04.24 天道心理學:學會拒絕別人,是你走向成熟的第一步

“你人真好”,當有人對你這麼說的時候,你肯定是開心的。

而如果有人稱呼你為“老好人”,估計你心裡就沒有那麼舒服了。這其中究竟是什麼滋味?恐怕只有自己瞭解……

天道心理學:學會拒絕別人,是你走向成熟的第一步

天道心理學:拒絕

老好人源於一種奇特的心理現象,就是糾結害怕拒絕別人,在生活中總是顯得猶猶豫豫。因為生怕冒犯他人和缺乏原則性,反而不討人喜歡。

從心理學的角度來說,學會拒絕別人,恰恰是走向內心成熟,贏得他人尊重的關鍵一步。

天道心理學:學會拒絕別人,是你走向成熟的第一步

天道心理學:拒絕

一、學會拒絕,讓你變得更高效

哈佛大學曾經做過一個這樣的調查,針對1000人進行了3年的跟蹤,結果發現:

如果一個人學會合理的拒絕,就會減少至少90%不必要的麻煩,同時發現能夠避免大量的個人時間和財富上的浪費。

每個人的時間和精力是有限的,如果你不學會拒絕別人,你的時間和精力會不斷地被他人隨意挪用,失去的是對自己生活的控制。

天道心理學:學會拒絕別人,是你走向成熟的第一步

天道心理學:拒絕

二、學會拒絕,才不容易迷失

《天道》中馮世傑藉著邀請芮小丹看音響的名義,導演了一出“醉翁之意不在酒”,意圖接近丁元英。

從王廟村回到古城飯店,芮小丹順手一招“啤酒換花生蘋果”讓原本就憨厚的馮世傑自知理虧,一時語無倫次。

《天道》中馮世傑導演的蹩腳“美人計”被芮小丹輕描淡寫的拒絕了,沒有讓馮世傑太難堪,花生蘋果換回了啤酒,變成了一種禮尚往來。

正是這樣的芮小丹,讓強悍無比的丁元英也自配不如,自稱在境界上差了幾個位格。

天道心理學:學會拒絕別人,是你走向成熟的第一步

天道心理學:拒絕

三、學會拒絕,可以贏得主動

如果你不懂得拒絕,你的工作效率會變得很低,生活質量也變得很差。尤其是你會變得很被動,因為你總是在圍著別人打轉。

甚至很多不懂拒絕的人,把自己的價值建立在別人的評價之上,其實……

一個人在他人心目中的“地位”高低,不取決於你幫助別人的數量,而在於你幫助的質量,只有發揮出重要價值的幫助,才能讓別人記住。

請你記住:幫人的方式千萬種,拒絕的方式也千姿百態,但願你我,都能學會拒絕,過自己說了算的主動人生。

今天的分享就到這裡,我是楊拾郎,咱下一篇見


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