相信大家經常會看美劇，那麼大家有沒有發現美國的飲食文化和我國的飲食文化神截然不同的呢？相信大家在網上經常會看到這樣的視頻，那就是外國人來我國品嚐我國的美食。每次他們吃完以後就會覺得特別震撼，為什麼中國的飲食種類有這麼多，然而在國外卻只能吃漢堡，尤其是美國。
小編每次看美劇的時候就會覺得特別不可思議，為什麼美國人吃漢堡永遠都不會吃，你早上吃一個牛排漢堡，中午吃薯條加漢堡，晚上和朋友們還會去快餐店吃披薩，好像他們除了漢堡和披薩就沒有什麼好吃的東西了。怪不得美國人的肥胖率總是很高，而且很多去美國留學的朋友們都吐槽吃不慣美國的食物，不僅油改甜，每天吃熱量這麼高的東西，不知道要運動多久才能消化。
所以小編最近詢問了美國的朋友，想知道他們每天到底在吃什麼，真的像電視劇當中那樣除了漢堡和披薩就沒有其他食物了嗎？朋友聽了小編的話，以後當場就否認了，其實他們的生活中並不只有這些快餐，只是快餐是他們飲食中最為主要的組成部分罷了，其實他們每天除了漢堡以外還會吃一些其他的東西。
比如很多美國人在早上會吃炒雞蛋或者麥片，也有人比較勤奮會給自己做一個三明治，三明治就是麵包片裡面夾上炒雞蛋或者炸培根。早上的飲品和我們很相似，就是咖啡牛奶或者果汁，大部分美國人早上都會喝一杯咖啡，因為早上喝一杯咖啡能讓一天都變得能量滿滿。
還有一些正在減肥的朋友們，早上就不會吃這麼多東西，他們最多選擇的是穀物。以前看美劇的時候，大家應該也看過很多電視劇裡面的演員，早上醒來以後從廚房拿一個罐子，罐子裡面倒出一堆麥片，然後往麥片裡灌上一杯牛奶就可以吃了。小編的朋友還給小編說了一件趣事，有段時間他媽媽出差了，家裡只有他和他爸爸，他爸爸根本就不會做飯，於是他們一家一個星期都在吃穀物，現在他看見麥片或者各種各樣的穀物就會覺得很噁心。
那麼美國人的午餐除了漢堡還有什麼吃的呢？工作比較繁忙的人一般會去附近的餐廳吃三明治或者熱狗，當然也會做壽司或者披薩。另外對於自己的身材要求管理比較嚴格的人，可能會給自己做水果沙拉。這些人會專門去沙拉店買水果和沙拉，但是美國的蔬菜價格是比較昂貴的，所以大部分人不會每天都吃蔬菜和水果，更多人還是選擇快餐。
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