說到“進站速度”，很多人想到的是F1↓↓
目前最快的F1進站速度是2016年歐洲站威廉姆斯車隊的1.92秒（當時是馬薩駕駛）。F1進站涉及到多達20多人的團隊配合，一系列操作嚴絲合縫，用時居然不到2秒鐘，真的驚為天人。
F1賽車進站往往是處理賽車的換胎、加油或處理一些其它問題，畢竟屬於人車結合的運動。而其它耐力體育項目因為比賽時間漫長，也有各種各樣的“進站”，比如補給、比如休息，比如“排水”——只不過都是個人而已。
說馬拉松：
精英運動為了追求成績分秒必爭，中途補水很少停下來，都是經過補給點/水站直接拿起自己的飲料，喝幾口就扔到路邊。
類似像莫法拉這樣（這個GIF非真實比賽場景，只是廣告）↓↓
而像馬拉松這樣的長距離耐力比賽，最頂級精英選手也需要在2-2.5小時左右完成。不可避免會遇到想上廁所的情況——這對精英選手來說是非常致命的，可謂嚴重的比賽“事故”了。
因為“進站”排水會浪費非常多的時間，動輒幾十秒甚至近1分鐘，更重要的是會打亂節奏，有個減速-暫停-起步過程，對體力對比賽計劃的調整都是嚴重考驗。如果賽前飲食不當或者腸胃臨時搗亂需要來大號……這場比賽就真的徹底沒戲了。
雖然精心選手會為比賽準備良多，經驗也很豐富，包括嚴格計算好賽前的飲水量，但人算不如天算，總有遇到臨時起尿意的時候。加上持續強度的跑步過程中腸胃也在不斷“被運動”，也會加速消化道運動，無形中增強了上部的胃動力，胃動力將消化道里的東西運到下部，消化完的產物進入直腸，人的排洩衝動比靜止狀態下更強烈。
這就要求精英耐力選手萬一遇到需要“進站”的情況，也必須抓緊時間，速戰速決。此刻時間就是一切！
上週日的波士頓馬拉松遇到低溫加暴雨，堪稱賽事舉辦122年以來最有挑戰性（之一）的42公里。
女子精英選手，“領跑姐”美國人弗拉納甘Shalane Flanagan就遇到需要“進站”的情況。她進站前後被直播媒體拍到並掐了秒錶。
她僅用時13秒86就完成了一次“進站排水”——相當快了！
當然更為極限還要數馬拉松女王拉德克里夫的操作，真·竟然還可以這麼玩——2005年倫敦馬拉松時，拉德克里夫作為最受關注的本土明星選手，遭遇尿急當場到路邊褲子一扯就蹲下開始排水了……
然後在這個極限操作之後，拉德克里夫絲毫沒有被打亂節奏，以2小時17分42秒的成績拿下了冠軍，這個成績還是當時的女子馬拉松世界紀錄（Wo）！
這張隨地小便的照片也被評為英國當年的十大年度照片之一……
拉德克里夫的這次“排水”用時不到9秒，嗯。
閱讀更多 運動分子 的文章
