每當小孩子一感冒咳嗽，父母馬上進入第一緊急戒備，感冒咳嗽一直都是孩子成長最常見的疾病了，六歲以上的孩子平均每年6-8次，天氣稍微變化一下孩子就容易感冒，孩子一咳嗽，很多父母就給孩子吃藥，其實，在治療孩子咳嗽前，要先區分辨別是寒咳還是熱咳才能對症下藥。
一、怎麼區分寒咳還是熱咳？
寒咳一般是風寒侵襲，肺氣失於宣降所致，多見於冬春兩季。表現為痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。這個時候要注意保持空氣清新，溫度、溼度適當，定時開窗，通風換氣。注意空氣消毒，室內禁止吸菸，防止煙塵及特殊氣味的刺激。注意觀察天氣變化，隨氣候變化及時增減衣服。在室內吹空調要注意增加衣服，防止受涼而加重咳嗽。不要喝飲料，夏季尤其注意不要貪涼飲冷。用藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等止咳。
熱咳表現為痰色黃稠，不易咳出，咽乾疼痛，口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮緊，以夏秋較多見。與寒咳一樣，家長要注意寶寶居室衛生，冷暖、乾溼適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物，用藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等療效比較好。
二、孩子感冒後不能吃有哪些食物？
- 滋補品
家長覺得孩子生病身體虛弱，就應該吃點滋補的食物來補身體，這是錯誤的，在感冒咳嗽期間最好不要吃，補品營養豐富，但是也可能會因此上火和感冒，想給孩子補身體的，最好等孩子咳嗽好轉後再吃補品。
- 酸甜食物
酸食物容易斂痰，甜食又助熱，感冒期吃酸食，孩子體內含痰多且咳嗽嚴重，吃甜食助熱不利體內炎症的痊癒。酸甜食物孩子愛吃，可家長要多多注意了。
- 生冷食物
感冒期間再吃生冷食物，無疑是雪上加霜，讓病情更重，生冷食物會閉塞寶寶肺氣，讓其咳嗽加重，而且吃多了生冷食物，也容易消化不良及腹瀉。
- 不易消化的食物
如糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物，寶寶感冒再吃些不宜消化的食物，只會加重胃部負擔，引起消化不良噁心想吐等。
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