人的外表的優美和純潔，應是內心的優美和純潔的表現。 --別林斯基
大多數人都認為美是易逝的，如縹緲的雲煙，如轉瞬而逝的一陣風，如水中之月。美人遲暮是多少詩人和作家筆下的嘆息。青絲變白髮，真是可嘆的。
美人最美的時光一般就停留在她的豆蔻年華，那美麗的容顏和窈窕的身姿都是她們肆意張揚和驕傲的資本。多少人愛慕她們年輕時的容顏，就有多少人在她們老去的時候，失望離去。那鏡中的臉龐上的歡笑和恣意也逐漸變成自怨自艾和麻木。
為了維持美麗，不少人不惜花重金買各種藥和化妝品來延緩自己的變老速度，可是這些都只會讓他們看起來不再是自然的美，失去了原本的自我，而美就是真，真就是美。有一些人，她們雖然老去，但是美麗卻沒有離她們而去。
要保持外表的美，是很難的，我們應該做的，是保持內心的優美 ，積極生活，認真做人，把自己的內在氣質與外表結合起來，那麼自然看起來還是美的。
那些老去卻依然美麗的人裡，陳沖就是其中的一個人。陳沖是美籍華裔女演員，奧斯卡獎評委，好萊塢編劇家協會會員。她出生於上海一個醫務工作者家庭，她的父親陳星榮是上海華山醫院著名的放射學專家。
受家庭環境的影響，陳沖從小就特別喜歡讀書，不止如此，她還學習過鋼琴和手提琴，這些都是她自己的興趣愛好，從小她就喜歡音樂文學方面的事物，這些也都為她將來的演藝事業打下了堅實的基礎。
隨著年齡的增長，陳沖也出落的亭亭玉立，她皮膚白皙，身材勻稱，五官十分精緻，她有一種十分清純的美麗，讓人見她就不禁產生好感。在上學期間，她也經常利用自己的文藝特長，出演學校裡的一些話劇，音樂劇表演，每次都取得了很好的反響。
而她人生的轉折點是在1976年，她在謝晉執導的電影
《青春》中演啞妹而嶄露頭角，被許多人所認識。在這次成名之後，她並沒有立馬轉向影視專業，她從小對自己的規劃中也並沒有包括成為演員。
她在1976年考上了上海外國大學英語專業，主修英美文學。可是在內心深處，她對於表演還是有著極大的興趣和熱情的。於是在1979年，她又再一次投入到演藝事業中，參演了電影
《小花》。這部電影在當時取得了巨大的成功，可謂是一票難求。也許是她的形象及其符合這部電影或是她的演技自然而又恰到好處，她憑藉這部電影，竟然獲得了第3屆大眾電影百花獎最佳女演員獎和南斯拉夫電影節最佳女演員獎。
這次，這兩樣獎項，又讓她暴露在影視圈和大眾的眼中，她被大多數人認為是“天才型”的演員，畢竟她不是科班出身，能擁有這樣的認可是很不容易的。
可是成名並沒有讓她欣喜，她反而開始困惑，自己想做的到底是什麼呢，既然自己在演戲方面這麼有前途，那自己是不是應該放棄現在的專業，轉去學習表演，將來成為一個影視工作者呢，可是自己真的能在這條路上走得長遠嗎，這些問題都讓她猶豫不決自己的未來。
終於，在1981年，為了擺脫自己成名的困惑，她赴美留學。她想要看看更開闊的世界，思考自己以後人生的去向。在美國留學期間，她自力更生，沒有向家裡要取生活費，而是靠自己做兼職和認真學習獲得獎學金來維持自己的生活。
在美國，她只是一個無人問津的人，而不再是在中國時家喻戶曉的明星，巨大的落差並沒有讓她放棄希望。到美國之後，在長時間的獨處和自我探究中，她發覺了自己內心深處是熱愛電影的。
於是她毅然地決定在加州州立大學北嶺分校學習電影製作，為自己真正的夢想奮鬥，在好萊塢闖出一片屬於自己的天地。但是身為一個亞洲人，是很難在好萊塢接到合適自己並且讓大眾關注到自己的角色的。
幸運的是陳沖還是找到這樣的機會了。雖然第一次在好萊塢出演的電影中，她只有一句臺詞，可她還是反覆琢磨，認真演好了這個角色。
機會總是留給有準備的人的，因為她出色的外表，和身上具有的獨特的東方女性的氣質。
1986年，她被意大利製片人迪諾·德·勞倫蒂斯在停車場發現，被邀主演美國電影《大班》。在《大班》中，她飾演的是一個命運悽慘的女奴，電影中她有半裸的鏡頭，她出色地將女奴這個形象演得十分動人，當時美國週刊也對她給予了很高的評價。
可是中國的觀眾就不買賬了，他們心中清純可人的“小花”竟然跑到美國去演女奴了，很多人都對這部電影和陳沖惡言相向。面對觀眾的抨擊，陳沖無疑是受到了打擊的，可是她也沒有就此被打倒，她明白，自己還要再做出一些成績來轉變大家對她的看法和評價。
她還是一如既往地保持平靜的心態，優雅處世，靜靜地等待自己機會的到來。1987年，一部中意英三國合拍的《末代皇帝》給陳沖帶來了命運的巨大轉機。陳沖在《末代皇帝》中飾演婉容，她用盡自己的經驗和技巧，將婉容這個人物角色刻畫地十分悽慘、哀怨，讓所有觀眾都為之動容。
這部電影中陳沖優秀的表演讓她成為了第一個登上奧斯卡頒獎典禮的華人女演員，為中國的演藝事業增添了光彩。陳沖覺得自己雖在演《大班》之後，遭受了打擊，但是命運還是給了她機會，出演《末代皇帝》讓她很高興，因為她通過努力終於證明了自己的價值。
陳沖用自己的努力和淡然優雅的心態，讓人看到了美人也能不老，美人是時光的琥珀。58歲的她依然讓人感嘆她身上那種渾然天成的嫵媚和優雅，是不可多得的。真正的美人，在於內心的純潔和始終如一。
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