“你這麼漂亮，絕對整容了吧。” “她工作晉升那麼快，肯定有內幕。” “你不買那件衣服，主要是因為窮吧，哈哈。” “我說你怎麼穿最小號的衣服呢，原來是因為平胸啊。” “你也太矮了吧，還沒我弟弟高呢。” “說什麼沒遇到合適的，沒有對象就是因為你醜。”
每個人都有自己的痛處和短處，拿這些來開玩笑，以為別人脾氣好就可以有恃無恐，口無遮攔，不分場合不分輕重的說出傷人的話，等別人翻臉了，又說別人玻璃心，這是最沒修養的行為。
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好脾氣就活該吃虧？
前陣子，在南京地鐵上，一名中年男子給老人讓座後，“特看不慣”身邊一個小夥子，怪他不給老人讓座。後來，他又以“蹺二郎腿”、“腳尖對著我”為理由，踹了小夥子一腳。當時就有位看不過眼的小哥站出來說：“讓座是本分，不讓是情分，別欺負人好脾氣” 頓時有好多人為這個小哥點贊。在我們的身邊，也有很多站在“道德高地上的人”，都會用自己的“看不慣”去要求去欺負那些脾氣好的人， “明星掙錢容易，就該多做慈善！” “身為年輕人，買到火車下鋪，讓給老人家有什麼關係！” “你工資那麼高，借我點錢怎麼了！”這些“看不慣”背後，都藏著一句“你應該”。在他們眼裡，就只有“我覺得”，一旦遇到那些脾氣很好的人，在他們的強詞奪理下，若是你沒有表態。他們就會“看不慣”。用所謂的道德標準來批判你，來達到自己的所認同的想法。
在家的時候，媽媽總會告訴你：“出門在外，脾氣一定要好一點，外人可不會像家人這樣處處擔待你，所以呀，一定要待人和善，偶爾吃點虧沒有關係的。”在學校的時候，老師告訴你：“我們生活在一個人與人之間需要密切合作的社會，所以將來畢業以後一定要學會忍耐，不要動不動就發臭脾氣，會給人留下壞印象，將來誰也不願意和你合作了。”
理性發脾氣
何炅老師在業內一向以好脾氣、好人緣著稱，但並不是說他從來沒有發過脾氣。有一次錄節目，何炅就因為“發飆”而上了微博熱搜。
在《超次元偶像》現場，一群年輕的選手不滿比賽結果，在舞臺吵鬧，，選手之間就開始互相詆譭，其中一位小鮮肉甚至當眾撒潑，把別人的衣物一腳踢飛。期間何炅4次叫停，但無人理會，場面一度失控。最後，何炅語氣嚴厲說“你們太讓我失望了”。隨後，轉身離去，事後何炅耐心解釋說：“我覺得他們在那裡吵吵鬧鬧的樣子很不體面，遇到一個問題的時候，一定要以解決問題為前提，而不是以發洩作為自己的唯一的選擇。那句“失望”就是何炅發脾氣的表現，他努力解決糾紛，但發現糾紛無法通過勸說解決的時候，就選擇用這種方式來讓那些選手知道輕重。
站在師者，前輩的角度說出的理智感受，往往比痛批孩子效果更好。既保護了少年人的自尊，不會使他們情緒再次激怒。及時抽身而去，留給情緒緩衝的空白時間。蔡康永也曾經說過：“情商高並非是指不發脾氣，而是要合理地發脾氣，讓自己的情緒可以順暢地表達，舒服地做自己，才能讓自己和世界都開心。
發脾氣≠亂髮脾氣，發脾氣≠無理取鬧，脾氣差≠會發脾氣
過度思考者
其實很多人經常因為犯錯而自責，也總是莫名其妙地為明天而焦慮，其實，你已經是典型的過度思考者。現實中的你性情溫和、從來不發脾氣，你最害怕的就是和別人發生衝突。一旦發生衝突，不管誰對誰錯，你首先做的就是不停地反省，自己是不是哪裡做得不好，儘管在大部分的情況下你都是受害者。這樣的思維模式一旦形成，你會很容易陷入“過度反省”。
林奕含曾經說過的一句話：“忍耐不是美德，把忍耐當成美德是這個偽善的世界維持它扭曲的秩序的方式，生氣才是美德。”
今
日
精
選
成熟，是把脾氣調成靜音狀態
一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年時間學說話，卻要花數十年時間學會閉嘴。可見：說，是一種能力; 不說，是一種智慧。
真正的衰老不是外表和年齡，心態老，萎靡不振、缺乏激情、不求上進，才是最可怕的症狀，成熟的人往往是把脾氣調成靜音狀態，若你是對的，你沒必要亂髮脾氣；如果你是錯的，你沒資格發脾氣。對應該發的脾氣，要做錚錚鐵漢；確需一吐為快時，要講究藝術，採用適當方法，把胸中悶氣釋放出來。這要比憤懣積胸、以致成疾，或者環境不利、更趨惡化好得多
善待自己，善待他人，要從學會發脾氣開始。
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