楓
對沒有感覺的高血壓不能輕視，不能不治療，血壓長時間的增高可以導致心臟病變，引起左心室肥厚擴張，建議你到醫院進行的進行檢查，在醫生的指導下進行系統的治療。
如果沒有任何的症狀有可能是原發性高血壓，去醫院做詳細檢查，排除繼發性高血壓，需要儘早服用降壓藥物治療，一般常用硝苯地平緩釋片，或者馬來酸依那普利片治療。
得了高血壓可以吃這些食物：
多喝胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁是用新鮮胡蘿蔔為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，由於胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素等多種營養物質，因而具有明目、美容等多種營養價值。
每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，胡蘿蔔汁營養豐富，具有明目，美容，降血糖，降血壓，抗肺癌等多種功效非常適合高血壓病人飲用。
杞黃酒
枸杞子540克，生地黃汁3000毫升，好酒5000毫升。
10月上旬採枸杞子540克，將其與搗好的生地黃汁及好酒同攪勻，盛入瓷瓶內，密封三重，浸21日後備用。烏鬚髮，益精氣，健身體。適用於糖尿病，高脂血症，高血壓，肢體麻木等患者食用。
菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。
槐角散
處方：槐角豆（炒）若干
用法：槐角豆研成細末，每次服一錢，飯後服，日服三次，連服七天。待血壓降至正常後，改用槐角豆炒黃，再蜜炙。開水泡代茶飲。槐角豆可軟化血管，降血壓。
祺和堂羅布麻茶不但是傳統的名貴中藥材，現代醫學研究還驗證了羅布麻茶還是一副對付“三高”的“好武器”。醫學研究證明，羅布麻茶是世界上最高質量的天然降壓藥物。羅布麻茶含有的多種藥用成分，能加快血流速度，改善機體微循環功能，不但使它具有良好的降壓作用，有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等症狀，而且還有助於正常人預防血壓升高的發生。
祺和堂羅布麻茶具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、淨化血液、促進血液循環、增強心肌、調節機體等作用，因此能從根本上調節、穩定血壓，從而起到降壓的目的。含有“天然降壓珍品”之稱的羅布泊羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓。
作者介紹：沈祺宜 祺和堂，專注於心腦血管健康、養生食療等；是一名國家人社部認證的健康管理師，營養保健教育者，希望和大家一起在健康養生的道路上攜手共進。
祺和堂
你好！
根據起病和病情進展的緩急及病程的長短，高血壓可分為兩型，緩進型和急進型，前者又稱良性高血壓，絕大部分患者屬於此型，後者又稱惡性高血壓，僅佔本病患者的1%-5%。
（一）緩進型高血壓
多為青中年起病，有家族史者發病年齡可較輕。患者的主觀症狀和血壓升高的程度可不一致，約半數患者無明顯症狀，只是在常規體檢或因其他疾病就醫時才發現有高血壓，少數患者則在發生心、腦、腎等器官的併發症時才明確高血壓的診斷。患者早期由於血壓波動幅度大，可有較多症狀，而在長期高血壓後即使在血壓水平較高時也可無明顯症狀。
1.神經精神系統表現：
頭痛、頭暈和頭脹是高血壓常見的精神系統症狀。高血壓直接引起的頭痛多發生在早晨，位於前額、後腦勺或頭顱兩側。高血壓引起的頭暈可為暫時性或持續性。部分患者有乏力、失眠、工作能力下降等表現。
本病併發的腦血管病統稱腦血管意外，俗稱腦卒中或中風，可分兩大類：①缺血性腦梗死，其中有動脈粥樣硬化血栓形成、間隙梗死、栓塞、暫時性腦缺血和未定型等各種類型；②腦出血，有腦實質和蛛網膜下腔出血。根據腦血管病變的類型、部位、範圍和程度，臨床症狀有很大的差異，輕者僅出現一時的頭暈、眩暈、失明、失語、吞嚥困難、口角歪斜、肢體活動不便等，重者出現偏癱、昏迷，甚至短期內死亡。
2.心血管系統：
出現臨床心功能不全的症狀多發生在高血壓起病數年至數十年之後。在心功能代償期，即心臟功能尚可時，除有時感心悸外，其他心臟方面的症狀可不明顯。代償功能失調時，則可出現左心衰竭症狀，如陣發性夜間呼吸困難，在體力勞累、飽食和說話過多時發生氣喘、心悸、咳嗽，嚴重時或血壓驟然升高時發生肺水腫。反覆或持續的左心衰竭，可發展為全心衰竭，出現尿少、水腫等症狀。
由於高血壓可促進動脈粥樣硬化，部分患者可因合併冠狀動脈粥樣硬化性心臟病而有心絞痛、心肌梗死的表現，如劇烈胸痛。
3.腎臟表現：
高血壓早期可無任何臨床表現。隨病程的進展可先出現微量白蛋白尿，即尿液檢測發現微量白蛋白，繼之出現蛋白尿。病程進展也可有血尿，多為肉眼不可見，需要尿液檢測明確。腎功能失代償時，可出現多尿、夜尿、口渴、多飲等。當腎功能進一步減退時，可出現一系列化驗指標的異常，直至最終出現尿毒症。但是，在緩進型高血壓，患者在出現尿毒症前多數已死於心、腦血管併發症。
4.其他：
出現急性主動脈夾層者根據病變的部位可有劇烈的胸痛或腹痛；有下肢周圍血管病變者可出現間歇性跛行（在不走路的時候沒有明顯的不適，但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感，以致不得不停下來休息，休息一段時間後這種不適感消失，又可以繼續走路）。
（二）急進型高血壓
在未經治療的原發性高血壓患者中，約1%為急進型高血壓，起病較急驟，也可發病前有病程不一的緩進型高血壓。其表現基本上與緩進型高血壓相似，但症狀和頭痛等明顯，病情嚴重、發展迅速、出現視網膜病變和腎功能很快衰竭。常於數月至1-2年內出現嚴重的腦、心、腎損害，發生腦血管意外、心力衰竭和尿毒症。並常有視力模糊或失明，視網膜可發生出血、滲出物及視神經乳頭水腫。由於腎臟損害最為顯著，常有持續蛋白尿，並可有血尿和管型尿，如不及時治療最後多因尿毒症而死亡。
（三）高血壓危象與高血壓重症
高血壓危象是指：①加劇性的惡性高血壓。舒張壓常>140mmHg，伴眼底乳頭水腫、出血、滲出，患者可出現頭痛、嘔吐、嗜睡、迷糊、失明、少尿甚至抽出昏迷等；②血壓明顯升高並有腦、心、腎等嚴重病變及其他緊急情況，如高血壓腦病、腦卒中、顱外傷、急性心肌梗死、急性心衰、急性主動脈夾層、急性腎炎、嗜鉻細胞瘤、術後高血壓、嚴重燒傷、子癇等。高血壓腦病可發生在緩進型或急進型高血壓患者，當平均血壓上升到約180mmHg以上時，患者可因腦水腫出現劇烈頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、煩躁不安、脈搏多慢而有力，可有呼吸困難或減慢、視力障礙、黑曚、抽搐、意識模糊甚至昏迷，也可出現暫時性偏癱、失語、偏身感覺障礙等。發作短暫者歷時數分鐘，長者可數小時甚至數天。高血壓急症的患者應靜脈用藥儘快地（以分鐘、小時計）將血壓控制到適宜的水平，否則患者可在數分鐘或數小時內死亡。
高血壓重症是指雖然血壓明顯升高，但無上述重要器官功能迅速惡化的臨床表現，如無眼底改變也無症狀等。這類患者目前沒有證據表明緊急降壓會帶來益處，因此一般不需要緊急靜脈用藥，但應立即口服給藥短期內（以天計）有效地控制血壓，並密切隨訪，以防轉變成高血壓危象。
心血管守護者貢鳴說
高血壓是與糖尿病、冠心病等疾病齊名的、我國最為常見的慢性疾病，分為原發性高血壓和繼發性高血壓。它主要引起以下症狀：
1.頭暈頭痛
這是最常見的高血壓症狀，病程初期是就可出現。如遇血壓驟然升高，可表現為劇烈頭痛，同時可出現眼球脹痛、眩暈等表現，這是一般需要緊急降壓處理。
2.心悸、胸悶
在血壓升高明顯時，由於心臟負荷過重可出現心悸胸悶錶現，常於頭暈、頭痛一同出現，也可單獨出現。
3.記憶力減退、睡眠質量下降、注意力不集中
這些症狀在上了年紀的患者身上比較常見，考慮原因可能和自主神經功能紊亂有關。
4.肢體麻木
血壓升高時不僅有頭暈、頭痛、心悸、胸悶的表現，多半都會伴有肢體尤其是指尖的麻木。
5.出血時間
出血位置不同嚴重程度不同，出血一般只在血壓嚴重升高的情況下才會出現。眼底出血、牙齦出血、鼻衄（流鼻血）算是輕的，最怕的就是顱內出血。如果合併有先天性的顱內動脈畸形或動脈瘤，則發生腦卒中的風險更高。
一般高血壓患者晨起時和下午4-6點是血壓上升的高峰，稍有活動或情緒激動就和引起血壓的飆升。所以特別提醒各位患者朋友注意。
如出現劇烈頭痛、噁心、嘔吐的應立即自測血壓，如有升高馬上服用降壓藥物同時就醫治療，切勿反覆頭痛發作卻置之不理，這樣會增大血管脆性，增加腦卒中風險。這都是高血壓短期內發作的表現，如血壓長期得不到控制，久而久之心、腦、腎的損害就會凸顯，到時候更加難以控制。
全科D醫生
高血壓在很多時候都沒有明顯的臨床症狀，這也導致了許多人都不知道自己患有高血壓。高血壓本身不可怕，但它是冠心病和腦卒中等心腦血管疾病的高危因素。如果不能控制好血壓，可能會造成嚴重的後果。下面，我們來看看高血壓的常見症狀有哪些。
（1）頭暈
頭暈是高血壓最常見的症狀，有時是在突然起立或蹲下時出現，有時是持續性的。
（2）頭痛
主要表現為持續性噸桶或搏動性脹痛，一般在早晨睡醒時發生。
（3）心悸失眠
患者一般容易心悸失眠，或者睡眠不實，遇事情緒波動較大，易激動，不冷靜。
（4）肢體麻木
患者會感覺手指腳趾麻木或者皮膚有蚊行感，一些患者還會感覺手指不靈活，甚至會感覺到肢體乏力、痠痛。
（5）注意力不集中
這種症狀早期不明顯，後期會表現為記憶力明顯減退，注意力不集中，嚴重影響生活和工作。
魯南製藥小貼士
您好，高血壓常見的症狀有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、心悸、氣促、胸悶、睡眠打鼾、乏力、記憶力減退、肢體無力或麻痺、夜尿增多、泡沫尿等，嚴重的時候，自己都能聽到自己的脈搏。
此外，高血壓又會加重動脈的損傷，造成其他的疾病，也就是我們常說的併發症，
比如腦卒中、心臟病、腎臟病、外周血管病、眼底病。其中，腦卒中是高血壓帶來最常見的危害，是心肌梗死的5倍，據統計，腦卒中有70%與高血壓有關，心肌梗死有50%與高血壓有關。
對心臟的危害還包括，左心室肥厚，冠心病，心力衰竭和心律失常。
健康之初
醋泡花生能否降血壓？有資料顯示，醋泡花生米作為一種流傳很廣的食療方法，可抑制血壓的上升，是輔助治療高血壓的食材之一。
從營養學的角度講，花生含脂肪40%～50%,是大豆的兩倍,比油菜籽還高。含蛋白質30%左右, 相當於小麥的2倍多,是大米的3倍。而且花生易被人體吸收,消化係數在90%左右此外,花生還含有維生素B2、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素,因此花生亦稱“長生果”。
有資料顯示，用醋泡花生米一週以上, 每晚吃7一10 粒, 連吃一週為1個療程, 可降低血壓, 軟化血管,減少膽固醇的堆積。
在這裡要說明的是，儘管醋泡花生降血壓的方法在民間流傳已久，但是不能用醋泡花生米代替降壓藥。高血壓患者一旦需長期堅持服藥，醋泡花生米配合食療可提高降壓效果，減少降壓藥物服用劑量，控制降壓藥的毒副反應，改善動脈硬化，延緩高血壓引起的其它器官損害，但食療方絕不能代替藥物。
胃腸疾病者慎食醋泡花生米；胃潰瘍和胃酸過多的人不宜吃醋，因為醋會腐蝕胃腸黏膜，加重潰瘍病的發展，正在服某些西藥的人不宜食醋，因為醋酸能改變人體局部環境的酸鹼度，使某些藥物不能發揮藥效。如磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶，損害腎小管，因此服此類藥物時不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥時，也不應吃醋。還需注意的是，食用醋泡花生要適量，每頓最多吃10幾粒，飯後一定及時漱口，否則對牙齒不利。
吳建平營養師
在進入正題前，我需要告誡大家一聲：“千萬不要通過症狀來確診高血壓”，在臨床上有很多高血壓患者沒有任何症狀，這與患者的體質有很大關係，如果因此將其排除在外，很可能會發生危險。
現在的天氣越來越冷了，我們北方今天最低氣溫零下兩度，這是需要小心的時期，高血壓患者的血壓很容易受到氣溫影響，發生劇烈的波動，其實在我們的身邊有很多隱藏的高血壓患者，要知道血壓其實只是一個生命體徵的數據體現，它並不能直接反應到患者的體表，這也是我上面說的“有些高血壓患者，卻可能一切正常”，我們不知道，就會任由身體臟器受損，不知不覺間出現相關疾病了。
那麼高血壓有哪些症狀？
高血壓早期可能沒症狀，或症狀不明顯，很多病人是通過體檢或高血壓引起的併發症發病才得知的。
1，頭暈為高血壓最多見的症狀。
有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈症相類似症狀。
2，頭痛亦是高血壓常見症狀,。
多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。
3，常伴有失眠、心悸等症狀
高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。
很多人認為高血壓就這點兒伎倆？貌似也沒啥嘛！高血壓單看症狀確實沒啥，但它搞出來的併發症，可都是大咖！
高血壓的併發症如果發生在大腦，就是腦梗、腦溢血，也就是中風；如果發生在心臟，很可能是心臟肥大、心衰；如果在腎臟，也許就是高血壓腎病、腎衰竭。
高血壓患者有典型症狀者不多，很多高血壓均無症狀，甚至收縮壓高達200mmHg以上，臨床無症狀或症狀輕微者也不少見。
這個就是為什麼有很多朋友都忽視高血壓的原因，但真有此症狀時，其實已經嚴重到影響身體健康了，需要及時就醫。因此提示大家一定要在平時注意身體檢查，關注自身血壓情況，及時發現異常，就能及時得到醫治。
羅民教授
想必大家都知道血液是人體的生命源泉吧，血液行走的管道叫血管，它分佈到全身每個角落，營養著各個器官組織和細胞。
首先血壓它是指單位面積的血液對血管壁的側壓力，隨著年齡的增大和這種病因導致的血液雜質增多和血管壁的彈性減弱導致的血管壁塌陷和硬化都是導致血壓的原因。
高血壓它很調皮😂，會隨著季節、晝夜、情緒等的影響會有較大的波動。冬季比較高，夏季比較低，早晨活動會高，夜間休息低。
高血壓是一種體循環動脈收縮壓和舒張壓持續升高為主。但不伴有多種心血管危險因素的綜合徵。
高血壓的定義主要是:成年人以上的未服用高血壓藥物的情況下收縮壓≤140mmHg.舒張壓≥90mmHg。
高血壓臨床表現:
1、大多數患者一般症狀不太明顯，高血壓起病緩慢，病程長。
2、最常見的有頭疼、噁心、頭暈、疲勞，胸悶、心悸，緊張或者勞動後這些症狀會加重。
3、病程晚期會出現視力模糊、鼻出血，還有就是心、腦、腎等器官的受損。
高血壓的診斷必須在為服用減壓藥物情況下測2次以上非同日血壓測定所得的平均值為依據。
1、注意身體、適量鍛鍊，改善生活行為（多吃蔬菜水果，低鹽低鈉飲食，戒菸、適量飲酒但是飲酒量每天不能超過45g乙醇的量）。
2、血壓高於2級以上者或者有高血壓併發症的患者必須使用降壓藥物治療（必須要對症服用降壓藥）。
全科馬醫生
本人是一位高血壓患者，患有十多年了。工作了半輩子，而且是個工作狂，臨近退休時的某一天，感覺身體不適，頭重腳輕，眩暈噁心，經檢查患上了高血壓。
從個人的經歷來看，高血壓疾病就像是個幽靈啊，它是慢慢地，在不知不覺中纏繞在身上。
這種病的症狀表現為: 心悸耳鳴，疲勞乏力，情緒不穩，視力下降，怕情緒激動，不能熬夜，飲食需清淡，即使是經常食用有關降壓的蔬菜也是忽高忽低。很難治癒。只能靠降壓藥長期控制。
蓮籽
高血壓是常見的一種疾病，是以體循環動脈血壓增高為主要特徵的一組併發症如：腎炎，腎萎縮，血管硬化，主動脈缺陷，紅血球增多，甲狀腺機能亢進，腎上腺腫瘤，腦下垂體瘤等疾病所引起的血壓變動升高的一種疾病。
高血壓患者，其症狀因人而異，其普遍存在的症狀有：容易發怒，感覺人生無樂趣，日間想睡，夜晚失眠，有神經衰弱現象；頭痛頭暈，如登高俯視會有輕微眩暈的感覺；常有耳鳴現象，頭頂或眼皮時有疼痛感；走路兩腳不穩，如騰雲駕霧，頭重腳輕，頭部感覺有重壓，行動呼吸急促，腹部有脹痛感，面孔微紅，手腳冰冷，這時已到達危險邊緣。
溫馨提示：
高血壓患者平時飲食要清淡，多吃一些富含鉀元素，鈣元素和有降壓作用，抗鈉的食物如：芹菜，菠菜，洋蔥，西紅柿，白菜，馬鈴薯，竹筍，海帶，胡蘿蔔，花生，杏仁，核桃，牛奶，豆製品，瘦肉，香蕉，獼猴桃，橘子，橙子等；不吃或少吃辛辣刺激，油膩食品；一定要低鹽，低脂，低膽固醇飲食，不吃過甜食品如：醃製食品，火腿，醬料，動物內臟，魚子等；不吃脂肪酸高的食物如：肥牛肉，肥羊肉，肥豬肉，金槍魚，各種甜點等；忌禁酒過量，堅持體育鍛煉，提高機體免疫力。
一：將海蜇頭二至三兩，漂洗去其鹹味，同荸薺等量，煮成湯服用對頭暈腦脹，煩熱口渴有一定的效果。
二：頭脹失眠，伴有心悸感覺時，可取蓮心五分，開水沖泡，代茶飲用。
