超模氣場有多強？
在小新的腦海裡有幾個超模的霸氣瞬間。首先是里約奧運開幕式上的吉娘娘。
然後是大KK在維秘秀上的一個瞬間，右腳沒有鞋照樣走出二萬八氣場~
第三個就是小KK Karlie Kloss的一支廣告大片，完美詮釋了超模氣場，簡直強大到“天崩地裂”啊~~
同樣是走路，為什麼你和超模的差別這麼大？
今天，小新就結合新面孔超模導師的實踐教學，和大家好好聊一聊，超模們優雅有氣場的走路姿勢到底是如何煉成的。
新面孔學員專業拉練
準確的走路姿勢如何養成？
1、走姿是站姿的連續行動，行走時，必須連結站姿中除手和腳以外的種種要領。
2、走路利用腰力，身材重心宜稍向前傾。
3、 跨步勻稱，步幅約一隻腳到一隻半腳。
4、邁步時，兩腿間間隔要小。女性穿裙子或旗袍時要走成一條直線，使裙子或旗袍的下襬與腳的行動和諧，出現柔美的韻律感；穿褲裝時，宜走成兩條平行的直線。
新面孔學員日常訓練
5、出腳和落腳時，腳尖腳跟應與進步偏向近乎一條直線，制止“內八字”或“外八字”。
6、兩手前後天然和諧擺動，手臂與身材的夾角一樣通常在10——15，由大臂動員小臂擺動，肘樞紐關頭只可微曲。
7、上下樓梯，應連結上體正直，腳步輕巧安穩，只管即便罕用眼睛看樓梯，最好不要手扶雕欄。
新面孔學員專業拉練
準確走路姿勢如何訓練？
行走幫助訓練
1、擺臂。
人挺立，連結根本站姿。在間隔小腹兩拳處確定一個點，兩手呈半握拳狀，斜火線均向此點擺動，由大臂動員小臂。
2、展膝。
連結根本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地面，左腳跟落下時，右腳跟同時起踵，兩腳瓜代舉行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部內側用力繃直。
做此行動時，兩膝靠攏，內側摩擦活動。
3、均衡。
行走時，在頭上放個小墊子或簿本書籍，用左右手輪番扶住，在可以大概掌握均衡之後，再放動手舉行訓練，細緻連結物品不失下來。
通過訓練，使背脊、脖子豎直，上半身不任意搖晃。
新面孔學員日常訓練
邁步分解動作練習
1、保持基本站姿，雙手叉腰，左腿擦地前點地，與右腳相距一個腳長，右腿直腿蹬地，髖關節迅速前移重心，成右後點地，然後換方向練習。
2、保持基本站姿，兩臂體側自然下垂。左腿前點地時，右臂移至小腹前的指定點位置，左臂向後斜擺，右腿蹬地，重心前移成右後點地時，手臂位置不變，然後換方向練習。
新面孔學員專業拉練
行走連續動作訓練
1、左腿屈膝，向上抬起，提腿向正前方邁出，腳跟先落地，經腳心、前腳掌至全腳落地，同時右腳後跟向上慢慢墊起，身體重心移向左腿。
2、換右腿屈膝，經過與左腿膝蓋內側摩擦向上抬起，勾腳邁出，腳跟先著地，落在左腳前方，兩腳間相隔一腳距離。
3、邁左腿時，右臂在前；邁右腿時，左臂在前。
4、將以上動作連貫運用，反覆練習。
新面孔學員日常訓練
這些不良走路姿勢要改正
內八字走法
很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很可愛啊！可是你知道這種內八字走法長久下來會造成o型腿。
踢著走
有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。
踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。
如果你有踢著走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿部變胖。
踮腳尖走
掂著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。
由於過於在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關係而太用力於腿肚上，很容易導致蘿蔔腿。
壓腳走
與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。
走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發達，那就會有討厭的蘿蔔腿出現。
外八字走法
你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。
如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變醜，甚至產生x型腿。
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