南方妹紙
答案就在你問題裡：從容面對。
困難和挫折，實屬常態。不要躲避，不需想不通。
任何困難和挫折都有其發生發展的條件和原因。比如做一件事情，尚未獲得妥善有效方法以前，它就是困難。當預料的難度較小，而面臨的難度較大，就是挫折。
所以，困難和挫折是司空見慣的做任何事情的常態。它所對應的就是容易和平順。所以，遇到困難和挫折，沒必要心急火燎，更不需氣急敗壞。冷靜對待，仔細分析。然後多方分析尋求對策。再做，再看，再考慮。再分析，再走過困難，克服挫折。
阿尚青子
從前有一個朋友去開飲食店，他沒有任何經驗，把別人的店面盤下來，自己開。剛營業時幾乎沒有食客，一般飲食店都是這樣，但過了一段時間後也沒有起色，他很感覺失敗，怎麼辦呢？所謂“自古華山一條路”，他也虧不起，我跟他說:“老天在看你的決心。”還好他是個樂觀的人，他妻子也是樂呵呵的人，說“還可以，至少能養活一個家和服務員”。一年以後，他的店面開始盈利，三年後買了轎車和三居室，日子開始慢慢興旺起來。
世事無常空費神
你能從容面對困難和挫折，令我敬佩。可以預想，挫折必使你更加振奮，困難必被你從容克服，勝利有望，成功一定屬於你。是你的從容告訴我的。我就提前祝賀你的成功！
任何事情都沒有一帆風順的，不象理蔥剝蒜。凡事都必在克服了重重困難後做成，都必經歷無數次挫折而成功。滔滔江水因千山百阻而氣勢磅礴，泱泱中華也經千災百難而屹立輝煌。不經風雨，怎能見彩虹。
前進的道路荊刺叢生，佈滿艱險，只有戰勝了一個困難，才能取得一點成績，只有在挫折面前昂首挺胸，困難才會給你讓道。只有在你戰勝了無數困難，經得起無數挫折後，成功才屬於你。
遇到困難和挫折，從容面對是取得成功的基礎，然後怎麼辦？學水的智慧。大山擋住江流，江水便拐彎而行，想那沒成江河之前，無非聚水存勢，尋低而流，然後積勢衝奔，擊石帶砂，日久成江。困難總有下手處，挫折最怕你不低頭。只要從容面對，冷靜思考，從難中求易，從敗中求勝，失敗是成功之母，屢敗屢戰，必成最後贏家。
天行健16768
應該是從容面對，然後該怎麼辦吧？哈哈哈，當你從容面對的時候你就已經贏了一大半了，不過這裡有個結節，就是一般情況下，你有十足的把握才能從容，其實，極致的從容，是……等待，如果你能夠微笑的面對，那也就不是困難和挫折了，凡事之中很多事情，我們必須去面對，一定要去拿起，才能講放下，必須經歷才會懂得，萬不是苟且偷安，那些天天阿彌陀佛打坐唸經斷不可取哦，只有經歷過冷暖寒涼，雷霆雨露，洗禮之後我們才有靜觀雲海，笑談天地的資本，世上哪裡來的無根之樹呢？凡事皆有因，因落在你心上，行成恩～萬物如此，萬事如此，何必分開而論呢？身心力行，為何又親此疏彼呢？我們活著總得做點什麼吧？就像念一樣，我們七情六慾的反覆得失，包含了很多。就當是自己的磨鍊吧，笑著去面對，讓暴風雨來的更猛烈些吧，人生難有幾回博哦，前人的很多珠璣至玉良言，早已回答了你這個問題哦，又何必讓我們給你炒冷飯呢？哈哈哈，天機無數
洋蔥圈之體
大家都知道我國曆史上大詩人蘇東坡的故事吧，他為官不順，屢遭貶謫，後半生顛沛流離，生活拮据，但他沒有消沉，而是苦中取樂，自己開荒種地，不管到哪裡他都能根據當地的食材加工出美食。他寫的《定風波》一首詩詞，“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。”真實反映了他面對困難的豪邁勇氣和超然態度。人的一輩子要經歷千錘百煉，經受曲折和困難的考驗。不可能有像“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人生好時節”描寫的那種理想狀態。人生總是起起伏伏。遇到困難和挫折是人生的常態。不但要從容面對，更要學蘇東坡的精神，要有克服困難的豪邁氣概，藐視困難，同時要不斷提高解決困難的能力和素質，一個人不努力不進步，站得低視野窄能力差，就可能在困難面前趴下。當然我們是凡人，不是無所不能的孫悟空，有的困難我們可能無能為力，只能坦然面對，以“不解解之”，聽天由命。
茶飄香酒罷去263
人生懂得從容面對，困難和挫折，具備一定的超凡能力！
窮途末路知艱難，在困境之時，才離成功更近時！
咬定青山不放鬆，立根源在破巖中！
山清水繡疑無路，柳暗花明又一村！
草原雄鷹684
敢於承擔，勇於拼博，決不後悔，“失敗乃成功之母"，科學上的每一次成功都包含了很多次的失敗，勝利屬於那些有準備的人，每個人一生決不會一帆風順，因為人有慾望，"天高不算高人心比天高"。困難和挫折的苦惱，成功的喜悅使人生精彩，順其自然，吸取教訓，心態擺正，跌倒又起，康莊大道任君前行。
榮昌177543618
應該說，困難和挫折是人生的教科書，它教會你認識紛紜複雜的世界，錘鍊自己一顆堅實的心，也教會你怎樣用人生不斷的歷練，笑對困難，敢於迎挫，把一個健全、智慧和剛毅的你，留給每一個關愛和期翼你更好的親人和朋友們。
人生的困難和挫折，大體分為兩部分。第一，是自己有著遠大的奮鬥目標和努力方向，並全身心投入之，突然，一個極其偶然，或者極具陰謀的人或事件，讓你猝不及防。這是來自於人事，第二，是一些在奮鬥過程中，不經意間遇到的暫時困難，另你手足無措。不論困難和挫折來自哪些方面，如果想繼續前進，不被困難和挫折所壓倒，那麼，試試以下幾個方法。
第一、徹底分析自己遭遇的困難和挫折，原因何在？是主觀居多，還是客觀居多。所謂主觀，是指你對自己前進過程設定的目標，對可能遇見的來自人世、來自客觀方面的困難完全不設考慮的因素，所以一旦出現，便有極重的困難和挫折感。所謂客觀，是自己所制定的工作或人生目標，有不太切合實際的因素，以至於稍有不確定，就會招致心態脆弱的你頓時崩潰，無有前行的力量。
第二、抽身排除法。即是指在出現困難和挫折以後，不妨先冷靜下來，把自己從其中抽身出來，換位思考，對自己，對周圍，做一個詳盡的戰略分析。首先，分析自己是否有做好某件事讓領導或同事們都滿意的能力，或者你可以有獨步人世或市場的能力。其次，分析是否有對你用心不良或持懷疑態度的人，在給你造成人為困難。如果有，那你就要採取淡然處之，冷靜分析，有智有謀的方式去面對。爭取化干戈為玉帛，爭取把不利因素變為有利因素。
第三、勇敢應對法。俗話說，困難是彈簧，你強它就弱，你弱它就強。如果遇到困難和挫折，你就舉步維艱，不知該怎麼做，那你也就只有望洋興嘆了。正確的方式是冷靜下來，從裡到外，由表及裡地去做詳細的分析和解剖，然後採取相對應的積極措施。
還有一個就是最實用的，不管別人說什麼，不管道路有多難，我行自有我素，考量太多反而束縛自己奮鬥的手腳。所謂是：管別人怎麼說，自己走自己的路就是！內心強大地應對，比什麼都重要！
陳明崇
面對困難要麼躲開要麼面對
躲開是智慧
面對是勇氣
自知者明
自勝者強
具體情況具體分析
內因外因兩個方面來考慮
用現在的眼光看十年前曾經的困難
把自己設定在十年後再看今天的挫折
有啥過不去的坎
想想夢蝶的莊子
想想拈花的佛陀
別讓物慾壓住了自由的翅膀
夢蝶也逍遙
困難和挫折是人生的考驗，更是人生的起點。
為什麼受挫折，為什麼苦難，是人類追求了不該追求的東西。
所以，你追求了追求不到的東西，好東西無止盡，你能得到多少呢？
人的生命曲指可數，你又能奔波幾年呢？
你的生命重要，還是金銀物質重要呢？
所以，你要分辯清楚，上帝賜人永生的生命，你選哪條呢？
請你想好。
