03.03 怎樣阻止自己喜歡上一個不喜歡自己的人?

楊過滒


怎麼阻止自己喜歡上一個不喜歡你的人?對於這個問題,我們的回答分析如下:

在現實感情生活中,有時候能夠如意地與自己喜歡的人建立起親密關係,有時候也很難去與自己喜歡的,但是不喜歡自己的人建立起關係。而前者自然是讓我們感到欣喜的事情,後者則難免有些悲情。

遇見一個與自己相愛的人並不是一件容易的事情,也許你喜歡的不喜歡你,喜歡你的你又對不上眼。那麼問要怎麼阻止自己去喜歡上一個不喜歡自己的人?毋庸置疑,我們要先明確自己喜歡對方的理由是什麼。

從心理學的角度來看待感情這件事情,其實我們可以瞭解到讓人琢磨不透的愛情,是存在吸引因素的。兩個人之所以能夠相愛在一起,也是各自對彼此有吸引力。

而通常有三種因素影響著兩個人的關係建立與發展:

a.外貌吸引。雖說這一點看似較為“膚淺”,但是不可否認,一個人的相貌在某些時候確確實實會吸引到某些群體某些人,而這其實也就是第一印象。一個乾淨利落的人看著總比一個邋里邋遢的人要舒服得多,更何況長期相處呢?!

b.特質吸引。這一點主要強調個體的人品性格等方面。比如一個善良的人,往往更加讓人喜歡。

c.相處吸引。在相處的過程中,倘若相處起來舒適,那麼也很可能引發關係的進一步發展。

所以,當自己遇到一個自己喜歡,對方卻又不喜歡自己的時候,不妨學會自我思考與自我分析:自己喜歡這個人什麼?這個人身上對自己而言,所具備的吸引力是什麼樣的,是哪一方面?為什麼這樣的特質會吸引到自己?而自己身上又有什麼因素可以吸引到那些喜歡自己的人?並且這些特質是否能夠吸引到那些自己喜歡的人?


我們每個人都可能經歷不止一段的親密關係,所以這樣的思考與分析其實還是受益於我們長久的關係發展。當然,除此之外,也還需要去總結下自己在親密關係中的一些經驗,如何與自己喜歡的人相處,才能夠促使關係進一步發展或是穩步發展?如何去避免自己的某些缺點給關係帶去不必要的傷害?說到底也就是人際關係相處的技巧要學會與掌握。


最後,別想著怎麼去阻止自己喜歡上一個不喜歡你的人,感情許多時候是有理可循的,但許多時候這些“理”難以看見,所以我們會覺得感情是看不透摸不到的。與其去勉強自己對一個人沒有感情,不如從自身出發,分析自己所希望擁有的與自身擁有的能力差距在哪裡。

以上。祝生活愉快!

以上內容為【每日談心·鄭燕雲】原創,轉載請聯繫。


每日談心


你好,我是暖心理諮詢師楊湛德,很高興為你解答。似乎你把自己當做了自己的對立面,這樣只會讓你越來越難受。
首先我們需要是正視自己的感受,不管這個人是不是喜歡你,但是你的感受就是你喜歡他。與其說是要阻止自己喜歡對方,其實更多的是讓自己走出無法得到的愛的困擾。如果你無法去正視自己的感受,無法正視自己喜歡他的這種重要感受,那你更加無法讓自己走出來。

你喜歡對方,有可能是因為對方的存在滿足了你內心很多期待或者想法,而這個也正是需要你去感受和反思的。只有知道自己從和對方相處當中得到是什麼,自己才能更多去思考和如何從別的方式去獲得自己所期待的。比如對方能夠對自己包容和理解讓自己喜歡上對方,那自己就需要了解到自己會從什麼方式或者途徑獲得期待的包容和理解,是自己學會更好的表達自己讓別人能夠理解自己,還是說尋找更合適的關係來包容理解自己。

其次,你喜歡上了一個不喜歡你的人,這也證明了你內心對於某種期待特別渴望的,內心希望能徹底地擁有。或許就是來自於你成長經歷中的感悟,只有徹底的擁有你才能真正的去享受。而你也需要讓自己意識到,自己從和對方相處的時候獲得的滿足不一定需要你們變成了戀愛關係,或許兩人依然保持朋友關係也能讓你受益。
然後你喜歡上一個自己不喜歡的人,也有可能是因為自己成長經歷中某種經歷的重複,比如自己喜歡的卻不能得到的經歷,比如你得不到的才是最好的。這就需要自己嘗試感受自己的經歷,找到自己這麼做的背後原因,這樣才能為自己曾經的經歷找到答案,那自己在感情當中不再重複曾經的經歷,讓自己更好做出合適自己的選擇。
讓自己能夠更好的做回自己,做出合適自己的決定,前提是在於對自己一切的理解。
答者:暖心理諮詢師、釋夢師楊湛德

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暖心理


對於這種問題,我建議題主以後就不要思考了,因為真的沒什麼必要。不喜歡就是不喜歡,你努力之後得來的喜歡也註定不會長久。

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我曾經喜歡過一個女孩兒,她真的很漂亮,身材很好,36D那種。在一起三個多月吧,總結一句話就是——“相當湊合”。

我喜歡她,她不喜歡我。我使出渾身解數讓她喜歡我了,然後她也努力地喜歡了我那麼十幾二十天。後來吧,就沒有後來了。

她跟我說:“我曾經喜歡過你,可是現在不喜歡了。”

這句話就讓我懂了,愛情這種事,真的不能勉強,否則就會兩敗俱傷。

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給題主的建議是,讓自己變得越來越好,努力提升自己的品味,拼命賺錢,擁有不錯的人脈圈子。

不用在意一次愛情的失敗,她達達的馬蹄是個美麗的錯誤,就當她是你生命中的過客。

雲淡、風輕、天藍、海碧,終會有人,等風等雨也等你。


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