已經不止聽過一個人說自己有“輕微社恐”了。
他們描述裡的自己是這樣的:
不善於和人交往,不懂得怎麼和別人產生親密關係,甚至見面主動打個招呼這種事情對他們而言都是難上加難。
很多人不明白,為什麼小時候一小袋糖就能解決的問題,長大了就變成了“說什麼,怎麼說,什麼時候說”的彎彎繞繞。
所以很多人會避開社交,有點像前幾天微博上的這個社恐小漫畫:
但極度依賴社交的人也有很多。
發完朋友圈要一遍遍地確認點贊數,發出微信消息幾分鐘之後收不到回覆就覺得沒有安全感,
要不就是特別在乎別人的意見和看法,反覆揣摩別人說過的一句話裡包含著什麼別的意思。
這兩種情況都挺極端的。
其實在成年人的社交世界裡,大家有約定俗成的一些規則。這些規則存在的意義只有一個:
能讓別人舒服,也讓你自己不覺得難受。
今天也寫了一些成年人社交裡的潛規則,希望你能試著更多地去和他人相處。
01
凡事先問是不是,再問為什麼。
很多時候你瞭解的情況只是整個事件的一部分,如果不瞭解真相就直接做出反應,很可能被誤解或是誤解別人。
02
很忙的時候,微信消息回覆不過來可以理解,“意念回覆”也不是不可以,
但不要抱著“晚回不如不回”的想法破罐子破摔;
反過來,如果真的被無意忽略了,也不要一直追問對方沒回的原因,互相理解就好。
03
要知道,沒有人有義務一直慣著你,容忍你的缺點和小脾氣。
他們只是比常人更多些忍耐與寬容,或是帶著愛消化你的負能量。
不要過度消費他人的善意,人生中每樣東西都早已標好了額度,不節制地浪費,等消耗殆盡,你不知道自己將面臨的是什麼。
請珍惜每個對你善良的人。
04
對於不瞭解的事情,承認不足或者保持緘默都可以,但不要裝作自己是行家,如果被拆穿了是一件非常損害口碑的事。
05
拿別人的缺點當做玩笑,這一點也不幽默。
被當做談資的人也覺得好笑,這才是玩笑,如果令別人感到冒犯,這不是有趣,是隱性的言語霸凌。
所謂成熟,就是學會站在別人的角度思考問題,不當眾讓別人尷尬,不嘲笑對方的弱點,對世界溫柔一點,世界也會對你溫柔。
06
室友和平共處法則:
有義務保持公共區域的清潔,
使用過的東西應該放回原處,
弄得髒亂的地方要記得收拾乾淨,
借別人的東西前要先取得主人同意,
進他人房間前應該先敲門,
帶人回家前記得和同住夥伴打招呼。
當你不履行自己義務時,會增加別人需要承擔的責任。
而不添麻煩,是成為成年人必須做到的第一點。
出門在外,並不是普天之下皆你媽。
07
不要在背後議論別人。
至少不要在你不確定對方陣線的人面前議論別人,你無法預料他會在何時何地把這段對話複述出來。
08
收到禮物時無論是否喜歡,先道謝,禮物的意義不是在禮物本身,而是出門在外還時刻掛念你的心。
另外,不要無限制貶低別人喜歡的東西,可以說還行吧,也可以說無感,
但別直接否認,或者帶著嘲諷語氣說“你怎麼會喜歡這個”。
你不知道隨口一句話,能對別人造成多大傷害。
09
“如果是我就不會這樣”是對一個事件最壞的評價,因為你永遠不知道事情發生在自己身上的時候,你會不會比他做得更好。
10
聊天時認真聆聽對方的話,比打斷對話發表自己見解更能博得他人好感。懂得尊重別人的人,總是更容易獲得尊重。
11
真的別給別人發兩段以上60秒的語音了,親媽也懶得聽。確實不方便可以選擇打電話。
12
不要濫用你的同情心。比起同情,其他人更希望你把他們放在一個平等的位置來對待。
13
一點讀心術:
說“隨便”意味著,我都不太喜歡,但只要你喜歡就好,我願意陪你做任何事。
說“還好”就是“我覺得不行”,但我不願意當面打擊你。
說“我很喜歡”就是真的喜歡。
一個人的偏好,從語氣就能看出來。真的喜歡,是藏不住的。
14
很難有人真正地“瞭解”另一個人,所有的聽起來了解你的話無非分為兩種情況,
一是基於他本身對你的瞭解,以及“覺得這樣說你會開心”;
二是他基於某種目的想奉承你,不得不“瞭解”你。
15
如果你和一個人的關係長期處在不對等的狀態,且沒有通過別的方面補上的話,就可以考慮結束這段關係了。
補上的途徑可以是時間,也可以是金錢,彼此覺得可以接受就行。
16
想讓人覺得你靠譜,表現在哪些方面?
手機遞給你看照片,不會左滑右滑把整個相冊看一遍。
17
你可能已經足夠好,但不是每個人都能看到你的好。
那些還沒看到你的好的人,有的可能是暫時忽略了,這可以通過時間解決;
有的可能是看到了卻不願意承認,遠離這種人。
18
不要拿自己的標準去要求別人。
有些時候你覺得很輕易做到的事,對於別人來說其實很難。理解很重要。
19
如果要做聖母,先以身作則。
20
社交的本質是各取所需,懂得這一點會輕鬆很多。
有的人和你漸行漸遠,不是因為你做錯了什麼,而是他已經不需要你了。
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