03.03 寫字時懸腕對嗎(不是毛筆字,是硬筆)?

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硬筆是不需要像毛筆那樣刻意懸腕或枕腕的,主要靠指腕協同發力運筆寫字。特別需要明確的是,正確的硬筆書寫姿勢雖不用懸腕,但手腕務必是凌虛的――以小指外側彎曲部(虛曲而有彈性幅度)和手臂處側肉厚部分為兩個支點,手腕不接觸桌面,以保持收放使轉最大的靈活度。因此,實質上硬筆書寫也可以認為是懸腕的。



正確使用硬筆主要包括兩個動作:一是握筆動作,二是指腕協同發力運筆動作。很多朋友認為,寫硬筆字完全靠指力,其實不然。書寫時指腕力量大小強弱的區分是個變量,大腦中樞神經傳遞的信號始終是先通過手腕而後傳到手指,腕力是始終居於主導地位。即便是再小的字,正確的書寫動作,也是以腕為中心,手腕動一毫,手指跑四馬。寫字是有支點的擺動,而非平行的位移,這一點非常重要。




只有對硬筆書法的運筆有過細緻思考的朋友,才能深入理解到硬筆書寫也須懸腕這一層。硬筆雖不像毛筆那樣,把懸腕動作體現得十分明顯,但細微之處見精神,硬筆書寫時的手腕一定是凌虛的,也只有這樣,才能寫出剛健、圓潤、灑脫的硬筆字。



(插圖為抱庸硬筆習作)

抱庸詩書


寫字時需不需要懸腕?我覺得要根據使用的書寫工具來定。

我們現在的書寫工具主要是毛筆和硬筆,對於這兩種常見的書寫工具來說,毛筆是可以懸肘懸腕的,也可以不懸肘懸腕,但是對於硬筆來說,寫字時就沒有必要懸肘懸腕了。

毛筆懸腕可以書寫較大的字,便於使轉的靈活性,當然了,這裡面也有個人習慣的關係,有的人寫小楷也是懸腕的,但有的人習慣於枕腕。



毛筆懸肘可以書寫更大的字,可以書寫榜書,這是必要的,因為字太大了之後,枕腕就不能滿足了,這個時候就必須要懸肘懸腕了。

而硬筆書法一般來說都不要求懸肘懸腕,其實也沒有必要,因為硬筆字書寫一般都比較小,使用的筆也比較小,所以懸肘懸腕便影響書寫。


現在有一種毛筆式鋼筆,應該也是屬於毛筆的範疇,這種筆可以像硬筆那樣握筆,但是也可以懸肘懸腕。

總的來說,懸肘懸腕還是要根據個人的書寫習慣,是不能強行要求的。

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筆尖寫字課堂


寫硬筆字,正常情況下多是伏案書寫,不需要懸腕。在普通方格稿紙和橫格稿紙裡寫,字體大小一般在0.5釐米左右。在小方格、田字格里寫,字大小也就1米左右。特殊情況,如寫書法作品的時候,字體可能稍大一些。

正確書寫手法要領: 指主運,腕虛枕。

請大家看一下我的執筆姿勢書寫手法,如圖:







要點說明: 筆桿靠置食指中間關節附近,這樣,指法靈活自如,筆尖活動範圍大,沒有障礙感。在書寫過程中,主要以三指挾持筆桿,控制筆尖著紙力度、運動方向和行筆距離。注意,運筆原則是,指尖各負其責,瞬間發力,協調一致,完畢復原。千萬不能一直用力捏,也不要總是使勁兒按,必需讓筆尖留有充分的提按餘地。腕部保持松馳狀態虛著紙面,隨機而動。手掌根凸起處做為支撐點(虛著力),小指尖部外側與紙面虛空接觸,可以任意移動。

以上是我的教學心得,僅供參考。感興趣的朋友請點贊,或關注我互動交流。謝謝支持!


潘茂生書法文化研究


寫硬筆字不必懸腕,但也沒有什麼統一規定,寫硬筆字必須枕腕。這個就要看個人的習慣而定了。但值得一提的是,寫字懸腕,無論是毛筆還是硬筆,懸腕對提高字的書寫質量都是有幫助的。因為懸腕寫字,腕的活動範圍會大大增加,從而增強了筆尖的自由度,筆的表現力會得到充分發揮。可懸腕書寫,需要下工夫練習,習慣以後,才能自由運用。而枕腕因手腕處作支點,從而限制了筆尖的活動範圍,筆的靈活性難以,但書寫容易上手。

如果單純從書寫角度來講,只要把字寫的清晰、整齊、容易識別、方便交流就行了,沒必要向書法創作那樣對用筆提出太高的要求。


五湖四海


這個硬筆,懸腕,大多數情況是沒有的,或者來說是完全沒有的,如果你想懸腕是因為筆尖遊走空間不夠大的話,那首先考慮是不是你的字寫的太大了,硬筆一般1.5的格子就行了,字佔格一半或者一半偏多,另外就是握筆太靠下了,筆桿不能自由遊走,可以試試往上一點握筆,離紙面2到3釐米的地方,還有就是,書寫的時候,是靠大拇指、食指、中指的伸曲來掌握筆尖遊走的,儘可能的讓這三個手指遊走起來,滿足筆尖的書寫空間,最後一句話:硬筆目前還沒有懸腕的情況,懸腕會導致書寫不穩定,發抖,增加書寫困難。


墨軒閣楷書


這沒有一定之規。如果有很高的書法功力,能夠完全駕鶩字的結構,筆法,心中有字,達到出神入化的境界,懸空寫或者是側著寫,倒著寫都可以的。

如果是初學者,掌控力還沒有達到一定的程度,那就只能撐著寫了。個人見解只共參考!

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蘇先生藝術生活空間


不需要懸腕,但是執筆姿勢還是很重要的!


小二黑愛寫字


硬筆字小,就不必懸腕了吧


粗筆先生


我也有時懸肘(手掌心離紙)寫鋼筆字,我這樣做只是為了練寫毛筆字時腕力雄強,指法靈活。您如果僅僅練習鋼筆字我認為不需要這樣苦心志。因為這樣寫字太難受了。


羨之書院


寫硬筆字時一般是不用懸腕的,這是由筆決定的。小筆懸腕一個是筆尖不靈活,不容易寫好,另外由於筆尖小寫時會很累。但有一些特製的大型硬筆除外。


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