大部份人在童年或青少年時期或多或少都有過一段追星、崇拜偶像的過程，只要偶像出新的專輯或海報，毫不考慮把手上的零用錢全掏出來買，歌曲照三餐聽，看著歌詞本練習，晚上睡覺前還要看著海報才能睡。

而現在，網絡發達了，追星方式更加千變萬化、更加便利，當了父母的我們看著孩子跟當年的自己一樣崇拜偶像，甚至花錢毫不手軟，我們又該怎麼辦呢？

每一次「五月天」的演唱會，場中可以看到許多30歲以上的歌迷，甚至他們會帶著孩子一起坐在搖滾區，跟著「五月天」一起高唱人生無限。華語樂壇天王周杰倫、香港歌神張學友、2018年9月宣佈退出藝能界的日本殿堂級女歌手安室奈美惠，他們的演唱會也總是一票難求。這些都顯示了中生代追星的瘋狂程度。

但回到了父母的角色，看到自己孩子為了自己偶像，比如TFBOYS、防彈少年團、TWICE、AKB48、張藝興等，只要一有活動就「全(錢)力應援」，積極參與併購買各式周邊商品或偶像代言的產品；也有的孩子崇拜的是直播主、網紅之流，只要推出新的視頻一定準時收看，有任何活動也會排除萬難參加。

父母的心裡卻是滿滿疑惑：

有時候自己覺著是路人的，完全跟自己當年迷的張學友、劉德華不是一個檔次，在孩子眼中卻是崇拜不已的偶像，都忍不住擔心孩子會不會因為太沉迷也影響了學習，或是花錢花得太冤枉。

其實每個父母在求學時代都曾有過崇拜偶像，這份與偶像的情感有時候還會延續超過20、30年以上。但是看到自己的孩子追星，為什麼許多家長心中浮現的卻是擔憂，只想要「禁止」，甚至因此和孩子吵架呢？崇拜偶像到底對不對？新時代的父母又該怎麼幫助孩子建立正確的追星態度？

崇拜偶像，是正常的人格發展過程！

在人格發展理論中，12歲到18歲是很重要的自我認同時期，孩子在這個時期會透過模仿等方法幫助自己瞭解自我，避免發生角色混淆的情況，而崇拜偶像或追星就是其中一個方式。

崇拜偶像是很正常的，也是我們在童年和求學時期都會經歷的過程，但仍有程度上高低的差別。通常在還沒找到更有趣的事情或同儕也都在關注的情況下，特別容易增強孩子崇拜偶像的情況，如果出現上課不專心、學習退步、人際關係和與家人的互動變差等情況，可能代表著孩子的著迷程度過高，這時候，父母要與孩子溝通，並找出合適的方法，避免因為過度崇拜而影響人格發展。

孩子太沉迷追星怎麼辦？有效溝通3原則

值得注意的是，中國父母很少有和孩子溝通的習慣，就算大人知道溝通的重要性，卻不知道從何下手，有時候想要理性溝通，往往卻成了父母的單向指責；父母覺得指正孩子有理，孩子覺得自己的行為沒有錯，嚴重的還造成了親子關係的疏離。

如何才能讓父母與孩子建立良好的溝通模式呢？

1.頻率相同：

建立有效溝通的第一步驟就是「傾聽」，會吵架、起爭執，往往是因為各有立場卻不願傾聽。父母與孩子可以找一個合適的時間和地點，雙方誠實且完整地說出自己的想法。傾訴過程中即使聽到不愛聽的話，也不要急著打斷，讓對方好好說完，再一起理性討論，反饋真實的感受，雙方的溝通處於相同頻率下，更有助達成共識，相互信任。

2.及早溝通：

與孩子的溝通要愈早愈好，建議從小學或初中就開始。這年紀的孩子人際互動逐漸從家庭轉移到同儕，加上自我意識快速發展，對自主和自由有迫切的需求，如果不及時建立有效的溝通模式，可能還會有讓許多父母頭痛不已的「叛逆期」出現，等到孩子長到18、19歲才想要矯正偏差的思維和行為，往往要花大力氣，更可能難以挽救。即使有朝一日孩子後悔了，可能也是多年以後的事了。

3.允許犯錯：

每個父母都怕孩子走了冤枉路，總忍不住要幫孩子做所有的決定，或是孩子犯了一點小錯就嚴厲地責罵。以砸大錢購買偶像相關周邊或演唱會、見面會門票為例，許多父母會認為是「浪費錢買不必要的東西」，不僅指責還縮減了每個月的零用錢。

建議父母能「以瞭解替代指責」，瞭解孩子瘋迷偶像的理由，向孩子理性教育「錢很難賺」和正確的理財觀念，讓孩子懂得行為背後的影響，正面引導才能讓孩子心悅誠服。還有，如果父母覺得亂花錢不好，自己也要以身作則，做好金錢規劃。

網絡世代偶像來源多，家長更需做好追星教育

父母如果擔心孩子過度崇拜偶像，影響學習、行為偏差或出現花錢不手軟的情況，較好的方法是「協助孩子找合適的偶像」。

不過，現代小孩崇拜偶像的來源不只有電視、電影和報章雜誌，更多的是網絡部落客、各式直播和交友APP等，父母應該如何幫孩子做好把關？

建議家長放棄權威心態，多花一點時間耐心陪伴和關懷孩子，並建立有效的親子溝通管道，取得孩子的信任，讓他覺得「我們是一國的」，如此一來，孩子會很自然地跟您分享秘密，包括正在喜歡的偶像。

家長也能進一步觀察並放大偶像的優點，例如：孝順、樂觀助人、積極努力等，引導孩子正面模仿，建立健康的人格和心態。偶像如果有了負面新聞，更要適時與孩子討論，以免形成不好的模仿。

不要盲目崇拜別人而忽略了自己的美。 —莎士比亞