每個人都渴望成功，還有誰能比比爾·蓋茨、扎克伯格、特斯拉創始人馬斯克，這些締造了自己商業帝國的成功人士更值得效仿呢？

這些人聲稱，他們能有今日的輝煌，都多虧了這些習慣。

這極大地引起了我的好奇心，所以我決定花費6個月的時間親自嘗試這些習慣。

看看我的生活都發生了什麼變化吧?

第一項

早起

6點起床，提前一小時工作或學習

人們都說，早起的鳥兒有蟲吃。成功人士都不是夜貓子，他們會按時睡覺，然後早早起床。

過去，我存在習慣性熬夜的問題，哪怕是無聊的玩手機、打遊戲、看小說，一定會在12點後入睡。

但是現在，我決定開始試驗，每天設定鬧鐘，固定6點起床，提前一個小時開始處理工作或者學習。

一週時間結束，你會發現，一上午的工作學習效率比過去一天都高得多。

雖然開始的過程很艱難，但是三至五天，絕對就可以改變你的作息和生物鐘。

第二項

運動

不論再忙，每天擠出時間鍛鍊30分鐘

很多成功人士都表示，他們每天都有運動習慣。

但是，大多數人都會像我一樣，辦完健身卡就開始鬆懈。把年卡變成了次卡，一個月最多去一次。現在，是時候改變自己了。

所以，給自己制定一個健身計劃，這樣能更加督促你養成好習慣。我開始了一週健身四次的計劃表。最難的部分不是在健身房流汗運動，而是工作一天後去健身的路上，這時候打卡計劃表就很重要了。

堅持，才能持之以恆。10天之後，你會發現，晚間的懶惰和勞累都消失了，身體也適應了運動習慣，體內毒素更快被代謝，睡眠質量提高，早起也不再困難。

第三項

冥想

每天20分鐘冥想，保持大腦清醒敏銳

碎片化時代，碎片化信息，所以每天讓大腦做個瑜伽，可以迅速提高注意力。

我每天堅持冥想20分鐘，分為兩個部分來進行。第一次，早上冥想10分鐘，第二次，晚上冥想10分鐘。

冥想聽起來很神秘，其實非常簡單。只要下載一個冥想類App，播放大自然的聲音，讓思緒放鬆。冥想是一個幫助清理思緒的好方法。堅持兩週，你就會發現，日常的緊張焦慮感減少了，能夠更加清晰地理解工作、學習任務，比往常更容易應對問題和麻煩。

第四項

計劃

制定自己的一週計劃

為了讓自己從繁忙的工作、家庭事務中解放出來，最好的辦法就是每週制定一個一週計劃。現在應用市場有很多這種制定計劃App。都做的非常棒。

剛開始，寫完計劃後，你可能會發現，怎麼這麼多待辦事項，幾乎不可能完成，但到一週結束後，你會發現，居然完成了很多，這其實比你想象中簡單很多。

即便你沒有按照計劃全部完成，但是你會發現，制定計劃後，你的生活工作都更加有條理，並且高效了很多。

第五項

社交

儘可能多的結識新朋友

現在大多數人的社交方式都是聊微信。你可以將微信上的朋友進行分組。第一組是能夠幫助你成長的人，你就可以和諧相處，多多溝通，經常學習。第二組，就是容易對你產生負面影響的人，你可以選擇刪除或者屏蔽他。

為了結交新的朋友，你還可以多參加一些感興趣的展覽、活動之類的。你絕對猜不到，一天裡能遇到多少與你有共同愛好的新朋友。這樣，可以輕鬆幫你結交一些很不錯的人。

勇敢地去社交，還能夠提高自己的自信心。

第六項

閱讀

每月讀一本對自己有用的書

如果你能夠嚴格執行上面幾項計劃，那麼，你會發現自己有了很多的空閒時間。這時，找一本有用的書，重拾學生時代的閱讀習慣吧。

找一本自己喜歡的書很容易，但是我發現，成功人士讀書大多數都是帶有目的性的。因此，建議選擇一些自傳類

、勵志書籍、歷史書和專業文獻類開始閱讀。

上班路上、回家後、睡前、午飯時間，這些零散時間都能變成你的閱讀時光。在健身的時候，也可以聽一些有聲讀物。一個月後，你會發現，竟然能讀完一至兩本書了。這些書不光教會了你知識，更是擴展了視野。

第七項

極簡主義

穿簡單的服飾，吃簡單的餐飲

極簡生活的代表人物就是喬布斯和扎克伯格。喬布斯一生都在徹底執行極簡主義，無論是他的生活還是他的產品都在傳遞這種生活方式。喬布斯一生信仰“少即是多”，並精準體現在他生活與工作的方方面面。他家裡幾乎沒有裝修和傢俱，也常只吃一種食物。扎克伯格的衣櫥裡掛滿了數件淺灰色T恤與數件深灰色連帽衫，再無其他衣物。

因此，在穿衣方面，我開始體驗“極簡風格”。將所有的印花服飾都收起來，然後購入幾件純色的同款T恤，還有毛衣和褲子。在此之後，我不再每天花費時間去想要穿什麼，還要考慮它們搭不搭，是不是順應潮流。並且長遠來看，我節約了大筆的置裝經費。

第八項

記賬

節約開支，不在無用的物品上花錢

真正那些聰明和成功的人，都很會控制他們的開支，不會在無用的物品上花錢。

我將自己每天的花費都記錄在案，這樣你就會發現，都在哪些事情上花錢了，也方便分析自己的真正收支狀態。

通過記賬，我還發現了兩個小訣竅。

相比每天去採購，一次買一週的食物其實更便宜。另外，在購買大件物品或者昂貴商品的時候，我都會問問自己，它會幫我的生活變得更好嗎？如果答案是肯定的，我就把它放在購物清單上，兩週之後，如果我還想買，就直接購入。但是更多的時候都是，不到兩週你就會改變想法了。

這項實驗，讓我在第一個月就節約了40%的開銷，第二個月節約了60%。