09.29 土豆與西紅柿的農家做法,這道菜一上桌,我家就要多做米飯,好爽

最愛吃的,才是我們的第一美食,這裡也許就有你喜歡的“菜”。

土豆與西紅柿的農家做法,這道菜一上桌,我家就要多做米飯,好爽

大家好,歡迎來到村東哥廚房看美食。土豆是咱們大多數家庭中必備食材之一,每每在飯桌上都能看到它們的身影,它不但含有的營養成份很高,更為受大家喜歡的是,它食用時較為方便。在城市,能夠節約大把的時間。把節剩下的時間和精力,投放在學習和工作之中。在農村,由於它的做法非常的間單,又能提高的食慾,讓我們帶著滿滿的精神投入農忙當中去。土豆的最大特點就是,它的做法非常的間單,而且用它做出的每道菜,都非常適合大家的口味,能和大多數的食材融合到一起,比如,排骨、香菇、小白菜等等,都很好的一種搭配。

土豆與西紅柿的農家做法,這道菜一上桌,我家就要多做米飯,好爽

今天咱們用西紅柿與土豆搭配,做一道開胃下飯的土豆西紅柿。酸甜的西紅柿加上軟糯的土豆,在我家每次做的米飯都不夠吃。供大家參考!

用時:8分鐘 廚房經驗:零基礎 分量:3人份 成本:4元

操作如下:

一、所需食材注:土豆4個,大約300克 番茄2個,大約200克 青椒1個(大) 生抽3 老抽2克 白糖少許 生薑一小塊 大蒜4粒 食用油5克。 注:根據個好愛好,調料和家庭成員情況適當增減

二、食材準備:

1、土豆4個(小)去除外皮,沖洗乾淨切成大約3毫米左右的薄片,放入淡鹽水中浸泡。等待下一步的操作。

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2、番茄二個,先用開水燙一下扒去它的外皮,然後切成小塊裝到盤中備用(怕麻煩的話不去皮也可以) .

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3、大青椒一個,洗淨去籽切片、生薑一小塊切片、大蒜4粒拍扁切成末裝在同一個盤中備用。

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三、製作過程:

1、起鍋,在鍋中倒入5克的食用油,待油熱後放入薑片和蒜末小火炒香,然後把切好的西紅柿塊倒入鍋中,翻炒到西紅柿出湯汁。

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2、加入在浸泡中的土豆片,翻炒均勻,再加入3克的生抽,2克的老抽,炒至上色後加入一小碗的清水,再加入鹽3克,白糖少許大火翻炒均勻,蓋上蓋子煮幾分鐘,煮到湯汁粘稠。

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最後放入切好的青椒片,大火翻炒使它完全斷生即可,不過這裡說一下是,要留有一些湯汁,這樣在吃的時候更加的有味道,當然也是米飯的好伴侶。現在,我們可以關火裝盤了,一道簡單而又非常有食慾的農家土豆西紅柿片就做好了。別忘了和家人一起品嚐咱們的農家菜啊!

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小貼士:

1、 土豆片在切的時候不能太厚,太厚了不好入味,太薄了也不行,出鍋的時候不成形,很容易成泥。

2、 在發芽的土豆中,含有一種毒物質叫龍葵鹼,最好不要購買。如果在家儲藏過程中發芽現象,一定要把芽去除,並且也要挖去芽周圍的組織,並用冷水浸泡一小時以上,去除內部所含有的毒素。


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