03.03 農村俗語“吃涼蘿蔔喝熱茶,餓的大夫滿地爬”,有道理嗎?

膠東老農民


農村俗語“吃涼蘿蔔喝熱茶,餓的大夫滿地爬”,有道理嗎?



農村俗語“吃涼蘿蔔喝熱茶,餓的大夫滿地爬”是有道理的。蘿蔔和茶是日常生活中最常見亦是最受人們歡迎的兩樣食材,具有很好的營養價值和藥用價值。被人們視作日常“二寶”,用以日常保健和養生。

蘿蔔



蘿蔔是我們日常生活中不可缺少的菜蔬之一。含有豐富的纖維素、消化酶和維生素C等。性涼、甘甜微辛,歸肺、胃和大腸經。有生津止渴、消食化氣、解毒利尿、潤肺祛痰的作用。



蘿蔔生吃、熟吃皆可。人們除了生吃解渴和涼拌外,通常用來燉豬、牛、羊肉等,更是席上不可少的菜品之一。多吃蘿蔔既可豐富人們的飲食,又利於人們的日常保健,有“蔬菜人參”的美譽。因此常有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不要醫生開藥方”之說。



我國是茶葉的故鄉,有幾千年的種植歷史了。茶文化源遠流長,家家必備,除用以日常止渴養性外,還是待客首選飲品,家中有客來訪,必是以茶待之,足見茶在人們日常生活中的地位。

茶葉中含有豐富的茶多酚、咖啡鹼、鞣質、氟元素和鉀元素等。性涼、苦中帶甜,歸心、肺、胃、腎經。有清頭目、除煩解渴、消食化痰、利尿解毒、降三高、護牙抗癌、美容瘦身等功效。是著名的世界三大飲料之一,亦是日常保健飲品的首選。因此有“寧可三日無鹽,不可一日無茶”、“清晨一杯茶,餓死賣藥家”之說。





“吃涼蘿蔔喝熱茶,餓得大夫滿地爬”、“粗茶淡飯健康家,生吃蘿蔔淡飲茶”、“冬吃蘿蔔夏吃薑,不要醫生開藥方”,這些民間諺語言簡意賅地告訴人們飲食與保健的關係,對人們的日常保健和養生起著積極的指導意義,非常實用,是祖輩們智慧的結晶。

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農村老人經常說“吃涼蘿蔔喝熱茶,餓的大夫滿地爬”,不難看出這句俗語說的是飲食與養生,那麼這句話有沒有道理呢?



蘿蔔和熱茶都是都是很家常的東西,但是卻有很好的養生保健功效。 蘿蔔全身是寶,在農村素有“小人參”的稱號,是家家戶戶餐桌上的常客。它營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,除了是營養美味的蔬菜,還有藥用價值,利於排氣,還能止咳化痰、除燥生津、清熱解毒。還有利於防癌抗癌。


喝熱茶那就更是歷史悠久了,世界上大多數國家喝茶的習慣都是從中國傳過去的。之所以能傳播如此廣泛與它的功效作用是分不開的。喝茶能夠清理腸道、刮油解酒,每天喝兩三杯清茶還有延緩衰老的功效。

過去農村有很多關於飲食和養生的俗語,放到現在仍然是健康飲食的好習慣,有了蘿蔔和熱茶,連大夫都沒有病人可看了,雖然有些誇張,卻也值得借鑑。


一品小十六


農村俗語“吃涼蘿蔔喝熱茶,餓的大夫滿地爬”,有道理嗎?

有很多在農民生活當中日常可以見到的東西,卻是養生保健的良藥。對於桑葚有“四月桑葚甚人參”的評價,對於枸杞有“離家千里,勿食枸杞”的說法……很多種常見食物,對人的身體有著極大的好處。“吃涼蘿蔔喝熱茶,餓的大夫滿地怕”,告訴我們經常吃蘿蔔、喝熱茶有益身體健康,能很大程度上預防疾病,提高人的身體素質,既然身體上沒有太多的疾病,那醫生自然就失去了謀生的機會,也會喪失賺錢養家的能力。


蘿蔔和茶自古以來就有很強的養生功效,能一定程度上預防疾病的發生。中醫上認為蘿蔔能夠具有很強的行氣功能,能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒,常吃蘿蔔可以增強人體的免疫力,有效降低冠心病、動脈硬化等疾病的發生概率;茶是中國傳統的飲品,能夠減低心腦血管發病和死亡風險、有降低膽固醇和血壓的作用、有助於防治早老性痴呆等作用。常吃蘿蔔,多喝茶在某種程度上能夠改善人們的身體狀況,增強免疫力,中國的茶文化也應該得到更廣泛的宣傳和傳播。

水果食物雖然對人的身體有很好的保健作用,但終究不能和藥物相比,要徹底預防治療疾病還是應該要去正規醫院,而不能單純的依靠茶和蘿蔔等食物。民間有這樣的說法“常常病,救了命,一時病要了命”,經常去醫院檢查身體,不要等到出現重大疾病,病入膏肓以後再後悔。正確對待食物對疾病的保健預防作用,對於我們的身體健康有極大好處,既注意平時的保養,又能夠定期去醫院檢查,才是養身治病的正道。歡迎關注花開隴上,和有趣溫暖的人做朋友。


老農民說事


很高興回答這個問題,
很明顯,這個是一個農村俗語,每一個農村俗語中都包含著勞動人民的智慧!在農村,老人常說“吃冷蘿蔔喝熱茶,餓的大夫滿地爬”,這句話是有一定的根據的!也是根據一代又一代的養生文化傳下來的!

首先我們先說一下蘿蔔的功效,

蘿蔔是好東西,有很多的藥用價值,它不僅能消炎化痰、寬中解毒、治食積脹滿等功效,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、利便。同時還可以增強肌體免疫力,對穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病有著很好的療效。民間所說的“蘿蔔能止咳順氣消食化水”,蓋緣於此。

那麼喝茶更不用說了,茶文化博大精深,都知道喝茶的好處。

喝茶不僅能健胃,強骨,消炎,殺菌,解毒,提神而且也能提高免疫力。而“熱茶”具有消暑解渴,清熱涼身 ,熱茶還能降體溫熱茶中的咖啡因能刺激腎臟,促進排洩,可使熱能散發和代謝廢物排出,並達到降低體溫的目的。


“餓的大夫滿地爬”意思就是大夫沒人看病,生意不好,只有餓著了,當然只是誇張手法而已!

說了這麼多,肯定知道蘿蔔和熱茶的好處了,蘿蔔的藥用效應與紅茶有著相融之處,二者同時引用對身體健康是非常有利的,可以預防多種疾病,因而“吃冷蘿蔔喝熱茶,餓的大夫滿地爬”這句話是有醫學依據的。



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