纏閉門簡介
纏閉門，又叫化門，為峨眉八大門(洪、會、字、化、杜、嶽、僧、趙)之一。纏閉門自祖師楊德三傳承至今，已達三百餘年。清雍正年間，國家雖已基本穩定，但滿漢民族矛盾猶存，不少漢族義士紛紛反清復明，楊德三就是其中傑出的代表之一。楊德三自幼飽讀詩書，兼習少林拳功，聞武當內家拳神奇玄奧，遂拜武當高道習練內家拳劍。儘管從習多年，但因根基少林，仍未得內家拳之梗概。一日，他在武當山間偶逢蛇鶴相搏，鶴攻尾，首來救；鶴攻首，尾相連；鶴擊中，首尾援。靈蛇剽驍遊逸，纏繞曲回，以靜制動，始終處於不敗之地。德三觀之良久，心胸豁然開朗。於是乎，在武當道士精心指導下又苦練多年，蛇的“纏繞化解”，和鶴的“鶴嘴連擊，引進落空”之技融入其中，自創纏閉門(爛纏絲秘功)。後來，楊德三委身供職於清禁軍，任禁軍教頭，白天教習武藝，夜晚聯絡各方反清義士，密謀反清。不慎消息敗露，遭朝廷捕殺，他隻身擊退多名大內高手，殺出紫禁城，隱姓埋名，流落於江西、四川等地，潛心研習武學。他在江西傳藝黃益川，黃傳四川魏三峰(又名魏三炮)、楊為善(大足)、鍾文任(廣安)，魏傳李厚庵(又名李八爺，合川人)，李傳丁遂良、江步雲，丁傳王壽亭(武勝)、周金山、丁質彬、王仲山，王壽亭與王仲山又從學於江步雲。後來，王壽亭、王仲山又傳王者師等人。在纏閉門先輩的精研傳承下，加上明清及民國武術的大發展、大交流，再加上巴蜀得天獨厚的人文文化影響，纏閉門之術在四川各地廣為流傳，又因地域風情各異而形成各具特色的纏閉門支脈。
目前纏閉門在四川約有七支，師承脈絡較為清楚的有三支，均為黃益川傳授。第一支為合川派系，由丁遂良傳丁質彬傳丁俊才、王德亮，丁遂良又傳潼南丁家壩丁星五，遞代傳習，繁衍至今，他們以纏絲拳為主，極重纏繞化解之法。第二支為大足派系，由楊為善(又名楊白毛)傳大足縣龍水鎮何世福、尹思賓、遊學中等人，何世福傳陳世興、陳世福、陳世倫，陳世倫傳陳開雲、陳亞軍、鄭三級，陳開雲授徒較多，主要在大足一帶。大足派系套路種類較多，但多數套路短小精煉，較重硬功。第三支為廣安派系，主要由王壽亭、王仲山傳出。王仲山傳王者師、李興成、李寶成。早年王壽亭在成都打擂曾榮獲銀獎，以一雙鐵鐧鮮逢敵手，後開場授徒，讓纏閉門武功廣為流傳。廣安派極重內功，講究武醫結合，拳套以纏絲拳、大小十字拳、爛纏絲、三十六閉手、六肘、翻子、六合等八套拳為基礎。廣安派還有杜家與悅來場馬家。杜家李定國傳於李毅立，李毅立傳鄒德發、彭程，杜家以步法輕快為特色；悅來場馬家傳趙子虯，以三十六閉手為主，彭程又學於趙子虯老師。目前，纏閉門掌門信物和拳譜均在廣安派系手中。纏閉門在四川尚另有四支，但師承脈絡欠詳。一支由清初朱剃頭傳出，主要在墊江一帶傳承；一支由鄧躍龍傳徐世全，徐傳技於閬中各地；一支在綿陽、內江；一支在涪陵，據說是由清咸豐末年的劉聾鼓傳出。
由於纏閉門祖師楊德三先學少林，後習武當，加上纏閉門與松溪派經常交流切磋，又多有仁人志士，濟世良醫，因而，纏閉門包羅武、醫、易、道、佛、儒諸家為一體，武學風格獨特，技法神奇。其總歌歌訣：搭手即吞迎，封逼忙進身；變化隨身滾，虛實要認真。而從趙子虯老師的歌訣中，我們已可看出，其出手劃圈，出腳走邊；踢腿帶鉤，鏟拳帶彈；拳掌多變，峰肘連環；打拿跌摔，虛實相間；以力為本，以快為上；以脆發勁，以柔克剛；以活為主，以巧勝強。在手法上多剽手、登掌、虎爪、閉手等等。步型上多弓箭步、半馬步。步法上多追步與圈步，技法上以剛破柔，以柔克剛，從而剛柔相濟，攻防一體。既有“踏洪門、逼中宮、以步催人、以步擊人、以步發人，拳打一條線，一撒周身皆是手”等特點，實戰中常以正步纏絲登掌為基礎，輔以陰陽、五行、八卦之手法，和十二散手、袖裡藏針等技巧，“拳打八方，腿掃六路，一撒通身皆為手，周身無處不彈簧”，應付群攻，至善至妙，從而形成了與其他門派截然不同的顯著特色。非但如此，纏閉門功法神奇，常輔以藥功，其中罡氣法即為典型的道家周天功法，它以《道德經》、《黃帝內經》和《易筋經》為根基，輔以培元內壯丹、添火丹等藥功，再配合補天鎖陽功(類似於漏盡通)，可較快地打通奇經八脈、十二經脈、十二經別等等，從而煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛。纏閉門先輩還認為：“練武不練藥，到老病陀陀(四川方言)”，鑑於此，纏閉門要求門人學習中醫內、外科骨傷科，滿蒙二醫之傷科，並輔以道醫食療，練功，養生。現纏閉門流傳下來的拳械功夫主要有纏絲拳、爛纏絲、纏絲烈馬拳、纏絲盤龍拳、纏絲連環拳、紅纏三十手、纏絲真訣、八步纏絲、六合纏絲、大十字、小十字、大練樁、小練樁、十四手、翻連環、反搶連環、七星扣、九子連環捶、十二時辰，六六拳、六肘、十六肘樁、三十六閉、滾龍樁、十八爛、太樂、連成、四門樁、四門拳、水擒十字拳、官音掃殿、遁龍樁、燕青拳、引閃、青龍拳、四象拳、梅花三十手、子午單刀、鳳尾鑽花刀、回馬雙頭槍、虎頭槍、梅花七星劍、太極龍行劍、三攔棍、子午棍、霸王鞭、纏絲鞭杆、扭絲盤龍鞭槍棍、南陽大刀、子午雙刀、纏絲連環鐧、流星錘、八卦流星拂(塵)、二人對練(一打一)、一打二、一打三、桶子功、太子勁、總纏、綿掌、霸王肘、練功十八法、打草龍樁、十八練功法、混元一氣陰腿功、閻王膝、鐵橋手、金剛手、童子功、鐵布衫、十二段錦等等，還有許多符篆治病與練功等方法。目前，纏閉門武功主要流傳於廣安、南充、重慶、合川、大足、綿陽、內江、達縣等地。
爛纏絲功法動作圖解
爛纏絲是纏閉門入門套路，它式勢相承，環環相扣，首尾相應，動作緊湊。它講求避實擊虛，以打為主，一氣呵成。極重攻防，對於武術基本勁力的形成極有幫助。平時習練，纏閉門傳人常打十二個來回，故又有十二爛纏絲之謂。爛纏絲整體套路不長，步型多為“之”字步，難度不大，易於掌握。
一、起式：身體直立，雙足併攏，頭往上頂，有如繩懸，項要豎直，閉口，上下齒輕合，下頜微收，沉肩墜肘，含胸拔背，松腰墜胯，凝神注目，平視前方。雙手臂自然下垂，呼吸自然，雙掌貼於兩大腿外側，精神飽滿(如圖1)。
圖1
兩手掌於小腹前相合，上提於胸前，掌心朝上，兩手中指相對，約距寸許，兩小臂與地面平行，目視兩手(如圖2)。兩手掌翻轉成掌心斜朝外，右掌變拳，兩手向外撐，左掌覆於右拳面，環抱於胸前，距前胸約10～20釐米。雙上臂和小臂略與地面平行，自然彎曲呈弧形。注意實腹暢胸，氣沉丹田，目光注視前方(如圖3)。
要點：整個動作圓貫靈活，注意順項提頂，溜臀收肛，沉肩墜肘，實腹暢胸，氣沉丹田。要有氣定神閒，精神飽滿，讓人大有一動無有不動之感。
用法：此為抱拳之禮，系禮儀性動作。具體涵義是：右手握拳，象徵“五湖”，亦象徵“武力”。但左掌覆右拳，明示有武不用武，非萬不得已而用之。左掌象徵“四海”。四指併攏，象徵“天下武林同道是一家，共同擔負起振興中華武術的重任”。拇指彎曲，象徵武術不僅是一種運動技術，更是一種文化現象，它永無止境。每一個習武者都應以健康的心態去學武，並容納、吸收他派武技，永遠勉勵自己孜孜求學，努力超越自我。兩臂彎曲與身體呈一圓形，象徵“武術賴以產生的根源或哲學思想是‘陰陽學說’，即中華古代傳統樸素的辯證唯物主義”。抱拳禮在技擊上有兩種功用，一可用來脫抱腰，是一招極為漂亮的脫打技法(當敵兩手把我雙手臂及腰抱住時：兩手臂上抬的同時進步，反手擊敵襠，破解之速只在瞬間。當敵兩手環抱我腰時，我雙手向後抓敵頭髮或抱敵頭向上向前扛摔，自然破解，化險為夷)；另一方面，它還是一招絕佳的守式，可阻擋中上盤的一切進攻。它變招快，擋後即可快速進攻。
二、左開弓手：接上式，左腳橫開一步，下蹲成半馬步，稍向左扭轉，重心偏向右腳，兩手相交於胸前，左手在外呈格擋式，右手藏於內，兩手心朝內，兩手略與口唇同高，距臉面約10釐米(如圖4)。身體繼續向左擰轉成胸口朝左，由半馬步變成左弓箭步的同時，左手挑格後變拳回拉於左腋胸前，拳心向下，肘尖朝後，右手變拳前衝，肘似直非直，似曲非曲，拳與肩同高，拳心朝下，拳眼朝左，目光隨手轉，注視前方(如圖5)。
要點：開步與雙手交叉護面同時進行，腰向左扭轉90度，扭轉時右腳跟蹬地，力發於足跟，主宰於腰，由胯而腰而肩達於手。其腰馬合一，形成整勁，全身之力凝聚於拳面。右拳前衝時，左拳回拉，勢如射箭。兩手、兩腿、脊柱以及左手右腿、右手左腿形成五張弓，蓄勁而發，五線對掙。
用法：左手挑(格、拍)對方攻來之手，右手出拳衝擊。
三、右開弓手：接上式，腰略微向右扭轉成吊馬步，重心偏向左腳，同時，右拳變掌收回，左拳成掌附於右掌內側，兩掌心朝內，與臉面同高，距臉約10釐米，目視前方(如圖6)；腰繼續向右扭轉成胸口朝右，由半馬步變成右弓箭步的同時，右手挑格後變拳回拉於右腋胸前，拳心向下，肘尖朝後，右小臂與地面平行，在格擋、回拉時，左手變拳向前衝出，拳心向上，拳眼朝右，肘似直非直，似曲非曲，力達拳面，目光隨手轉，注視前方(如圖7)。
要點：身體擰轉時，雙手迴護於臉前，注意頭有向上頂，而脊柱有挺拔之意。當左拳衝擊，右拳回拉時，應有內守外撐之意。同時，藉助兩足蹬地，腰部扭轉之力，從而全身勁力合一，自足－踝－膝－髖－腰－肩－肘－手，順達發出，力達拳面。
用法：左右開弓手為纏閉門中典型的練勁之法，又是纏閉門的基本實戰姿勢，靈活多變，可攻可守。在四川，稱技擊為扁掛，即“扁身對敵，包羅萬象”之意。又有“拳打一條線”之說。左右開弓手雙足不動，僅憑腰身擰轉即可拳打一條線，應敵於四方。扁身對敵，如敵在左或者右，你可轉向左或右，雙手護於體前，即成散打的格鬥姿勢；如敵在後方，步型不變，唯應向左轉，衝拳向後方即可。
四、天星手：接上式，左腳從右腳內側成圈步(約為90度的圓弧路線上滑進)向前滑上步，成左弓箭步的同時，左拳隨前滑之勢奔前衝出一拳，拳同肩高，右拳不變，目視前方(如圖8)。
要點：在整個動作中，頭顱應在同一水平，左腳貼地而行，左拳隨前滑而向前衝拳，力由右腳跟－右踝－右膝－髖－腰－左肩－左肘－左腕－左拳，順達發出，力達拳面。
用法：天星手式為典型的不接觸打法。因為峨眉拳古時有玉女拳之稱，蜀人或女子力小，所以提倡“你打你的，我打我的”。不接觸打法，在對手出拳時，避實擊虛，運用靈活的步法，把握戰機，從而擊中對方要害。當對方向我進攻時，我利用圈步閃開對方正面攻擊的同時，左手出拳擊向對方面部、咽喉或胸部。
五、袖裡藏針(一)：接上式，右腳從左踝內側向前過步成右弓箭步的同時，右拳變仰拳(拳心向上)從左肘下方穿出擰鑽成俯拳(拳心向下)向前衝擊，力達拳面。左拳在右衝拳時，向左格擋並回拉於左腋胸前，左小臂與地面平行，拳心朝下，目視右拳(如圖9—10)。
要點：左手回拉、格擋與右腳上步，右拳穿擊通順連貫，並注意裹身擰腰送肩的同時，頭上頂，臀下坐，脊柱挺拔，右拳衝，左拳拉，左腳蹬，右腳撐，全身整勁合一，力達右拳面。
用法：袖裡藏針為纏閉門典型技法之一，左手格擋敵之拳腳，右手隨右腳逼敵洪門時，沿敵之手穿擊敵腋、胸、喉。
六、袖裡藏針(二)：接上式，左腳從右踝內側向前過步成左弓箭步的同時，左拳變仰拳從右肘下方穿出並擰鑽成俯拳向前衝擊，力達拳面，右拳在左衝拳時向左格挑後回拉於右腋胸前，右小臂與地面平行，拳心朝下，目視左拳(如圖11、12)。
要點：右手格挑、回拉與左腳上步和左拳鑽擊通順連貫，並注意裹身擰腰送肩的同時，頭上頂，臀下坐，脊柱挺拔，左拳衝，右拳拉，右腳蹬，左腳撐，從而全身整勁合一，力達左拳面。
用法：奔敵洪門，格擋衝拳，為放長擊遠之法。
七、袖裡藏針(三)：接上式，右腳從左踝內側向前過步成右弓箭步的同時，右拳變仰拳(拳心向上)從左肘下方穿出，擰鑽成俯拳(拳心向下)向前衝擊，力達拳面。左拳在右衝拳時，向左格擋並回拉於左腋胸前，左小臂與地面平行，拳心朝下，目視右拳(如圖13、14)。
圖10 圖11 圖12 圖13 圖14
要點：左手回拉、格擋與右腳上步和右拳穿擊通順連貫，-並注意裹身擰腰送肩的同時，頭上頂，臀下坐，脊柱挺拔，右拳衝，左拳拉，左腳蹬，右腳撐，全身整勁合一，力達右拳面。
用法：搶洪門、逼中宮格攔衝拳，為防守反擊之法。
八、閉手：接上式，左腳從右腳內側滑步向前向左成虛步，重心在右腳，雙拳同時變掌迴護於胸前，掌心斜朝上，兩手環抱於胸前，兩手距胸約5釐米，隨即重心前移，右腳向前過步成高馬步，雙拳成立掌向前推擊，掌心朝前，兩手相距約5～10釐米，掌與肩同高，沉肩墜肘，兩臂似直非直，似曲非曲，眼隨手轉，目視前方，力達掌根(如圖15、16)。
要點：左腳上步時，雙手護於胸前，俗稱守中，為守式，蓄勁。右腳上步時猛力向前推擊，為攻勢，發勁。蓄勁時如熊出洞，發勁時如餓虎撲食。
用法：此式主要用於推擊對方。當敵向我進攻時，我雙手壓住敵之雙臂，並搶敵之洪門，兩手以掌根推擊敵方胸膛，使敵跌翻在地。
九、鬥手：接上式，左後轉身180度，重心前移至左腳，變為左弓箭步，頭向後轉的同時，左掌向上向後格擋，位於頭前上方，拳心斜向上，拳眼向下，在轉身時，右掌變爪向上向前弧形撩出，爪心朝前，與腹同高，肘略彎，目視前方(如圖17、18)。
要點：轉身時，右腳蹬地，同時腰身擰轉，頭隨腰而自然轉動，而兩手隨擰轉之勢格擋、撩擊。
用法：鬥手又稱撩陰手，主要用於撩抓敵之襠部。
十、探囊手：接上式，右爪抓握成拳回拉，拳心向上，回拉於上腹前；同時，右腳上步提於左腳內側，然後繼續上步成右弓箭步，並隨上步之勢，右拳向左旋轉成拳心向下，並向前下衝拳，拳與腹同高，左掌變拳向左拉於左腋胸前，左肘尖斜朝後上方，左小臂與右手臂基本平行在一條直線上，目視前方(如圖19、20)。
要點：在右爪抓握時，右掌根應略向前送，而五指用力抓握，力達食、中、無名、小指四指，拇指自然合於中食二指上，抓握後自然旋腕使拳心向下，隨上步之勢，借左腳後蹬之力斜下衝擊。
用法：探囊手為鬥手的延續，在抓住歹徒之襠部後用力捏，使歹徒襠部受損，並撕扯掉，為最為歹毒之法，以前非入門弟子不傳授其具體用法，望習者慎，非遇罪大惡極之輩不施之，非在本身生命危險受到極度威脅時不用之。
十一、洗面手：接上式，右腳向左前方蓋步，兩腳交叉，右腳在前，左腳在後；同時，右拳變掌以逆時針方向向上向左前砍擊，左拳變掌以順時針方向從左肩向右肩、頭部劃弧，右手在外，左手在內，右掌心朝左前方，左掌心朝內，兩手交叉位於臉前，眼視左方，兩手繼續劃弧，左掌成翻背掌向左摔擊，掌心朝上，略比頭高，右掌向下向後撐，掌心朝下，拇指朝前，眼視左手(如圖21、22)。
要點：蓋步與兩手劃弧擊敵、護面應同時進行，眼隨手轉，護面同時蓄勁，左掌翻背摔擊時送肩，力量順達。
用法：用於左側的襲擊，右手拍擋，左掌反擊。
十二、掛手：接上式，左腳向左前方上步成左高弓箭步，左掌變拳，拳心朝上、朝內，右掌變拳從後、前、左劃弧格擋於體前，雙臂交叉於胸前，右拳在下，左拳在上，左拳附於右拳後，並且隨劃弧之勢，右拳旋轉成拳心向上(如圖23)。
要點：隨上步之勢，右拳向左格，並有向下壓，向前撐之勁，左手隱於右手，可守可攻。注意含胸拔背。
用法：用於格擋、阻截對方之進攻。
十三、造拳：接上式，左腳向前滑步，右腳隨前滑之勢跟進上步的同時，左拳向外，向前下格擋並變成俯拳(拳心朝下)，在左拳格擋時，右拳同時變俯拳向下外拍攔，隨即右拳從下向上，從左腕背側鑽出，略與鼻高，鑽拳時，右小臂順時針旋轉成拳心朝上，雙臂自然交叉於胸前，距胸約20釐米，眼視前方(如圖24、25)。
要點：左、右攔擊時，一前一後，一上一下，前撐後拉，左攔右拉，前鑽後攔，力量對爭。在擊、造拳時，腰應先向後右轉，然後再向左轉，注意擰裹吞吐。
用法：用於前手攔擊，後手擊打敵面及下頜，並可變式用於攔擊敵之擺拳，該式勁力複雜，應用心體會，如果練過形意拳的則不難明白，它幾乎包含了形意拳的鑽、炮、橫三種拳式及勁道。
十四、奔雷手：接上式，右腳從左腳內側向前過步成右弓箭步；同時，左拳向後回拉於左腋胸前，右拳外旋並向前衝擊，力達拳面，拳與肩同高，拳心朝下，拳面朝前，左手臂與地面平，眼視前方(如圖26)。
要點：回拉及前衝拳時，應用心體會兩臂旋轉之勁，要有外分、前衝、後拉而勁力合一之意。此式應猛，但勁力短促，在右拳衝時，左腳蹬，從而力發足跟。
用法：此式為硬打硬進之勢，窮追猛打，直奔胸膛。
十五、回身洗面手：接上式，右腳向後蓋步，兩腳交叉，左腳位於體前，右腳位於體後；同時，右拳變掌以逆時針方向從前向上向左前砍擊，左拳變掌以順時針方向從左肩向右肩、頭部劃弧，右手在外，左手在內，兩手交叉位於臉前，把面護住。兩掌繼續劃弧，左掌成翻背掌向左摔擊，力達掌背，掌心朝上，略比頭高，右掌隨左掌摔擊之勢向下，向後撐，掌心朝下，拇指朝前，眼隨手轉，目視左手(如圖27、28)。
要點：撤蓋步與兩手劃弧攔擊、護面應同時進行，摔掌時力量應順達。
用法：用於後方的襲擊。
十六、掛手：接上式，左腳向左前方上步成左高弓箭步；同時，左掌變拳，拳心朝上、朝內，右掌變拳從後、前、左劃弧格擋於體前，雙臂交叉於胸前，右拳在下，左拳在上，左拳附於右拳後，並且隨劃弧之勢，右拳旋轉成拳心向上(如圖29)。
要點：隨上步之勢，右拳向左格，並有向下壓，向前撐之勁。含胸拔背，左手隱於右手，可守可攻。
用法：用於格擋、阻截對方之進攻，還可用手肘擺擊敵頭面部。
十七、造拳：接上式，左腳向前滑步，右腳隨前滑之勢跟進上步，左拳向外、前下格擋，並變成俯拳(拳心朝下)，在左拳格擋時，右拳同時變俯拳向下外拍攔，隨即右拳從下向上，從左腕背側鑽出，略同鼻高，鑽拳時，右小臂順時針旋轉成拳心朝上，雙臂自然交叉於胸前，距胸約20釐米，眼視前方(如圖30、31)。
要點：左、右攔擊時，一前一後，一上一下，前撐後拉，左攔右拉，前鑽後攔，力量對爭。在攔擊、造拳時，腰應先向後右轉，然後再向左轉，注意擰裹吞吐。
用法：前手攔擊，後手擊打敵面及下頜，並可變式用於攔擊敵之擺拳，該式勁力複雜，應用心體會。造拳後還可變為墜肘之式以肘尖頂擊敵之胸部。造拳類似於拳擊的勾拳。
十八、奔雷手：接上式，右腳從左腳內側向前過步成右弓箭步，左拳向後回拉於左腋胸前，右拳外旋並向前衝擊，力達拳面，拳與肩同高，右拳心朝下，拳面朝前，左手臂與地面平，左拳心朝下，眼視前方(如圖32)。
要點：回拉及前衝拳時，應用心體會兩臂旋轉之勁，要有外分、
前衝、後拉而勁力合一之意。此式應猛，但勁力短促，充分體現冷、脆、快、猛的風格。在右拳前衝時，左腳蹬，從而力發於足跟。
用法：此式為硬打硬進之勢，窮追猛打，直奔中堂。
十九、袖進而藏針四：接上式，左腳從右踝內側向前過步成左弓箭步，左拳變仰拳從右肘下方穿出，並擰鑽成俯拳向前衝擊，力達拳面，右拳在左衝拳時，向左格挑後回拉於右腋胸前，右小臂與地面水平，拳心朝下，目視左拳(如圖33、34)。
要點：右手格挑、回拉與左腳上步，左拳鑽擊連貫，並注意裹身擰腰送肩，頭往上頂，臀往下坐，脊柱挺拔，左拳衝，右拳拉，右腳蹬，左腳撐，從而全身整勁合一，力達左拳面。
用法：奔敵洪門，格擋衝拳，為放長擊遠之法。
二十、袖裡藏針五：接上式，右腳從左踝內側向前過步成右弓箭步，右拳變仰拳(拳心向上)，從左肘下方穿出擰鑽成俯拳(拳心向下)向前衝拳，力達拳面，左拳在右衝拳時向左格擋並回拉於左腋胸前，左小臂與地面水平，拳心朝下，目視右拳(如圖35、36)。
要點：左手回拉、格擋與右腳上步，右拳穿擊順暢連貫，並注意裹身擰腰送肩。注意頭往上頂，臀往下坐，脊柱挺拔，右拳衝，左拳拉，左腳蹬，右腳撐，全身勁力合一，力達右拳面。
用法：袖裡藏針為纏閉門典型技法之一，左手格擋敵之拳腳，右手隨右腳逼敵洪門時，沿敵之手穿擊敵腋、胸、喉。
二十一、左開弓手：接上式，左腳向左、向後橫掃劃弧90度成左弓箭步的同時，左手摟膝護住左下盤，右拳收於右胸前，腰向左擰180度，右拳隨腰部扭轉之勢向後衝，後變為前衝，方向倒轉180度，與右拳衝擊方向相反，左拳反方向回拉，邊達右拳面，左手臂與地面平，左肘尖朝後頂，眼隨手轉，目視前方(如圖37、38)。
要點：此式暗藏掃腿、摟膝，左手回拉，右手衝拳同時進行，而整個動作順暢連貫靈活，注意重心轉換。
用法：此式主要用於應付側方、後方敵人，或用於掃敵之腿。
二十二、右開弓手：接上式，腰略向右扭轉成半馬步，重心偏向左腳，右拳變掌收回，左拳變掌附於右掌內側，兩掌心朝內，與面同高，護於臉前，距腰約10釐米，眼視前方(如圖39)；腰繼續向右扭轉成胸口朝右，由半馬步變成右弓箭步；同時，右手挑格後變拳回拉於右腋胸前，拳心向下，肘尖朝後，右小臂與地面平，在格擋、回拉時，左手變拳向前方衝出，拳心向上，拳眼朝右，肘似直非直，似曲非曲，力達拳面，眼隨手轉，目視前方(如圖40)。
要點：身體擰轉時，雙手迴護於臉前，注意頭向上頂，脊柱挺拔。當左拳衝擊，右拳回拉時，應有內守外撐之意。藉助兩足蹬地，腰部扭轉之力，從而全身勁力合一，從足—踝—膝—髖—腰—肩—肘—手順達發出，力達於拳面。
用法：左右開弓手為纏閉門中典型的練勁之法，同時又是纏閉門的基本實戰姿勢，此勢靈活多變，可攻可守。
二十三、收勢：接上式，左腳向右腳併攏，直身站立，兩手環抱於胸前，兩手臂自然彎曲成弧形，左掌覆於右拳面上，兩手距胸10～20釐米，兩手掌下垂放下，自然位於兩大腿外側，成直立式(如圖41、42)。
要點：左掌自然覆於右拳上，頭往上頂，立身中正，引氣歸元。
用法：收勢還原，也可用於攔截敵之進攻。
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