1月13日晚上，蔡徐坤在網絡上曬出了自己的體重照片。
沒想到身高184cm的他體重竟然只有114斤！這也太廋了吧！
而演員孫堅在看到了蔡徐坤的體重之後，發了這樣的一條微博：
沒有對比就沒有傷害，孫堅一下子吃了很多減肥藥。
蔡徐坤看到孫堅發的微博之後，評論了一句：“是我嗎？我忘記跟大家說那個秤壞了。”
孫堅看到蔡徐坤的留言之後明顯輕鬆了不少，他回覆說：
秤壞了？？？？？害，那我放心了，可以再去吃一個雞肉捲了，感謝告知之恩。
哈哈，阿美覺得他們二人之間的互動也太可愛啦！
不過蔡徐坤的秤是真的壞了嗎？其實並沒有。阿美覺得蔡徐坤只是想安慰一下孫堅罷了。
說起體重，在娛樂圈，不管是男明星還是女明星，想要擁有讓人羨慕的好身材，一定都會拼命減肥！
下面這張圖是某節目上蔡徐坤正在吃蝦，阿美看他只是嚐了一口，然後一直嚼一直嚼，
聽粉絲說他嚼了有整整97下！
我的天吶，這明顯就是蔡徐坤害怕長胖，為了減肥而做出的舉動啊！阿美看著好心疼~
其實說起明星減肥的話題，最讓大家印象深刻的，應該還是女明星鄭爽吧。
自從出道以來，鄭爽就因為長相甜美，給人一種很乾淨清爽的感覺，再加上坦率真實的性格，收穫了無數迷妹。
不管是當年的處女作《一起來看流星雨》，還是後來的熱門電視劇《微微一笑很傾城》，鄭爽在劇中的顏值和演技都一直在線。
不過這樣一個優秀的女孩，身高168cm，體重卻常年只有43公斤，很多網友們都說，非常心疼爽妹子！
在綜藝《女兒們的戀愛》中，鄭爽說自己最重的時候是88斤。
張恆心疼鄭爽吃得少，還拿出了一塊黑巧克力問鄭爽吃不吃，鄭爽雖然很“想吃”，但還是默默的轉過頭去，說了句“不吃了，因為怕胖。”
每當鄭爽想吃零食的時候，她都要立刻道歉說“對不起”，提醒自己一定要剋制。
而張恆也說過，鄭爽為了減肥可以從早到晚不吃東西，每天只喝點水。不得不說，鄭爽為了瘦，真的超級拼命！
不過阿美覺得這樣的減肥方式只會損害自己的身體，非常得不償失！其實減肥有很多種途徑啊，像今年大火的李現，他的減肥方式就很科學。
不知道大家知不知道，李現在上學的時候，曾經是一個非常胖的男孩子，體重最重的時候已經到了220斤！
阿美給你們看看李現減肥的前後對比圖感受一下~
畢竟演員是靠鏡頭吃飯的，後來李現自己也意識到這一點了，所以他靠著自己的毅力和科學的減肥方式瘦了下來。
那麼李現是如何瘦下來的呢？
首先第一步就是控制飲食。李現說過，在減重期間，任何高油高熱量的食物他都堅決不吃，
只吃一些比較清淡的食物和健身餐。
如果是拍戲的時候，因為劇組的盒飯比較油，所以李現會經常點些蔬菜沙拉來吃。用這種方式控制著身體的熱量。
減肥的第二步就是健身。現在的李現早已經把運動的當做了一種習慣，哪怕是工作到再晚，他依然會每天堅持健身，聽說拍《親愛的，熱愛的》時，還經常和楊紫約好一起跑步，不過經常被楊紫放鴿子......
瘦下來之後的李現身材一直保持得非常好，八塊腹肌一塊也不少。阿美覺得keep找他當代言人真的是一個明智的選擇，自律而且以身作則。
阿美覺得明星們為了維持身材真的是對自己夠狠心，如果我們有他們一半的毅力，肯定會減肥成功的！
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