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人生在世，誰都想活得輕鬆自在一點，可現實冰冷殘酷，生活不易，要想活得輕鬆，可沒想象中那麼容易。
克朗寧說：“生活並不是筆直通暢的通道，讓我們輕鬆自在地在其中漫步。生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋，但只要我們始終深信不疑，就會有一扇門向我們打開。”
請觀察你身邊那些日子過得滋潤，活得輕鬆自在的朋友，他們的生活其實真的不是萬事順遂，但他們都具有五種心態，讓艱難的日子不再充滿苦惱。
一 淡化物慾，撇開過多的慾望
很多人活得不悅的一大原因是，慾望過多，總是不滿足，比如有些人明明工資只有三千，卻非要節衣縮食買好幾萬的奢侈品，一味追求名牌包包、化妝品和衣物，最後欠了銀行一大筆錢，甚至不得已去網貸，越過越悽慘。
年輕人，請正視自己的慾望，不要過於貪戀所謂的品質，也不要迷戀昂貴的奢侈品，如果你沒有足夠的經濟實力，那麼，這些慾望會慢慢拖垮你，讓你陷入困境。
淡化物慾，不追求過多的物質，才不至於淪為月光族。
二 簡單生活
人要活得輕鬆，就要學會簡單生活。
凡事不必太擔憂，將心態擺正，不杞人憂天，也不胡思亂想，不讓外界的環境困擾自己，學會輕裝上陣，簡單過生活。
很喜歡一段話：“在複雜的世界裡做一個簡單的人，清清靜靜看世界，歡歡喜喜過生活，不浮不躁，不慌不忙，淡定從容，過好此生，人生最美是清歡。”
人簡單了，世界再複雜，你的心境都明朗，不過多煩惱，也不極度焦慮，簡單過活，才能獲得內心真正的安靜與平和。
三 斷舍離
朋友最近搬家，發現自己的廢物堆積如山，花了大半天時間才將那些用不到的物品清理乾淨。
事後，朋友得出結論：“以後真的要進行斷舍離，不能讓廢品堆滿整間屋子，讓生活變得繁冗。”
正如山下英子所說：“斷舍離不只是整理捨棄，還是一種人生態度。”
斷舍離不只是丟掉東西，這只是初級階段，更深層次的斷舍離，是清掃自己的內心。
“凡事讓人感到痛苦的東西，都該被丟棄。”
有時候，少即是多，清理掉那些讓自己痛苦的東西和情緒，東西越少，內心越豐盛，人也活得更自在。
人生真的需要做減法，適當地斷舍離，會讓我們的生活負擔更少，輕鬆暢快。
四 學會放下
很多事，你越是斤斤計較，它越是折磨你，你越是想不開放不下，你就越煩悶痛苦。
其實，你沒必要和自己過不去，有些事，不必過多糾結，看淡，放下，你自然就自在了。
過去我也常常被一些難題困擾，為一些事情發愁難過，但是我越是放不下，我就越痛苦，後來我想通了，漸漸看開了，才發現那些事情真的不算什麼，都會過去。
蔡康永曾說過這樣一段話：“挫折感很大、覺得很難熬的時候，可以閉上眼睛，想像自己，已經是十年之後的自己，置身一段距離之外，轉頭去看正在遭遇的那些事。 練習這樣做，心情可能會平靜些，知道眼前這一切，都會過去。 ”
既然一切都會過去，你又何必揪著不放？學會放下執念，你才能真正擺脫過去，走向未來。
願你擁有這4種心態，在複雜的世界裡，活得簡單、純粹，世事紛擾，你也能過得輕鬆自在。
夏與至，百萬爆文作者，寫溫暖的文字，微博：夏與至V，公眾號：夏與至，新書《吃得了苦扛得住壓，世界才是你的》熱賣中，關注我，每天更新，一起成長！
今日話題：你能保持以上4種心態嗎？
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