棉花糖的白雲，溫婉輕柔的沙灘
仙澤繚繞的遠山，悠然隨性的飛鳥
都在磅礴廣闊的海天一色中！
海南，就像魔咒，只一眼，就會停不下來
有生之年唯一的願望，就是像海南人一樣
在中國論長壽之鄉，海南，當仁不讓！
長壽指數為29.46的海南，是擁有全國長壽老人最多的省份，在澄邁縣的“長壽村” ，八十多歲老人的算那裡的“年輕人”。
如果要許一生一世、白頭到老，那就來海南過半生吧，因為……
來到海南，才發現原來之前都是生活在假的地球
富含負氧離子
海洋淨化空氣，使海南成為天然氧吧，空氣中降塵少、粉塵濃度低，每立方厘米空氣負離子含量平均1100個，屬A級標準範圍。
舒爽的夏天
海南長夏無冬，陽光充足。島外人常以為海南夏季極為炎熱，其實海南夏天最高溫度一般僅33度左右，反而比內地許多地區涼爽舒適。
生命之源
海南雨量豐沛，共有河流214條。水源清潔，呈天然弱鹼性，礦物質多。據瞭解，澄邁、萬寧、臨高、文昌等市縣食用的井水是岩層間的礦泉水，在山區，基本是山澗泉水，堪稱“礦泉水”。
綠色的外裝
海南有極高的森林覆蓋率，全國平均水平的2倍多。90%以上的老人習慣長時間地坐在村頭大榕樹下休息、聊天甚至吃飯。
一捧紅土
海南歷史上的火山爆發形成的磚紅土壤和沙土壤，土層深厚、土壤肥沃、有機質豐富，含鉀和硒等多種微量元素。
革命伙食最健康
革命菜
又叫野茼蒿、安南草。戰爭年代，靠這種野菜充飢，故名“革命菜”。可安心氣、養脾胃、消痰飲、利腸胃。
雷公筍
是海南特有的植物。風雨雷電交加天氣長得更好，故海南人稱之為“雷公筍”。
地瓜葉
即紅薯葉，海南四季可採收。亞洲蔬菜研究中心稱其為“蔬菜皇后”。
總統菜
即空心菜，因一九七二年空運至北京招待訪華的美國總統尼克松，故又被稱為總統菜。
粗茶淡飯素食為主，食量不多，有啥吃啥，從不挑食。
心情好，一切都好
樂觀平和的心態，凡事順其自然
擁有簡單的房屋，一個蚊帳，幾把藤椅，一壺清茶。
閒暇時，坐在門口的老樹下乘涼，或者和三兩老友品茶聽戲，不為得失所困，不求名利多金，生活自由自在，人生無拘無束。
截止到2017年9月，海南全省百歲及以上老年人1915人，每10萬人中有百歲老年人21.04人。
可以說瓦們大海南是名副其實的“長壽島”。
那麼海南人為什麼這麼長壽？
海南人長壽的幾大因素
1、氣候好：熱帶島嶼陽光充足水源豐沛
海南人長壽的主要原因是海南島獨特的地理位置及其帶來的優越自然生態。海南四面環海，屬於海洋性熱帶季風氣候區，提供了適宜人類生存的前提條件——宜人的氣溫、新鮮的空氣和充足的水源。
2、空氣好：空氣質量一流
海南空氣質量堪稱一流。我們大海南的城市空氣質量長期霸佔排行榜第一，那都是海南空氣好最好的實力證明。
據海南省生態環境保護廳權威發佈：2015年，海南全省空氣質量總體優良，優良天數為97.9%。海南擁有全國超一流的空氣質量，空氣含氧量高，堪稱“天然氧吧”。
3、水源質量高：含大量人體必需微量元素
清潔的水源對於生命的延續至關重要，海南在這方面具有獨特優勢。海南飲用水呈天然弱鹼性，既沒受汙染，又含有硒等多種人體所必需的微量元素。
4、天然氧吧：植被覆蓋率高，負氧離子多
較高的森林覆蓋率，也是專家公認的海南人長壽原因之一。海南擁有亞洲至今保存最為完整的熱帶雨林，森林面積3199萬畝，覆蓋率62%，是全國平均水平的2倍多。
森林繁茂，為空氣提供了較高的負離氧離子含量，而負離子本身對肌體具有保護作用，能提高人體的免疫力。
5、富硒土壤：可抗衰老
大自然為海南人長壽做了方方面面的“準備”，連土壤也不例外。海南形成於火山爆發，土層深厚、土壤肥沃、有機質豐富，富含鉀和硒等多種微量元素。硒是一種非金屬化學元素，具有高抗氧化作用，能防止器官老化與病變，延緩衰老。
6、飲食習慣好：清淡輕飲食
海南人飲食清淡，食物中海產品特別是深海魚類較多，葷素平衡，低熱量、低脂肪利於人體健康。
7、心態好：生活節奏慢
調查發現，百歲老人在生活習慣上都有以下共同特徵：一是心態平和，凡事順其自然；二是飲食節制，粗茶淡飯；三是勤勞好動，終身勞作；四是家庭和睦，子女孝順。
做一個自由的人，不執著於名利
來一個純淨的島，看藍天聽大海
找一心相伴的人，攜手海角天角
賺一張單程機票，去海南過餘生
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