作為一名中後衛,巴西人大衛路易斯卻有著十分出色的腳法,經常會代表球隊站上罰球區,而他罰出的任意球也有不旋轉急速下墜的特點,那麼這種用腳弓內側拉出的任意球是怎麼拉出來的呢?
step1 起跑位置
向後退五步再向左側(或右側)平移兩步。
step2 助跑
在助跑過程中使用腳趾著地發力,這樣能讓你更容易去接觸皮球。
step3 轉動腳腕準備觸球
腳內側略微靠上的位置去觸球。
step4 觸球點
踢球的正中央微微靠下的部位,同時使用一個上升的擺腿。
step5 隨前擺動
不要完全的隨前擺動因為這樣會讓皮球帶有一定的旋轉。
標準動作示範
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