说到“进站速度”，很多人想到的是F1↓↓
目前最快的F1进站速度是2016年欧洲站威廉姆斯车队的1.92秒（当时是马萨驾驶）。F1进站涉及到多达20多人的团队配合，一系列操作严丝合缝，用时居然不到2秒钟，真的惊为天人。
F1赛车进站往往是处理赛车的换胎、加油或处理一些其它问题，毕竟属于人车结合的运动。而其它耐力体育项目因为比赛时间漫长，也有各种各样的“进站”，比如补给、比如休息，比如“排水”——只不过都是个人而已。
说马拉松：
精英运动为了追求成绩分秒必争，中途补水很少停下来，都是经过补给点/水站直接拿起自己的饮料，喝几口就扔到路边。
类似像莫法拉这样（这个GIF非真实比赛场景，只是广告）↓↓
而像马拉松这样的长距离耐力比赛，最顶级精英选手也需要在2-2.5小时左右完成。不可避免会遇到想上厕所的情况——这对精英选手来说是非常致命的，可谓严重的比赛“事故”了。
因为“进站”排水会浪费非常多的时间，动辄几十秒甚至近1分钟，更重要的是会打乱节奏，有个减速-暂停-起步过程，对体力对比赛计划的调整都是严重考验。如果赛前饮食不当或者肠胃临时捣乱需要来大号……这场比赛就真的彻底没戏了。
虽然精心选手会为比赛准备良多，经验也很丰富，包括严格计算好赛前的饮水量，但人算不如天算，总有遇到临时起尿意的时候。加上持续强度的跑步过程中肠胃也在不断“被运动”，也会加速消化道运动，无形中增强了上部的胃动力，胃动力将消化道里的东西运到下部，消化完的产物进入直肠，人的排泄冲动比静止状态下更强烈。
这就要求精英耐力选手万一遇到需要“进站”的情况，也必须抓紧时间，速战速决。此刻时间就是一切！
上周日的波士顿马拉松遇到低温加暴雨，堪称赛事举办122年以来最有挑战性（之一）的42公里。
女子精英选手，“领跑姐”美国人弗拉纳甘Shalane Flanagan就遇到需要“进站”的情况。她进站前后被直播媒体拍到并掐了秒表。
她仅用时13秒86就完成了一次“进站排水”——相当快了！
当然更为极限还要数马拉松女王拉德克里夫的操作，真·竟然还可以这么玩——2005年伦敦马拉松时，拉德克里夫作为最受关注的本土明星选手，遭遇尿急当场到路边裤子一扯就蹲下开始排水了……
然后在这个极限操作之后，拉德克里夫丝毫没有被打乱节奏，以2小时17分42秒的成绩拿下了冠军，这个成绩还是当时的女子马拉松世界纪录（Wo）！
这张随地小便的照片也被评为英国当年的十大年度照片之一……
拉德克里夫的这次“排水”用时不到9秒，嗯。
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