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個體差異的關係，孩子長牙有早有晚，寶寶現在一顆牙，還可以觀察下，不用太急，可以讓孩子適當的鍛鍊下牙齒，讓他自己啃著吃，比如磨牙棒。等牙齒多了，水果儘量切著吃，不要榨汁，才更有效的鍛鍊他的咀嚼功能，很多孩子就是吃的太精細了，得不到鍛鍊，導致牙齒無處可長，最終容易造成牙列不齊。

1.乳牙不按照先後順序萌出是否正常?

大部分的寶寶會按照正確順序出牙，但是由於出牙的快慢和順序是與遺傳因素及牙胚的深淺有關，因此有不少寶寶出牙並不一定都按正確順序長出，只要寶寶還在持續出牙一般就沒問題，家長不用太擔心。

20顆乳牙的萌出是有順序的，原則上是左右對稱，雖然不一定全部按照這個順序長出，但是可以作為媽媽觀察寶寶的出牙情況的參考。

2.出牙期應該注意什麼營養法則?

牙齒的發育需要多種維生素維生素A、D、C和礦物質(鈣、磷、鎂、氟等)，因此，寶寶出牙期間的飲食調理很重要，長牙期間最需要的營養素有如下：

鈣：能保持健康的牙齒，出牙期的寶寶每天需要600～800毫克的鈣。

磷：有助於生長髮育，並促進牙齦和牙齒的健康。

氟：有助於防止齲齒，有助於形成強壯的骨骼。

鎂：使牙齒更加健康。

維生素A：促進生長髮育，保持牙齒和牙齦的健康。

維生素B1：促進正常的食慾，幫助消化。

維生素D：通過正確輔助鈣和磷促進骨骼和牙齒的強壯。

這些營養素一般都在富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，都有助於寶寶牙齒的健康發育。

3.如何維護口腔衛生？

為了保護寶寶的口腔，每次喂完食物之後，要再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗乾淨，如有必要父母可戴上指套或用棉籤等清除食物殘渣。

4.如何緩解出牙期的不適感？

如果寶寶因為出牙而不願意吃東西、沒有胃口，則可以為寶寶準備一些清涼、柔軟的食物，也可以給些硬的食物如麵包、餅乾，讓他去啃，夏天還可以給冰棒讓他去咬，冰涼的食物止癢的效果更好。經常帶寶寶到戶外活動，曬曬太陽，這僅可以提升寶寶免疫力，還有利於促進鈣質的吸收。

有口腔問題，求助，可以評論我或@我。

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牙醫Helen專欄科普

我家寶寶出牙算比較早的，5個月就開始冒小牙了。我同事家的寶寶和我家寶寶同齡，但她出牙就比較晚，大概在8個月左右才開始出牙。當時同事也是有點著急，問我孩子是不是缺什麼營養素。

我給了他一個肯定的答覆: 孩子出牙晚，一般和缺鈣無關。

寶寶出牙時間各不同，這個時間點要記牢

一般來說，小寶寶的乳牙會在6-7個月左右萌出，但現在的寶寶普遍營養非常好，也有很多寶寶在4-5個月就開始長牙了。

也有一些孩子出牙較晚，像我見過9個月、10個月才開始長牙的。不過一般只要孩子每天能喝夠奶，飲食營養也比較均衡，就不用太過擔心。

儘管我們說孩子出牙完一般不用擔心缺鈣，但具體晚到什麼時候，也是有一個時間節點的。如果到18個月以後都還沒有出牙，就需要及時帶孩子去就醫。讓醫生結合孩子的飲食營養狀況和出牙骨骼發育狀況等，去判斷孩子是否缺乏營養素。

輔食做粗點，有利於促進牙齒萌出

我之前帶孩子在小區遛彎的時候，遇見一位媽媽告訴我說他們家孩子已經十個半月了，但平常輔食吃的還都是米糊，米粥，菜泥果泥湯湯水水的，很少吃固體需要咀嚼的食物。

我聽了之後相當驚訝，於是就問他孩子出牙情況怎麼樣，他說就是因為孩子出牙少，只長了一兩顆牙，所以才一直沒敢給孩子吃顆粒狀或者固體狀的食物，怕孩子嚼不動消化不了。

其實，家長的這種觀點真是害了孩子，要知道除了牙齒有咀嚼功能，小寶寶的牙床也有一定的咀嚼功能，而且咀嚼的力度還不小呢！如果你曾經被孩子咬過就知道，儘管沒有長牙，但小牙床咬到手指上也是很疼的。

所以說，寶寶出牙的早晚會受到輔食情況的影響。如果寶寶吃的輔食一直都非常的精細，其實並不利於刺激他的牙床和牙齒的萌出。畢竟人體器官都是用進廢退，如果食物根本不需要咀嚼就能直接吞嚥，那麼要牙齒何用，牙齒又何必那麼早萌出呢？

輔食中常吃奶和奶製品，確保鈣充足

如果擔心孩子缺鈣，在添加輔食後，也可以常給孩子吃酸奶、低鹽的天然奶酪等富含鈣的奶製品。

另外，一些深綠色蔬菜含鈣也很豐富，像是芥藍、甘藍、西蘭花等，可以和奶製品搭配一起做成輔食，補鈣效果更好。

小毛阿姨聊營養

寶寶出牙晚跟缺鈣有關嗎？

前幾天同事還問我，她家二寶8個多月了還沒出牙，大寶小時候4個多月就出牙，二寶是不是缺鈣呀？其實很多媽媽都有這樣的誤區，以為寶寶出牙晚就是缺鈣，於是盲目的給寶寶補充魚肝油和鈣片。

殊不知，這麼做是錯誤的，寶寶出牙晚的原因有很多種的。比如說遺傳因素、媽媽懷孕時營養攝入不均衡、寶寶缺鈣等。所以，寶寶出牙晚有可能跟缺鈣有關，但不是所有的寶寶出牙晚都是缺鈣引起的。

乳牙萌出的順序和時間：

正門牙：6-12個月

側門牙：9-16個月

第一磨牙：13-19個月

犬牙：16-23個月

第二磨牙：23-33個月

由此可見，寶寶的牙齒萌出也是有不同順序的，另外，就算寶寶出牙晚真的是缺鈣引起的，媽媽們也不要隨便給寶寶補鈣，應該諮詢下醫生，在醫生指導下服用。

希媽育兒

專家介紹，出牙晚說明孩子骨骼生長較緩慢，出牙早說明孩子骨骼生長較快，當然這是相對而言。只要不是由於缺鈣或疾病，牙齒就不會受到影響，並且通常不會影響未來骨骼的生長和發育。孩子的成長主要是由長骨（骨骼肢體）的增長引起的。長骨的生長主要在骨幹兩端的幹骺端和骨骺之間的軟骨組織中進行。

孩子出牙時間的早晚主要取決於遺傳因素。通常，孩子出生後6個月至7個月開始長牙。患有早期牙齒的兒童在4個月內開始長牙，患有晚期牙齒的兒童直到大約10個月才會爆發。個別孩子應該是1歲。第一顆乳牙將在未來生長，這與嬰幼兒骨骼生長的速度有關。

讓寶寶學會保護自己的牙齒。專家認為，有些父母一見孩子該出牙時沒長牙以為是缺鈣，就給孩子吃魚肝油和鈣片，這是不可取的。孩子的出牙不一定是缺鈣。有必要根據檢查及其顯示的症狀進行綜合分析。兒童缺鈣通常表現為賁門緩慢閉合，頭髮稀少，出汗多，哭鬧。此時，可以適當補充鈣酪蛋白鈣，並注意合理的輔食，有利於孩子的健康。

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平安好醫生官方號

大部分寶寶在6-7個月時會長出第一顆小牙，也有的寶寶會早一些，3-4個月的時候就會萌出第一顆乳牙。而當寶寶長到8-9個月的時候，若是還遲遲沒有出牙，媽媽大多就會著急了，懷疑寶寶是不是發育出了什麼問題、是不是需要多磨一磨牙、是不是需要補鈣。其實，最需要的是媽媽的耐心等待，寶寶在1歲內出牙都是正常的。

決定寶寶何時出牙的是遺傳因素，如果爸爸媽媽小時候出牙較晚，那麼寶寶相對的出牙也會較晚。需要明確的是，出牙的過程並不能被人為干預，寶寶的小牙也不是“磨”出來的，磨牙棒或牙膠確實能緩解因出牙引起的牙齦不適，但並不能加速出牙的過程。出牙更是與缺鈣無關，媽媽無需額外給寶寶補充鈣劑。

8-9個月的寶寶仍以糊狀、泥狀輔食為主，不出牙並不會影響寶寶吃東西。媽媽不用擔心因為寶寶沒有牙會造成營養吸收不好，在製作輔食時要將蔬菜及肉類剁碎後再餵給寶寶。無論是否出牙，這時的寶寶尚不具有很強的咀嚼能力，只能依靠牙床來進行咀嚼，因此在寶寶長出磨牙之前，媽媽都需要將食物處理的軟爛、細膩一些。

崔玉濤育學園

您好，根據您的描述。

首先寶媽不要擔心，一歲之內都在正常的出牙時間。

關於補鈣，已經有三個不同的兒科大夫和我說過這個問題（我家寶寶42天覆查時候測的，發現缺鈣，所以一直比較關注這個問題），寶寶缺鈣可能不是鈣不夠，而是維生素D不夠。

1.醫生建議我們補VD到兩三歲，需要注意的是，不能是維生素AD，只補充單獨的維生素D。

2.其中兩個醫生都建議了朗迪碳酸鈣D3顆粒，一個是兒科醫生讓去自己到藥店買，一個是社區醫生在社區群裡說的，所以應該不是託。（我們還是買的小葫蘆那種的，方便吃，我覺得可能是因為滴劑裡的防腐劑的問題，所以兒科醫生都推薦顆粒，當然這個我不確定）

祝寶寶身體健康！如果寶爸寶媽還有其它疑惑，可以在下方評論或點擊關注留言，我將持續分享育兒知識。寫文不易，多謝大家點贊、轉發，謝謝大家！

果果育兒經

　　寶寶的健康發育，是寶爸媽最為關心的問題!如果發現自己的寶寶出牙較晚，難免有些擔心，是不是因為寶寶缺鈣呀!這可能是大多數寶爸媽最先能夠想到的原因。事實上是否就是這樣呢?

　　影響到寶寶出牙晚的因素主要有：

　　一、缺鈣原因，不可否認，缺鈣是造成寶寶出牙晚的一個重要因素。寶寶出生後牙齒還會進一步鈣化，所以牙齒的生長離不開充足的鈣質。缺鈣是會影響到寶寶出牙的。

　　二、身體原因，牙齒的鈣化需要的營養物質很多，包括鈣、磷 、維生素D和氟等 ，只要其中一種營養物質缺失，就會給牙齒髮育造成障礙。寶寶的脾胃功能是否正常，也直接影響到出牙的早晚。

　　三、遺傳原因，寶寶出牙遲、乳牙牙釉質發育不全，還可能是因為在胚胎時期牙齒的發育遇到了障礙。

　　四、疾病原因，有些疾病如腦垂體功能不足、甲狀腺功能低下、唐氏症患兒，不但伴隨全部牙齒延遲生長的問題，還會有其他系統的疾病表現，比較容易分辨。、

　　五、胎齡原因，正常的孩子出生時乳牙就已經形成了三分之二的牙冠 ，並有不同程度的鈣化，只是未完成萌出。所以說胎齡越短的寶寶出牙時間也會越晚

　　六、牙齒本身原因，有些寶寶因為先天就沒有牙苞的形成，所以導致牙齒生長障礙。

　　由此可見，寶寶出牙晚跟缺鈣是有關係的，但是不是唯一的關係。

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家庭醫生在線

很高興回答您這個問題

在養育孩子的過程中，我們總會遇見各種各樣的問題，寶寶的每一次成長，都能讓我們激動很久，但是，當寶媽發現，寶寶到了該出牙的月份但是還沒有出牙的時候，當發現周圍同齡寶寶都出牙了，而自己小寶還遲遲沒有任何動靜的時候，媽媽們就開始擔心。

其實，這個很正常，如果家長之前掌握更多的育兒知識，可能就不用那麼擔心了

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出牙晚和缺鈣之間的關係

寶寶缺鈣的症狀

1、入睡困難，睡眠淺，經常夜啼，哭鬧不止

2、入睡後多汗，常見於頭部，與溫度無關，由於出汗頭部摩擦，可見枕禿圈

3、白天煩躁，易怒，不易哄，容易疲憊，感覺好像玩一會就沒勁了

4、出牙晚，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。

5、走路晚，而且腿部無力氣

6、常常腹痛，且厭食明顯

7、小手抓東西物理，指節瘦小，指關節較大

8、出現抽搐、指甲灰白

9、嚴重的小兒缺鈣可表現o型腿，易骨折，前額高突，肋軟骨增生等。

寶寶出牙順序

一般6-8個月的時候， 寶寶下面中間的兩顆乳牙就會慢慢長出，並逐漸鑽出牙齦，但也有很多寶寶長牙比較晚。如果寶寶到了一週歲，牙齒還遲遲不見萌出，家長們帶寶寶去醫院接受專業的檢查。

寶寶出牙徵兆

1、流口水：寶寶在長牙期會有口涎增多的現象。

2、啃、嚼或咬東西：寶寶會變得喜歡咬手指或是硬的東西。

3、牙齦腫脹：家長可以檢查一下寶寶，牙齦是否有充血、腫大的現象

4、體溫升高甚至發燒，有的寶寶在長牙期間會有輕微地發燒、腹瀉症狀。

5、煩躁不安、睡不安穩：出牙可能會伴隨著疼痛或者不舒服，讓寶寶變得愛哭鬧，半夜會經常醒來。

當寶寶有了出牙徵兆後，家長就要經常查看寶寶出牙的情況，同時做好寶寶口腔護理的工作，可以用軟紗布，或者專業的嬰兒使用的牙刷指套給寶寶進行清理。寶寶口腔護理工作，從寶寶即將出牙時就要開始了，這一點家長一定宜早不宜晚，為了寶寶能有一口好牙齒。

寶寶出牙早晚由什麼決定

1、和遺傳有關，如果寶寶的父母出牙晚，孩子可能也有出牙晚的情況，一般，家長只要觀察孩子沒有其他缺鈣的症狀，就不必特別擔心，靜靜等待寶寶的小牙萌出就可以了。

2、和添加輔食的時間有關，通常寶寶的第一顆乳牙基本上是伴隨著輔食添加。寶寶咀嚼能力的發展可以促使牙齒自然萌出。如果你的寶寶遲遲不長牙，很可能是因為它的咀嚼能力沒有得到充分鍛鍊。

如果寶寶遲遲不出牙，家長需要考慮寶寶的輔食是不是添加晚了。

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畫丁堡

寶寶的牙齒髮育其實從子宮內第6周就開始了，那個時候口腔外胚層開始在乳牙未來所在的位置增殖。而牙齒的萌出則涉及其萌出時穿過的組織，在這個穿透過程中，跟“鈣”有什麼關係呢？

很多人習慣性將各種與“生長”相關的問題歸結到“鈣”的攝入，孩子長得慢？孩子枕禿？孩子頭髮稀少？是缺鈣嗎？還真不是，現在的小的時候有母乳和配方奶，能達到充足的鈣攝入。長大了能喝牛奶以及輔食，也能達到充足的鈣攝入。出現缺鈣的情況非常少，可以說出牙晚跟是否缺鈣沒有半毛錢關係。

如果有心的話，可在各種媽媽群裡做個調查，你會發現，每個孩子出牙的時間都不一樣，有早有晚，有的還相差時間很大。這種現很早就有人研究過的，出牙早晚存在個體差異。一般來說，牙齒萌出通常呈雙側對稱性，即左右同名牙齒同時萌出。下頜乳中正門牙是最早萌出的乳牙，通常在嬰兒6-10個月時萌出。等到上門牙萌出後，再一次萌出側門牙、犬齒等，具體的步驟如下圖。

這個圖是大部分的情況，現實中有些案例比這個數據相差還會大一些，比如有的孩子4個月就開始冒牙，有的11個月才開始冒牙。具體的萌出時間跟孩子的性別 、種族等有關。

乳牙萌出是一個很欣慰很可愛的事情，當然也會出現一些身體反應。 比如嬰兒出現煩躁、咬物和流涎過多，這些都是正常現象。有的父母反饋嬰兒在牙齒萌出的過程中出現發熱、腹瀉或其他全身症狀。這也是正常，並且十分輕微的。當出現這些身體反應時，一方面要注意這是孩子出牙期的正常反應，另一方面也應該注意區分發熱、腹瀉是不是孩子感冒或吃壞肚子。

兒科醫生歐茜

其實孩子出牙的早晚、快慢是否缺鈣沒有必然的聯繫，如果孩子發育正常、發展正常，沒有疾病，即使牙齒萌出的時間晚也不必擔心。雖然有少數孩子確實由於佝僂病或營養不良兒影響了乳牙的生長髮育，但正常情況下，只要保證孩每天能喝到足夠的母乳或配方粉，並適時、合理地添加輔食，絕大數孩子是不會缺鈣的，不需要補鈣，更不需需要為了讓孩子早長牙而補鈣，只要注意多帶孩子到戶外活動、曬太陽，並在醫生指導下合理補充維生素D，促進鈣的吸收就可以了。

關鍵字: 健康 牙齒 寶寶