个月，或枕头变硬时，即可更换。
草本枕芯
清洗：
荞麦皮、茶叶、药枕等一般具有保健功效，
水洗易影响保健效果，还极易发霉。
建议每月把荞麦皮、茶叶等倒出来，
筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒。
更换：
使用年限：半年--1年
因为这些填充物太容易发霉变质了！
特别是对于爱出汗的人
说不定哪天你的床头就长草了哈哈哈。
羽绒枕芯
清洗：
羽绒枕芯不宜机洗，
清洗频率1-2个月。
水洗时先将枕芯入冷水中浸泡20分钟，
然后放到30℃温水中，
中性洗涤剂（可再加白醋少许）浸泡15分钟，
用软毛刷轻轻刷洗，
注意羽绒枕头不能直接暴晒。
更换：
一般的使用周期为2--3年。
乳胶枕芯
清洗：
乳胶枕必须手洗，
清洗频率1-2个月。
先用加有洗涤剂的冷水浸泡，
然后用手轻压，清水冲净。
洗后用干布吸水，放置在阴凉处风干。
避免暴晒，使枕头提前老化。
更换：
弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，
使用期限3--5年。
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可以专门买个枕头晾晒架
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也可以用衣架自制一个晾晒架
旧枕芯DIY改成ins风家纺
旧的枕头扔了太可惜，放着吧又浪费空间
那就拿起剪刀和针线包
把旧枕头高造成能提高生活质量的好物吧~
INS风懒人沙发
冬日慵懒地斜躺在懒人沙发上撸剧
是一件多浪漫的事情
但懒人沙发可不便宜
不如用旧枕头给自己做一个
摆客厅、摆房间
不仅是家居，还能起到装饰作用
懒人沙发
INS风抱枕靠垫
用漂亮的布料
给它做个大小合适的枕套
就DIY成了一个抱枕
沙发靠垫的做法也不难
只需要将普通软枕头对折
缝上对折口
放在沙发或床上、车上，
垫着靠着腰都舒服多了
好了，快看看自己家的枕芯
该洗的洗，该换的换了，
就算是不换，
也得经常拿到太阳下晒晒，里面有很多菌了
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